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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

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National Epilepsy Day 2024: मिर्गी के दौरे पड़ते हैं तो खान पान में जरुर करें बदलाव, जानें क्या खाएं और क्या नहीं

National Epilepsy Day 2024:  मिर्गी एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जिसमें एक व्यक्ति को बार-बार दौरे पढ़ते हैं। यह समस्या मस्तिष्क में किसी गड़बड़ी के कारण पैदा होती है। जब ये समस्या उत्पन्न होती है तो व्यक्ति का शरीर लड़खड़ाने लगता है और बेहोशी, हाथ पैर का झटकना, पेशाब कंट्रोल ना

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Blacken hair in minutes without color: अचानक कहीं जाना है और बालों में कलर करने का टाइम नहीं है तो इस ट्रिक से सफेद बालों को मिनटों में करें काला

blacken hair in minutes without color: अचानक कहीं जाना पड़ जाय और बालों को कलर करने का एकदम टाइम नहीं है तो आज हम आपको कुछ ऐसी ट्रिक बताने जा रहे है जिससे आप अपने सफेद बालों को मिनटों में काला कर सकते हैं, वो भी बिना कलर किये। इस

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Recipes: लंच में ट्राई करें सोया मेथी की बेहतरीन सब्जी, गर्मा गर्म पराठे या पूरी के साथ करें सर्व

Soya methi ki sabji: मेथी मिनरल्स की खान है। इसमें कैल्शियम,मैगनीशियम,विटामिन ए,विटामिन सी जैसे तमाम जरुरी पोषक तत्व पाये जाते हैं। मेथी का साग खाने से पाचन बेहतर होता है। मेथी के साग में फाइबर और एंटी ऑक्सीडेंट्स पाये जाते है जिससे कब्ज और पाचन की समस्या दूर होती है।

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Healthy tasty carrot soup: ब्रेकफास्ट में ट्राई करें हेल्दी टेस्टी गाजर का सूप, ये है बनाने का तरीका

Healthy tasty carrot soup: गाजर पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, जिंक, पोटैशियम, फॉस्फोरस, थायमिन, कॉपर, कई तरह के विटामिंस जैसे विटामिन ए, सी, डी, के आदि पाये जाते है जो स्वस्थ शरीर के लिए आवश्यक होते हैं। गाजर में विटामिन ए के अलावा

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शरीर की तमाम समस्याओं से छुटकारा दिलाने के लिए ट्राई करें सदाबहार के फूल का काढ़ा, ये है बनाने का तरीका

सदाबहार का पेड़ किसी भी घर में कहीं भी बहुत ही आसानी से लग जाता है। अक्सर घरों के गमलों में बिना किसी केयर के और सड़कों के किनारे बहुत आसानी से पड़ लग जाता है, जिसमें पर्पल और सफेद और हल्के गुलाबी रंग के फूल दिखने में जितने खूबसूरत

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वूलेन कपड़े, स्वेटर आदि पहनने पर होने लगती है खुजली और रैशेज, तो फॉलो करें ये टिप्स

कई लोगो को स्वेटर मफलर या वूलेन कपड़े पहनने पर खुजली,रैशेज या दाने निकलने लगते है। कुछ लोगो को स्वेटर आदि पहनने पर एलर्जी होती है।ऐसे में अधिकतर लोगो को लगता है कि सर्दी की वजह से ऐसा हो रहा है। ऊनी कपड़ों की खासियत है कि इन्हें पहनने से

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सिंपल साड़ी और सूट को दें इन लैंस से दें हैवी और स्टाइलिश लुक

हैवी दुपट्टा सिंपल से सलवार सूट को भी हैवी लुक दे सकता है। अगर आपके पास सिंपल रुपट्टा रखा है तो उसे लैस लगाकर हैवी बना सकते है। लैसेस बहुत ही आसानी से कई तरह के कलर और डिजाइन में मिलती है। दुपट्टे के अलावा आप सिपंल से सलवार सूट

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Headache: आपको होता है किस तरह का सिर दर्द पहचाने और जानें इसके पीछे के कारण और उपचार

