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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

अंतर्राष्ट्रीय वन दिवस 2022: जानिए इस दिन का इतिहास, महत्व और विषय

अंतर्राष्ट्रीय वन दिवस 2022: जानिए इस दिन का इतिहास, महत्व और विषय

हर साल 21 मार्च को दुनिया भर में लोग अंतर्राष्ट्रीय वन दिवस मनाते हैं। दिन का मुख्य उद्देश्य सभी प्रकार के वनों के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। 2012 में वापस, संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 मार्च को अंतर्राष्ट्रीय वन दिवस के रूप में घोषित किया। यह दिन

देखिये हार्ट अटैक के लिए प्राथमिक उपचार

देखिये हार्ट अटैक के लिए प्राथमिक उपचार

यदि आप देखते हैं कि किसी को दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आपको प्राथमिक उपचार के बारे में पता होना चाहिए जो कि दिए जाने की आवश्यकता है ताकि अस्पताल की सहायता उपलब्ध होने तक संबंधित व्यक्ति के लिए मृत्यु की संभावना कम हो जाए। जिन स्थानों पर

अंतर्राष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस 2022: जानें तिथि, इतिहास, महत्व और दिन की थीम

अंतर्राष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस 2022: जानें तिथि, इतिहास, महत्व और दिन की थीम

खुशी मन की एक अवस्था है। यह आपके चीजों को देखने के तरीके के अनुसार है। हां, यह सच है कि खुशी एक व्यक्ति की पसंद होती है। हर साल 20 मार्च को दुनिया भर में लोग इंटरनेशनल हैप्पीनेस डे मनाते हैं। यह दिन संयुक्त राज्य अमेरिका द्वारा 2013 में

सावधान दुनिया में एक बार फिर से बढ़ रहा कोरोना का कहर, प्रोफेसर डा टी जैकब जान ने किया सचेत

सावधान दुनिया में एक बार फिर से बढ़ रहा कोरोना का कहर, प्रोफेसर डा टी जैकब जान ने किया सचेत

दुनिया भर में एक बार फिर से करो ना कि किसने उछाल देखने को मिल रहा है। दुनिया में कोरोना का चौथी लहर की आशंका जताई जा रही है। बता दें किक्रिश्चियन मेडिकल कालेज (सीएमसी) वेल्लोर के प्रख्यात वायरोलाजिस्ट और पूर्व प्रोफेसर डा टी जैकब जान ने शनिवार को कहा

विश्व मुख स्वास्थ्य दिवस 2022: जानें तिथि, विषय, महत्व और इतिहास के बारे में

विश्व मुख स्वास्थ्य दिवस 2022: जानें तिथि, विषय, महत्व और इतिहास के बारे में

हर साल 20 मार्च को वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे मनाया जाता है। मुंह किसी व्यक्ति के शरीर का दर्पण है और शरीर के सामान्य स्वास्थ्य और कल्याण को दर्शाता है। इसलिए, यह दिन मौखिक स्वास्थ्य और मौखिक स्वच्छता के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है।

Covid update: कोरोना से राहत भरी खबर, पिछले 24 घंटे में 2,075

Covid update: कोरोना से राहत भरी खबर, पिछले 24 घंटे में 2,075

Covid update: भारत को कोरोना से निजात मिलता दिख रहा है। वहीं पिछले 24 घंटे में कोरोना के महज 2,075 नए मामले सामने आए हैं और साथ ही  149 मरीजों की मौत हो गए। रिकवर होने वालों की संख्या बढ़कर 4,30,06,080 हो गई। देश में बीते 24 घंटे में कोरोना

विश्व गौरैया दिवस 2022: यहां जानिए इस दिन का इतिहास, महत्व और विषय

विश्व गौरैया दिवस 2022: यहां जानिए इस दिन का इतिहास, महत्व और विषय

दुनिया में गौरैयों के संरक्षण और उनकी घटती संख्या के बारे में जागरूकता लाने के लिए हर साल 20 मार्च को विश्व गौरैया दिवस मनाया जाता है। एक समय था जब गौरैया हर घर के बाहर एक आम बात थी लेकिन ध्वनि प्रदूषण में वृद्धि के कारण पक्षी अब विलुप्त

आम पन्ना, जलजीरा पानी और गन्ने का रस, देखिये गर्मी को मात देने के लिए ये समर ड्रिंक को बनाने की रेशपि

आम पन्ना, जलजीरा पानी और गन्ने का रस, देखिये गर्मी को मात देने के लिए ये समर ड्रिंक को बनाने की रेशपि

