देशी चना या छोटे वाले काले चने प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन शरीर को तमाम बीमारियों से बचाता है और शरीर को जरुरी पोषण पहुंचाने में मदद करता है। साथ ही डायबिटीज आदि के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होता है। आज हम आपको चने
देशी चना या छोटे वाले काले चने प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन शरीर को तमाम बीमारियों से बचाता है और शरीर को जरुरी पोषण पहुंचाने में मदद करता है। साथ ही डायबिटीज आदि के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होता है। आज हम आपको चने
अगर सुबह उठते ही मन में एक ही सवाल घूम रहा है कि आज लंच में क्या बनाऊं। या ब्रेकफास्ट में क्या बनाऊ तो आज हम आपके लिए बेहतरीन ऑप्शन लेकर आये है जिसे आप रोटी या पूरी या पराठे के साथ सर्व कर सकती है। आज की रेसिपी है
अधिकतर भारतीय परिवारों में लंच में या एक टाइम दाल चावल रोटी पूरा खाना खाना पसंद किया जाता है। अधिकतर लोगो को चावल खाना बहुत पसंद होता है। ऐसे लोग जिनका चावल खाए बिना पेट नहीं भरता। डेली चावल खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। डेली चावल खाने
Side effects of washing face with hot water: सर्दियों में अधिकतर लोग नहाने और हाथ मुंह धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं। चेहरे को धोने के लिए कभी भी गर्म पानी का इस्तेमाल नही करना चाहिए। स्किन को हेल्दी रखने के लिए लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल
सर्दियों के मौसम में कई लोगो को डैंड्रफ और खुजली की दिक्कत होने लगती है। ऐसा अधिक गर्म पानी से बाल धोने की वजह से हो सकता है। क्योंकि स्कैल्प रुखी हो जाती है। इसकी वजह से डैंड्रफ की दिक्कत भी बढ़ती है और स्कैल्प पर खुजली होने लगती है।
सेहतमंद शरीर के पीछे हेल्दी खान पान होता है। हेल्दी फूड का सेवन करने से शरीर न सिर्फ हेल्दी रहता है बल्कि बीमारियों से भी बचा रहता है। एक वेबसाइड पर प्रकाशित लेख के अनुसार रेड मीट या प्रोसेस्ड मीट की बजाय नट्स का सेवन करने से शरीर बीमारियों से
आज हम आपको कानपुर की फेसम कचौरी और आलू की सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है। इसे आप ब्रेकफास्ट में या फिर लंच में भी ट्राई कर सकती है। तो चलिए जानते है इसकी रेसिपी। कानपुरी कचौरी और आलू की सब्जी बनाने के लिए जरुरी सामग्री – 2
अब तक आपने कई लौकी, केला आदि का कोफ्ता खाया होगा। आज हम आपको प्याज के कोफ्ते की रेसिपी बताने जा रहे है। जिसे आप बहुत ही आसानी से घर में बना सकते है। अगर अगर में कोई सब्जी न हो या फिर कोई सब्जी खाने का मन न हो
लखनऊ : यूपी से एक बड़ी खबर आ रही है। उत्तर प्रदेश की यह बड़ी खबर बहुत बड़ी चिंता का सबब बन गई है। योगी सरकार लाख दावा करे, लेकिन डब्ल्यूएचओ के तरफ से जारी आंकड़ों के मुताबिक 80 फ़ीसदी बच्चे कुपोषण का शिकार हैं जो कि भाजपा सरकार की
टीवी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी अपने बेहतरीन अभिनय और खूबसूरती के लिए जानी जाती है। उनकी फिटनेस से वह अपनी उम्र से आधी नजर आती है। सोशल मीडिया पर एक्ट्रेस अपने लुक्स और अपनी फिटनेस के लिए हमेशा वायरल होती रहती हैं। हाल ही में उन्होंने एक इंटरव्यू दिया था जिसमें
Benefits of Ashoka leaves:अशोक के पत्तों को आमतौर पर घरों के बाहर या सड़कों के किनारे छांव के लिए लगाया जाता है। कई लोग घर के दरवाजों पर तोरन भी बना कर लगाते है। आयुर्वेद में अशोक के पत्तों का इस्तेमाल मुंह में छाले या स्किन से संबंधित दिक्कतों में
Winter Herbs : मौसम ने तेजी से करवट बदलना शुरु कर दिया है। बदलते मौसम में अधिकांश इलाकों में दिन में चटख धूप के बीच तेज रफ्तार से पछुआ हवाएं सेहत और त्वचा के लिए हानिकारक होती है। ऐसे में सर्दियों में कई जड़ी-बूटियां उपयोगी होती हैं, जिनका इस्तेमाल अलग
रोज रोज वही सब्जियां खा खाकर बोर हो गई है तो आज हम आपको कटहल की टेस्टी रेसिपी बताने जा रहे है। जिसे खाने के बाद लोग आपकी तारीफ करते नही थकेंगे। कटहल की यह सब्जी स्वाद में एकदम नॉनवेज जैसी लगेगी। तो नॉनवेज खाना भूल जाएंगे। तो चलिए जानते
मार्केट में बेसन के सेंव, मक्के के सेंव व आलू के सेंव बहुत ही आसानी से मिल जाते हैं। इनकी शुद्धता पर विश्वास करना थोड़ा मुश्किल होता है। ऐसे में बच्चों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। वहीं अगर घर में बनी हुई चीज की बात हो तो फिर क्या
स्कूलों में बच्चों पीटीएम यानि पैरेंट्स टीचर मीटिंग होती है। जिसमें टिचर्स बच्चों को उनके हाल के बारे में बताते रहते है। पीटीएम को हल्के में नहीं लेना चाहिए। पेरेट्स को हमेशा इस मीटिंग में जाना चाहिए। ताकि उन्हें अपने बच्चों की शैतानी और पढ़ाई के बारे में पता रहे।