अधिकतर लोगो को सिर दर्द की समस्या बनी रहती है। वैसे तो सिर दर्द एक आम समस्या है जो कभी कभी नींद न पूरी होनी की वजह से तो कभी स्ट्रेस की वजह से हो सकता है। लेकिन कभी-कभी यह गंभीर समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। यह सिर

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Benefits of drinking cumin and celery water: सुबह खाली पेट जीरा अजवाइन पानी पीने से शरीर में होते हैं कई गजब के फायदे

Benefits of drinking cumin and celery water:भारतीय किचन में इस्तेमाल होने वाले अधिकतर मसालों का अपना अपना अलग महत्व होता है। हर मसाला किसी न किसी तरह से शरीर को फायदा करता है। ऐसे ही किचन में मौजूद अजवाइन और जीरा (cumin and celery) है जिसका इस्तेमाल खाने में स्वाद

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Tasty Palak Pakoda Kadhi: वीकेंड पर ट्राई करें स्पेशल लंच, पंजाबी जायका हेल्दी और टेस्टी पालक पकौड़ा कढ़ी

Tasty Palak Pakoda Kadhi: सर्दियों में हरी सब्जियों से बाजार पटे पड़े होते है साथ ही इसके ढ़ेरो ऑप्शन होते है। खास तौर से पालक और हरी पत्तेदार सब्जियां। आप कुछ भी बना सकते है। अब तक आपने पालक पनीर खाया होगा या साग। लेकिन आज हम आपको पालक पकौड़ीकढ़ी

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How to make Langar Dal: आज लंच में ट्राई करें लाजवाब टेस्टी लंगर वाली दाल

गुरुद्वारों में अक्सर लंगर का आयोजन किया जाता है।  लंगर वाली दाल का स्वाद इतना लाजवाब और टेस्टी होता है कि अगर किसी ने एक बार इसे चख लिया तो इसका स्वाद जुबान पर बरसों तक रहता है। दाल का सौंधा पन खाते ही मुंह से अपने आप निकल जाता

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Remove dead skin: डेड स्किन हटाने के लिए घर में मौजूद इन चीजों से करें एक्सफोलिएट

आजकल प्रदूषण की वजह से स्किन में धूप, धूल जमा हो जाती है। इसकी वजह से चेहरे पर एक्ने,मुहांसे और स्किन प्रॉब्लम्स होने लगती है। खासकर सेंसिटिव स्किन वालो को किसी भी मौसम में सामना करना पड़ता है। इसकी वजह से पार्लर में जाकर फेशियल,क्लीनअप जैसे महंगे ट्रीटमेंट चेहरे पर

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Benefits of Safed Musli: हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होती है सफेद मूसली

Benefits of Safed Musli: सफेद मूसली एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। इसका इस्तेमाल ताकत और इम्यूनिटी बेहतर करने के लिए किया जाता है। डायबिटीज के मरीजों लिए भी सफेद मूसली फायदेमंद होती है। सफेद मूसली ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में हेल्प करती है। डायबिटीज के मरीजों को वीकनेस और

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Wrinkle Problem: चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए ऐसे इस्तेमाल करें नारियल तेल

बढ़ती उम्र में चेहरे पर झुर्रियां आम बात है लेकिन अगर चेहरे की केयर न किया जाय तो उम्र से पहले भी झुर्रियों की समस्या होने लगती है। जिसकी वजह से लोग वक्त से पहले बुढ़े नजर आने लगते है। झुर्रियों को कम करने के लिए नारियल तेल की मदद

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लगातार आ रही हैं छींके और रुकने का नाम नहीं ले रही तो फॉलो करें ये टिप्स

दो से तीन बार छींक आना बेहद आम समस्या है पर अगर छींक लगातार आ रही है तो परेशानी होने लगती है। खास कर आस पास मौजूद लोगो को इंफेक्शन होने का डर रहता है। इससे छुटकारा पाने के लिए आज हम आपको कुछ उपाय बताने जा रहे है। अगर