गर्मी शुरू हो गई है तापमान अधिक होने के साथ, आप पसीने और निर्जलीकरण में रह जाते हैं। अत्यधिक पसीने के कारण आपका शरीर तेजी से पानी खो देता है। धूप में बाहर जाना एक मुश्किल काम हो जाता है क्योंकि हम इतना थका हुआ महसूस करते हैं कि हमारे

जानिए हीटस्ट्रोक से खुद को कैसे बचाएं: गर्मी से बचने के लिए बरतें ये सावधानियां

जानिए हीटस्ट्रोक से खुद को कैसे बचाएं: गर्मी से बचने के लिए बरतें ये सावधानियां

दोपहर के समय धूप तेज हो रही है और जल्द ही सौना की तरह चेहरे पर नमी आने लगेगी। अप्रैल में गर्मी  और अधिक तीव्र होने वाली है। ऐसे में विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अत्यधिक पानी की कमी और निर्जलीकरण से बचना जरूरी है, खासकर गर्मियों के महीनों में।

Covid update: कोरोना से राहत भरी खबर, पिछले 24 घंटे में 2,528

Covid update: कोरोना से राहत भरी खबर, पिछले 24 घंटे में 2,528

Covid update: भारत को कोरोना से निजात मिलता दिख रहा है। वहीं पिछले 24 घंटे में कोरोना के महज 2,539 नए मामले सामने आए हैं और साथ ही  149 मरीजों की मौत हो गए। रिकवर होने वालों की संख्या बढ़कर 4,30,01,477 हो गई। देश में बीते 24 घंटे में कोरोना

देखिये हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार के तरीके

देखिये हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार के तरीके

हड्डियों के स्वास्थ्य को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और आपकी उम्र चाहे जो भी हो, आपको हमेशा हड्डियों के खराब होने का खतरा होता है। हालांकि उम्र के साथ हड्डियां कमजोर होती जाती हैं, लेकिन कम उम्र से ही शरीर के संरचनात्मक ढांचे की देखभाल करने में कभी

सक्रिय जीवन शैली और व्यायाम: जानिए मस्तिष्क में रक्त के थक्के बनने के जोखिम को कैसे कम करें

सक्रिय जीवन शैली और व्यायाम: जानिए मस्तिष्क में रक्त के थक्के बनने के जोखिम को कैसे कम करें

रक्त के थक्के एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है। वे रक्त के अर्ध-ठोस द्रव्यमान होते हैं जो आपके शरीर के अंदर बनते हैं। यदि आप घायल हो गए हैं या कट गए हैं तो अत्यधिक रक्तस्राव को रोकने के लिए क्लॉटिंग महत्वपूर्ण है। हालांकि, जब बहुत अधिक थक्के बनते हैं, तो

विश्व नींद दिवस 2022: जानें दिन के लिए तारीख, इतिहास, महत्व और विषय

विश्व नींद दिवस 2022: जानें दिन के लिए तारीख, इतिहास, महत्व और विषय

हर साल मार्च के तीसरे शुक्रवार को दुनिया भर में लोग वर्ल्ड स्लीप डे मनाते हैं। इस साल यह दिन 18 मार्च को मनाया जाएगा। कई देशों में सोने या आराम करने की क्रिया को सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक माना जाता है। नींद की कमी कई स्वास्थ्य समस्याएं

होली 2022 वजन घटाने के टिप्स: होली के जश्न के बाद अपना वजन कम करने के लिए इन आसान चीजों को आजमाएं

होली 2022 वजन घटाने के टिप्स: होली के जश्न के बाद अपना वजन कम करने के लिए इन आसान चीजों को आजमाएं

त्योहार के जश्न में शामिल होना और उनकी तैयारी हमेशा मजेदार होती है। इसके अलावा, मिठाई भारत में हर त्योहार का एक अभिन्न अंग है, चाहे वह होली हो या दिवाली। रंगों का त्योहार आने के साथ ही हर घर में गुझिया, मालपुआ, गुलाब जामुन और अन्य होली के व्यंजन

संतरा विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है: देखिये इस घुलनशील विटामिन के बारे में बहुत कुछ

संतरा विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है: देखिये इस घुलनशील विटामिन के बारे में बहुत कुछ

2021 विटामिन सी और जिंक का वर्ष था। पानी में घुलनशील विटामिन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो न केवल आपके शरीर को मजबूत करता है बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ाता है। खट्टे फल और सब्जियों जैसे संतरे, नींबू, और अधिक जैसे प्राकृतिक स्रोतों में सबसे अधिक पाया जाता है,