आमतौर पर लोग हरा और काला अंगूर का सेवन खूब किया जाता है। पर क्या आप जानते हैं लाल अंगूर भी होता है जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लाल अंगूर में विटामिन ए और सी, एंटी ऑक्सीडेंट, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्वव शरीर को हेल्दी रखने में मदद
आमतौर पर लोग हरा और काला अंगूर का सेवन खूब किया जाता है। पर क्या आप जानते हैं लाल अंगूर भी होता है जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लाल अंगूर में विटामिन ए और सी, एंटी ऑक्सीडेंट, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्वव शरीर को हेल्दी रखने में मदद
वाराणसी। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Prime Minister Narendra Modi) समेत 28 लोगों के खिलाफ कोविशील्ड वैक्सीन (Covishield Vaccine) के साइड इफेक्ट (Side Effects) के मामले को लेकर एमपी एमएलए कोर्ट (MP-MLA Court) में दायर की गई याचिका पर आज सुनवाई होगी। याचिकाकर्ता अधिवक्ता विकास सिंह (Petitioner Advocate Vikas Singh) की तरफ
Eye Infections Avoiding : गर्मी का मौसम तपिश के साथ संक्रमण से होने वाली बीमारियां भी लाता है। गर्मियां शुरू होते ही आंखों में जलन, एलर्जी या आई फ्लू के मामले आने लगते हैं। कई लोग गर्मियों में अपनी ही लापरवाही के चलते आंखों की समस्या से जूझते हैं। आंखों
ब्रेकफास्ट अगर हेल्दी हो तो शरीर स्वस्थ्य और निरोगी रहता है। शरीर सेहतमंद रहता है।इसलिए शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए और हेल्दी रहने के लिए ब्रेकफास्ट में इन चीजो का सेवन करना चाहिए। ब्रेकफास्ट में हल्का और पोषक तत्नों से भरपूर चीजों का सेवन करना चाहिए। फल, जूस
Benefits of mountain clove: पहाड़ी इलाके में खाने में टेस्ट और खुशबू के लिए पहाड़ी लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। पर क्या आप जानते है आमतौर पर घरों में जो लौंग इस्तेमाल होती है यह लौंग देखने में अलग होती है। इसका इस्तेमाल औषधि के रुप में भी किया
गर्मियों में अधिकतर घरों में खीरे का खूब सेवन किया जाता है। खीरे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स , विटामिन के,विटामिन सी, पोटैशियम, मैग्नीशियम आदि शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते है। अधिकर लोग इसका सलाद या फिर रायता बनाकर खाते है। कई बार तो खीरा खाते ही मुंह में इसका कड़वा
लीची खाने में जितनी मीठी होती है उतनी ही सेहत के लिए फायदेमंद होती है। नियमित इसका सेवन करने से शरीर में जरुरी पोषक तत्वों की कमी पूरी होती है। इसमें विटामिन सी अच्छी मात्रा में पाया जाता है जो पुरानी बीमारियों को रोकता है और इम्यूनिटी को बेहतर करता
धूप से आकर ठंडा पानी पीने की आदत की वजह से अक्सर गले में खराश या गले की समस्या होने लगती है। आज हम आपको कुछ घरेलू उपचार बताने जा रहे है जिसे फॉलो करके आप गले की खराश से छुटकारा पा सकते है। अगर आपके गले में खराश हो
किशमिश सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इतना ही फायदेमंद होता किशमिश का पानी। किशमिश का पानी पीने से पेट साफ होता है और बॉडी को डिटॉक्स करता है। किशमिश में प्रोटीन, आयरन और फाइबर पाया जाता है। इसके अलावा कैल्शियम, पोटैशियम भी मौजूद होता है। किशमिश का पानी
डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में तमाम तरह के बदलाव होते है। हर्मोन्स में बदलाव, समय बेसमय सोना और पोषक तत्वों की कमी की वजह से सिर दर्द की समस्या हो सकती है। डिलीवरी के बाद सिर दर्द की एक मुख्य वजह हार्मोंस में बदलाव हो सकता है। जिसकी
नई दिल्ली। कोरोना वैक्सीन को लेकर हाल ही में कई डराने वाले दावे सामने आए हैं। अब इन दावों को आईसीएमआर ने गलत बताया है। कोवैक्सीन (Covaxin) के साइड इफेक्ट पर बीएचयू (BHU) अध्ययन पर आईसीएमआर ने एतराज जताया है। आईसीएमआर ने कहा कि हमें इस खराब डिजाइन वाले अध्ययन
Benefits of yellow watermelon: गर्मी में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए सबसे बेहतरीन फल तरबूज होता है स्वाद के साथ साथ शरीर के लिए फायदेमंद होता है। लाल और पीला तरबूज दो तरह का होता पर क्या आप जानते है इन दोनो में से किसे खाने अधिक फायदेमंद होता
शरीर को सेहतमंद रखने के लिए तमाम पोषक तत्वों की जरुरत होती है। जो हमें अपने खाने पीने की चीजों से मिलता है। अलग अलग पोषक तत्व और विटामिंस से शरीर को अलग अलग फायदा औऱ इसकी कमी से रोग होते है। तो आज हम आपको बताने जा रहे है
किसी को ऑफिस टाइम पर पहुंचना है तो किसी को कॉलेज इस चक्कर में जल्दी जल्दी में अक्सर अपना ब्रेकफास्ट नहीं खाते ।ब्रेकफास्ट दिन का सबसे जरुरी मील होता है। रातभर शरीर को विकास और मरम्मत के लिए ढेर सारी एनर्जी, प्रोटीन और कैल्शियम लगता है। ऐसे में सुबह उठने
Falsa Fruit Benefits : गर्मियों के मौसम में रसदार फलों की बहार आ जाती है। मीठे और बेहतरीन स्वाद के लिए इस मौसम में कई तरह के फल आते है। फालसा फल न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं जो गर्मी के मौसम में