दलिया खाने के फायदे हैं अनेक, होता है पचने में आसान और पोषण से भरपूर

Porridge: सेहत के लिए पौष्टिक अहार की श्रृखला में दलिया एक श्रेष्ठ आहार है। पेट के लिए बहुत हल्का होने के साथ ही पचने में आसान होता है। चूंकि दलिया में फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो पेट को ठीक रखने के साथ, वजन घटाने और हल्के खाद्य

हैलोवीन हर साल 31 अक्टूबर को मनाया जाता है। सभी त्योहारों में सबसे डरावना रोमांच और भयावहता से भरा होता है। हैलोवीन सबसे मजेदार त्योहारों में से एक है क्योंकि लोग विशेष त्योहार पर तैयार होना और कैंडी मांगना पसंद करते हैं। त्योहार ऑल हैलोज़ डे के पश्चिमी ईसाई दावत

कई लोग दिवाली से पहले घर की सफाई कर रहे हैं या अपने घरों की मरम्मत में व्यस्त हैं। जैसे आप अपने घर की सफाई की उपेक्षा नहीं करते हैं और इसके लुक को बेहतर बनाने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं, वैसे ही अपने दिल के रखरखाव पर

मेहंदी के बिना करवा चौथ अधूरा है, यह महिलाओं के श्रृंगार का एक अभिन्न अंग है। समकालीन शैली से लेकर अरबी डिज़ाइन तक, महिलाएं अपनी हथेलियों और पैरों पर बेहतरीन मेहंदी लगाने की कोशिश करती हैं। शुभ अवसर से कुछ दिन पहले वे बाजार में या पार्लरों के बाहर अपनी

Tourist places trip: भारत में नवंबर के महीने का मौसम बहुत ही सुहावना होता है।यह मौसम घूमने और यात्रा करने के लिए बहुत ही सुगम माना जाता है। इस माह में देश के अधिकांश हिस्सों में मानसून बीत जाता है। गुलाबी ठंड का मौसम शुरू हो जाता है। इस कारण

करवा चौथ 2021 हिंदू विवाहित महिलाओं के लिए सबसे खास और महत्वपूर्ण अवसरों में से एक है। इस दिन वे अपने पति के लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए सूर्योदय से चंद्रोदय तक निर्जला व्रत रखती हैं। दिन की शुरुआत सुबह से पहले, प्रार्थना और हल्के भोजन के साथ होती

organic vegetable garden: सब्जियां हम सबके भोजन का मुख्य आधार हैं। शहरों की बड़ी समस्या ये है कि लोगों को ताजी सब्जियां बहुत मुश्किल से उपलब्ध हो पाती है।शहर की बड़ी आबादी ताजे फल और सब्जियों के लिए तरस रही हैं। ऐसी समस्या से निजात पाने के लिए बहुत से

करवा चौथ 2021 चूंकि यह विवाहित महिलाओं द्वारा मनाया जाता है, इसलिए महिलाओं में त्योहार पर तैयार होने और सुंदर दिखने के लिए यह एक अनुष्ठान और उत्साह दोनों है। अनजान लोगों के लिए, सोलह श्रृंगार एक सौंदर्य अनुष्ठान है जिसे महिलाएं और भी सुंदर दिखने के लिए अभ्यास करती

रोजाना व्यायाम करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिसमें बेहतर नींद स्वच्छता, फिटनेस, विश्राम और चिंता प्रबंधन शामिल हैं। हालांकि, इसे असमय करने से आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। अपने व्यस्त कार्यक्रम के कारण, बहुत से लोग देर रात या सोने से पहले व्यायाम करना पसंद

योग और आयुर्वेद के अनुसार नाभि को शरीर का केंद्र माना जाता है। अगर यह विस्थापित हो जाता है तो कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकता है। नाभि के खिसकने के पीछे का कारण भारी सामान उठाना, तेज दौड़ना, अचानक झुकना, भूख न लगना आदि हो सकता है।

मुंबई। महिलाओं में फाइब्रॉएड की समस्या बहुत कॉमन है। अधिकतर 35 से 50 वर्ष की उम्र में यह परेशानी सामने आती है। मुंबई के जे जे अस्पताल एवं ग्रांट मेडिकल कॉलेज के प्रोफेसर और इंटरविंशनल रेडियोलाजिस्ट डॉक्टर शिवराज इंगोले ने हमसे इस बीमारी पर विस्तार से बात की। गर्भाशय फाइब्रॉएड

Methi: हम सबके घर में किसी न किसी रूप में मेथी का उपयोग किया जात है। लोग मेथी के पत्तों का साग बहुत पसंद करते हैं। हम सब मेथी को दाने, सब्जी, मेथी के लड्डू, मेथी के पराठे, मेथी की चटनी के रूप में बड़े चाव से खाते हैं। मेथी

इस साल, ग्रेगोरियन कैलेंडर के अनुसार, ईद मिलाद-उन-नबी 18 अक्टूबर को अगले दिन 19 अक्टूबर की शाम तक मनाई जाएगी। ईद मिलाद-उन-नबी का दिन पैगंबर मोहम्मद के जन्म और मृत्यु दिवस के रूप में मनाया जाता है। यह दिन रबी-उल-अव्वल के महीने में मनाया जाता है जो इस्लामिक चंद्र कैलेंडर का

भारत में त्योहारों की श्रृंखला शुरू हो गई है और जैसे ही दशहरा बीत चुका है, लोग पहले से ही करवा चौथ 2021 की तैयारी कर रहे हैं। यह एक ऐसा त्योहार है जहां विवाहित हिंदू महिलाएं अपने पति के लंबे और समृद्ध जीवन के लिए उपवास करती हैं। यह

हमें सिरदर्द को कोई अन्य दर्द समझना चाहिए और चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए क्योंकि इसका आपके स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकता है। अनुपचारित सिरदर्द चिंता, अनिद्रा, अवसाद और माइग्रेन जैसे स्वास्थ्य जोखिमों के साथ पुराने दैनिक सिरदर्द में आगे बढ़ सकते हैं। मेट्रो और उपनगरीय शहरों में जनता पर