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Benefits of Sapota: सुबह सुबह उठते ही आलस और सुस्ती सी लगती है और बिना कुछ किए ही थकावट लगती हो तो चीकू का सेवन जरुर करना चाहिए। चीकू (Sapota) में विटामिन बी, सी ई और कैल्शियम, मैग्निशियम पोटैशियम, मैंगनीज, फाइबर, मिनरल और एंटी ऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में पाए
Nipah Virus in Kerala: निपाह वायरस (Nipah Virus) का ‘बांग्लादेश वेरिएंट’ अब केरल में पैर पसारने लगा है, यहां पर कोझिकोड जिले (Kozhikode District) में बुधवार को इस वायरस का पांचवां मामला सामने आया है। जिसके बाद जिले में सभी शिक्षा संस्थानों को अगले दो दिनों के लिए बंद कर
नई दिल्ली। याददाश्त कमजोर होना अब बीते दिनों की बात होगी। दिल्ली एम्स (Delhi AIIMS) अब योग के सहारे एम्स भूलने की आदत को भुला देने का प्रयोग शुरू करने जा रहा है । इसके लिए संस्थान के न्यूरोलॉजी विभाग (Department of Neurology) व डिपार्टमेंट ऑफ एनाटॉमी (Department of Anatomy)
Girls must include these things in their Diet: महिलाओं की जिंदगी भागदौड़ भरी होती है। इसलिए 25 साल की उम्र पार करते ही उनके शरीर में कई तरह के चेंजेस आने लगते है। वक्त रहते अपने खान पान में बदलाव न किया जाए तो आगे आने वाले समय में कई
Benefits of eating Garlic: सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाला लहसुन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। लहसुन ( Garlic) कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से इम्युनिटी तो बढ़ती है बल्कि कई बीमारियों से भी बचाता है। लहसुन की दो
Women’s Problems: बारिश के मौसम में महिलाओं को अपने वजाइना की देखभाल बेहद जरुरी होती है। क्योंकि बारिश के मौसम में योनि में जरा सा भी गीलापन और गर्मी कई बैक्टीरिया को बढ़ावा देते है। इस वजह से वजाइना को हेल्दी और साफ सफाई पर ध्यान देना बेहद जरुरी है।
Benefits of Dry Ginger: सुबह की चाय से लेकर सब्जी और चटनी में स्वाद और खुशबू को बढ़ाता है। अदरक स्वाद और खुशबू जितना बढ़ाती है उतनी ही सेहत के लिए फायदेमंद भी होती है। चाहे वो कच्ची अदरक हो या फिर सूखी पीसी हुई सोंठ। छोटी मोटी सर्दी जुकाम
What to do if there is excess oil in vegetables?: अक्सर एक साथ और जल्दबाजी में काम करने के चक्कर में इस समस्या से किसी न किसी महिला को दो चार जरुर होना पड़ता है। कभी सब्जी में तेल अधिक हो जाता है तो कभी नमक तेज हो जाता है।
Benefits of Eating Sunflower Seeds: सूरजमुखी में आयरन, प्रोटीन और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते है। जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में हेल्प कर सकता है। कमजोर हड्डियों की समस्या को दूर करने में हेल्प सूरजमुखी के बीज। क्योंकि इसमें कैल्शियम काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है।
Benefits of eating Cranberry: लाल सफेद रंग का छोटा छोटा गोल गोल दिखने वाला करौंदा का आपने आचार और चटनी खाई होगी। इसका स्वाद बेहद खट्टा होता है। कई लोग इसकी सब्जी भी बनाते है। करौंदा (Cranberry) में विटामिन सी और विटामिन ए अधिक मात्रा में पाया जाता है। करौंदा
Benefits of eating Parwal: परवल की सब्जी कई लोगो को खूब पसंद आता है। आमतौर पर घरों में आलू परवल की सूखी और ग्रेवी वाली सब्जी के अलावा सिर्फ परवल फ्राई या फिर भरवां परवल आदि खूब खाया जाता है। परवल (Parwal) की तासीर गर्म होती है। इसमें विटामिन ए,
Benefits of Kantola: सब्जी लेने बाजार जाते होगें तो देखते होंगे हरे रंग की कांटेदार सब्जी नजर आती होगी। हालंकि कई लोग इस सब्जी के बारे में बहुत कम जानते होगें। पर क्या आप जानते है इसे मीठा करेला या फिर कंटोला (Kantola) के नाम से जाना जाता है। इसका
लखनऊ : उद्यानिकी कृषि अनुसंधान समिति लखनऊ ने रविवार को ‘बदलते हुए पर्यावरण पर्यावरण में सुव्यस्थित कृषि हेतु आधुनिक पद्धतियों पर अंतरराष्ट्रीय सेमिनार’ (International seminar on modern methods for sustainable agriculture in the changing environment) बंधन होटल लखनऊ में आयोजित किया गया। सेमिनार के मुख्य अतिथि यूपी के पूर्व उपमुख्यमंत्री
दिखने में गोभी जैसी ब्रोकली (Broccoli) में बस अंतर सिर्फ रंग ही नहीं है इसमें छिपे सेहत के खजाने का भी है। ब्रोकली में मौजूद सेलेनियम और ग्लूकोसिनोलेट्स जैसे तत्व ह्दय को स्वस्थ रखने वाले प्रोटीन को बढ़ाने का काम करते हैं। इसकी वजह से दिल से जुड़ी बीमारियां और
Mouthwash Side Effects: ओरल हेल्थ को बेहतर करने और मुंह की बद्बू से बचने के लिए कुछ जरुरत से ज्यादा ही माउथवॉश का इस्तेमाल करने लगते है। अगर आप भी माउथवॉश का अधिक इस्तेमाल करते हैं तो ये आपके लिए बेहद जरुरी खबर है। हाल के रिसर्च के अनुसार माउथवॉश
