नई दिल्ली:जहां एक तरफ कोरोना अपना ज़ोर दिखा रहा है वहीं दूसरी तरफ प्रचंड धूप लोगों को झुलसा रही है। इस ममहामी और धूप के चलते आज सबसे बड़ा सवाल ये है की अपनी हेल्थ को किस तरह बेहतर रखा आए और अपनी इम्यून सिस्टम को किस तरह बूस्ट किया
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न्यूज़ फ्लैश
नई दिल्ली:जहां एक तरफ कोरोना अपना ज़ोर दिखा रहा है वहीं दूसरी तरफ प्रचंड धूप लोगों को झुलसा रही है। इस ममहामी और धूप के चलते आज सबसे बड़ा सवाल ये है की अपनी हेल्थ को किस तरह बेहतर रखा आए और अपनी इम्यून सिस्टम को किस तरह बूस्ट किया
नई दिल्ली: भारत देश में अमृतमय खाद्य पदार्थों की कमी नहीं है। भारत की धरती माता हमें समय समय पर ऐसे फल और सब्जियां देती रहती है जो हमारे शरीर के लिए अमृत का काम करते हैं। इन पदार्थो के नियमित इस्तेमाल से बिमारियां तो कम होगी ही बल्कि आने वाली बिमारियों
नई दिल्ली: सारे लड़कों को लगता है कि लड़कियां प्यार नहीं बल्कि पैसे के पीछे भागती है। लड़कियां सिर्फ पैसे की भूखी होती है इसलिए आमिर बॉयफ्रेंड और आमिर पति ही चाहती है। लेकिन लड़को की यह सोच 100% सही नहीं है क्योकि लड़कियां अमीर पति की चाहत रखती है तो
नई दिल्ली: शायद आपको पता नहीं होगा लेकिन लड़कियां आपके कपड़ों और पर्सनैलिटी पर बहुत ध्यान देती हैं इसलिए जब भी उनसे मिलने जाएं तो कुछ खास पहनकर जाएं। कमीज़ से लेकर शौक तक, लड़कों की कई चीज़ों पर लड़कियां पहली नज़र में फिदा हो जाती हैं। अगर आप किसी लड़की
नई दिल्ली: यंग और ब्यूटीफुल त्वचा की चाहत हर लड़की करती हैं और इसे पाने के लिए जतन भी कई करती हैं। लेकिन जरा सोचिए की नहाते-नहाते ही आपकी यह ख्वाहिश पूरी हो जाए तो कैसा रहेगा। आज हम आपके लिए एक ऐसा बाथ लेकर आए हैं जो स्किन से दाग-धब्बे
नई दिल्ली: गर्मियों में फल खाने से सेहत के साथ साथ स्किन को भी बेहद लाभ होता है। अगर हेल्थ की बात की जाये तो फल हेल्दी हेल्थ के लिए बहुत जरूरी है। स्वस्थ सेहत के लिए फलों का सेवन बहुत जरूरी होता हैं जो शरीर में सभी पोषक तत्वों की पूर्ती करें।
नई दिल्ली: चेहरा पर दाने और मुंहासे आपके व्यक्तित्व के लिए हमेशा ठीक नहीं होता है। इसके पीछे की वजह आपके खानपान की आदतें हो सकती हैं। भोजन के खराब विकल्पों से मुंहासे हो सकते हैं जो आपके चेहरे का मजबूत हिस्सा बन जाते हैं। ये दाने आपके चेहरे पर दूर
लखनऊ: फ़ास्ट फ़ूड और दिखावे के लिए शराब और सिगरेट का सहारा लेने वाले युवाओं में हृदय रोग, डायबिटीज, कैंसर और हाइपरटेंशन जैसे गैर संचारी रोग अब 30 साल की उम्र में ही शरीर पर कब्ज़ा जमाने लगे हैं, जबकि यह बीमारियाँ पहले 40 साल की उम्र के बाद की
नई दिल्ली: गर्मियां आते ही धूप धूल से हमारी स्किन की बेजान होने लगती है और स्किन का नेचरल रंगत और ग्लो खोने लगता है। कई बार इस ग्लो को वापस पाने के लिए महिलाएं महंगे महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करतीं हैं। कई बार ये प्रोडक्ट्स हमारी स्किन के लिए
नई दिल्ली: चंदन की महक मन को शांति और सुकून से भर देती है। चंदन कई तरह का होता है, लेकिन लाल और सफेद दो चंदन का उपयोग ही किया जा सकता है। लाल चंदन गुणों में सफेद चंदन से अधिक लाभकारी होता है। आपको बता दें, इसकी प्रकृति ठंडी
नई दिल्ली: यह तो हम सभी जानते है कि शादी के बाद लड़कियों में बदलाव आने लगते हैं लेकिन ये बदलाव उनके अंदर किस वजह से आते हैं इसका जवाब तलाशने के लिए हाल ही में एक सर्वे किया गया। इस सर्वें में महिलाओं को लेकर चौंकानेवाले खुलासे किए गए हैं। दरअसल
नई दिल्ली: चेहरे पर होने वाले दाग-धब्बे, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स से हैं बेहद परेशान तो ध्यान दें अपनी कुछ आदतों की ओर। आदतों से मतलब है चेहरे की प्रॉपर साफ-सफाई न करना, रात को मेकअप लगाकर ही सो जाना, ऑयली और जंक फूड का ज्यादा सेवन करना जैसी चीज़ें। तो स्किन को
नई दिल्ली। स्वस्थ्य शरीर और स्वस्थ्य दिमाग के लिए अगर सबसे जरूरी कोई चीज है, तो वह है हमारी संतुलित लाइफस्टाइल और न्यूट्रिशन से भरे फूड्स , लेकिन इनके अलावा भी कई ऐसी चीजें हैं जिनका प्रयोग हम दिमाग को तेज करने या स्वस्थ्य बनाने के लिए करते हैं। ऐसी
नई दिल्ली: महिलाएं अपनी ब्युटी के लिए अक्सर कई अथक प्रयास करतीं हैं। कई लोग कई तरह कैमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करतीं हैं। लेकिन कुछ लोगों को घरेलू नुस्खों पर पूरा भरोसा होता है। दरअसल, घरेलू नुस्खें अपने प्राकृतिक गुणों के चलते बेहद कारगर माने जाते हैं। लेकिन जरा संभलकर, क्योंकि हर पदार्थ
नई दिल्ली: आज की लाइफ स्टाइल के चलते अक्सर लोगों को फैट बढ्ने की समस्या देखी जाती है कई लोग इसके लिए बहुत मेहनत मशक्कत करतें हैं। आपको बता दें, वज कम करना और वेट कंट्रोल रखना दो अलग बातें हैं। कभी-कभी जिम और डाइटिंग से वजन कम करने के बाद इसे