Bone S trength : हड्डियां शरीर का महत्वपूर्ण ढांचा होती हैं। इन्हें मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम, विटामिन डी, मैग्नीशियम और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को खाना जरूरी है। इसलिए जरूरी है कि एक ऐसा डाइट प्लान तैयार करें जिससे हमारी हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत बनें।
आज की भाग दौड़ भरी लाइफ में लोग अपने आप के खाने पीने का ध्यान कम रख पाते हैं इसी के चलते आये कई समय का से हम घिरे रहें हैं. वहीं अक्सर हम अपने ब्रेकफास्ट की शुरुआत चाय या कॉफी (Breakfast starts with tea or coffee) से करते हैं. लेकिन
Soybean Chili Recipe: कोई भी चटपटी चीज देख किसी का भी मन चल सकता है। बाजार हो या घर सब जगह लोगों की नजर खाने की ऐसी चीज पर ही रहती है। हालांकि इन्हें स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से ठीक नहीं माना जाता। आज हम आपको एक ऐसी डिश बताने जा
नई दिल्ली। कोविशील्ड वैक्सीन (Covishield Vaccine) के दुष्प्रभाव को लेकर सामने आई खबरों के बीच आम आदमी पार्टी से राज्यसभा सांसद संजय सिंह (Sanjay Singh) ने गुरुवार को एक प्रेस कॉन्फ्रेंस कर केंद्र की मोदी सरकार (Modi government) पर बड़ा हमला बोला है। संजय सिंह ने कोविशील्ड वैक्सीन (Covishield Vaccine)
Pav Bhaji Recipe: पाव भाजी एक ऐसी डिश है, जिसे छोटे-बड़े सभी बड़े चाव से खाते हैं. फिर चाहे बात नाश्ते की हो या शाम के नाश्ते की। वैसे तो पाव भाजी मुंबई में सबसे ज्यादा मशहूर है लेकिन अब यह भारत के लगभग हर हिस्से में लोकप्रिय हो गया
Summer Health Tips For Students : मौसम कोई भी हो छात्रों को हर मौसम में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी और प्रवेश परीक्षाओं की तैयारी के छात्रों को रातों दिन कठिन परिश्रम करने की चुनौती का सामना करना पड़ता है। ऐसे में गर्मियों के मौसम
नई दिल्ली। रिजर्व बैंक (RBI) के पूर्व गवर्नर डी. सुब्बाराव (Duvvuri Subbarao) साल 2013 में रिटायर होने के बाद तमाम सेमिनार-कॉन्फ्रेंस में हिस्सा लेते रहे। साल 2015 में उन्हें फिजी के बैंक एसोसिएशन (Banks Association of Fiji) ने अपने सालाना कांफ्रेंस में बोलने का न्योता दिया। सुब्बाराव को घूमना-फिरना और
नई दिल्ली। घी (Ghee) का इस्तेमाल लगभग हर घर में होता है। शुद्ध देसी घी (Pure Desi Ghee) को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। हालांकि, इसे सिर्फ खाने के साथ ही नहीं बल्कि, खाली भी
नई दिल्ली। लोकसभा चुनाव 2024 (Lok Sabha Elections 2024) के बीच कोविशील्ड वैक्सीन (Covishield Vaccine) का निर्माण करने वाली कंपनी एस्ट्राजेनेका के कबूलनामे के बाद देश की राजनीति का पारा चढ़ गया है। इस मामले को लेकर यूपी कांग्रेस अध्यक्ष अजय राय (UP Congress President Ajay Rai) ने पीएम मोदी
Pregnancy Risks Solution: प्रेगनेंसी (Pregnancy Risks) में ज्यादातर महिलाओं को कोई न कोई समस्या आती है। इसकी वजह पोषक तत्वों की कमी या आतंरिक भाग में कोई दिक्कत हो सकती है। ऐसे में कई महिलाओं को गर्भ धारण करने में भी परेशानी आती हैं। आपको बता दें, अगर आप भी
नई दिल्ली। समाजवादी पार्टी (Samajwadi Party) के राष्ट्रीय अध्यक्ष व यूपी के पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव (Akhilesh Yadav) ने कहा कि एक व्यक्ति को 2 वैक्सीन के हिसाब से लगभग 80 करोड़ भारतीयों को कोविशील्ड वैक्सीन (Covishield Vaccine) दी गयी है, जिसके बारे में उसका मूल फ़ार्मूला बनाने वाली कंपनी
Gobhi Manchurian Recipe: गोभी मंचूरियन का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। अमूमन हम सभी मार्केट जाकर मंचूरियन का स्वाद चखना पसंद करते हैं। बाजार में मिलने वाले गोभी मंचूरियन का स्वाद काफी अच्छा होता है, बल्कि वह देखने में भी बेहद ही डिलिशियस नजर आते हैं।
नई दिल्ली। सोशल मीडिया पर #Covishield और #Covaxin सुबह ट्रेंडिंग में है। बीती रात यूनाइटेड किंगडम (ब्रिटेन) से ही एक खबर ने भारत के करोड़ों लोगों की टेंशन बढ़ा दी है। बता दें कि हाल के महीनों में हार्ट अटैक से अचानक मौत की कई घटनाएं सामने आईं। सोशल मीडिया
नई दिल्ली। स्ट्राजेनेका कंपनी की (Covishield Vaccine ) से साइड इफेक्ट्स की खबर ने कई लोगों की टेंशन बढ़ा दी है। भारत में कई लोगों ने इस कंपनी की वैक्सीन लगवा रखी है। कंपनी ने कोर्ट डॉक्यूमेंट्स में माना है कि उनकी वैक्सीन रेयर साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं, जो
Rice Pancake Recipe: बचे हुए चावल से आपने अबतक कई तरह की रेसिपीज ट्राई की होंगी, लेकिन आज हम आपको एक स्वीटडिश बनाना सिखाएंगे. यह है पैनकेक, जो खाने में काफी टेस्टी लगता है. यह बचे हुए चावल का इस्तेमाल करने का एक शानदार तरीका है. बचे हुए चावलों से
