डीनर करने के बाद भी आधी रात में लग जाती है भूख कुछ भी अनाप शनाप खाने की बजाय, इसे करें ट्राई

Eat this when you feel hungry at midnight: कई लोगो को समय बेसमय ही भूख लग जाती है। कुछ लोगो को तो आधी रात में ही भूख लग जाती है। कई बार रात में जल्दी खाना खा लेने से ऐसा होता है कि आधी रात में ही भूख लग जाती

What to do if children’s height and weight are not increasing: कुछ लोग मोटापे के लिए दवाएं खाते हैं तो कुछ लोग अपनी लंबाई बढ़ाने के लिए दवाएं आदि । इसके लिए महंगी सी मंहगी दवाएं और घरेलू उपचार आदि ट्राई करने के बावजूद भी वजन और हाइट नहीं बढ़ती

 Special treatment for dull and dry hair:  रुखे और बेजान बालों के लिए आज कल एक खास तरह का ट्रीटमेंट काफी चलन में है। ये ट्रीटमेंट है हेयर कोलेस्ट्रॉल ट्रीटमेंट। क्या आप इस ट्रीटमेंट के बारे में जानते है।अगर नहीं तो चलिए फिर आज हम आपको बताते हैं क्या है

Navratri fast special: आज नवरात्रि का दूसरा दिन है। नवरात्रि के दूसरे दिन मां के द्वितीय स्वरूप मां ब्रह्माचारिणी की पूजा- अर्चना की जाती है। मां ब्रह्मचारिणी दुष्टों को सन्मार्ग दिखाने वाली हैं। मां की पूजा करने से ताकत, संयम आदि गुण आते है। नवरात्रि का दूसरा दिन मां ब्रम्हचारिणी

Lower Back Pain:  अगर आपको लगातार पीठ के निचले हिस्से में दर्द रहता है तो यह सामान्य बात है। अधिकतर महिलाओ और बुजुर्ग लोग इस समस्या से परेशान रहते है। पीठ के निचले (Lower Back Pain) हिस्से में यह दर्द खराब गति और नर्म ऊतकों की चोटो के कारण होता

Problem of Constipation: कब्ज बेहद आम समस्या है। इसके लिए लोग न जाने कितने जतन करते है।लंबे समय तक कब्ज रहने से कई तरह की दिक्कतें हो सकती है। खराब डाइट, खराब जीवन शैली, और तनाव की वजह से कब्ज (Constipation) की दिक्कत हो सकती है। शरीर में पानी की

Navratri Special:  आज नवरात्रि का पहला दिन है। नवरात्रि के पावन अवसर पर लोग मां दुर्गा के नौ रुपों की पूजा की जाती है व्रत और उपवास आदि किया जाता है। अगर आपने भी नवरात्री का व्रत रखा हुआ है और कुछ मीठा खाने का मन कर रहा है तो

Eat these snacks during fast: नवरात्री के पर्व शुरु हो गया है। नवरात्री में नौ दिनों तक मां दुर्गा के नौ रुपों की पूजा अर्चना और व्रत उपवास आदि किया जाता है। अगर आप भी नवरात्री का व्रत रख रही हैं तो ऐसे में हल्की फुल्की भूख और या फिर

Navratri fast special:  आज 15 अक्टूबर से नवरात्री का महापर्व शुरु हो रहा है। लोग मां दुर्गा के नव रुपों का व्रत और पूजा अर्चना करने का प्रवधान है। बच्चों से लेकर बड़े तक नवरात्री का व्रत रखते है। कुछ लोग ननरात्री का पहला और आखिरी व्रत रखते हैं तो

Try hot and tasty tomato soup for breakfast: सर्दियां शुरु हो गई हैं ऐसे में मार्केट में ढेर सारी हरी सब्जियां आने की शुरुआत हो चुकी है। हरी सब्जियां पोषक तत्वों का भंडार होती है। ऐसे में अगर सूप बना कर पीया जाए तो शरीर में तमाम जरुरी पोषण को

सोरोयसिस (Psoriasis) स्किन की बीमारी है। इसमें लाल रंग के पपड़ीदार चकत्ते नजर आने लगते है। सोरायसिस (Psoriasis) संक्रमण नहीं है और न ही संक्रामक है। यानी यह छूने या हाथ मिलाने से नहीं फैलता। स्किन में होने वाली यह समस्या व्यक्ति के पूरे जीवन को प्रभावित करने लगती है।

Pickle Side Effects: अचार का ज्यादा सेवन होता है खतरनाक हो सकता है। इसकी आदत सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचाता है। लोगों को अलग अलग तरह का अचार पसंद हो सकता है। विशेषज्ञों की मानें तो ज्यादा अचार खाने की आदत आपके दिल की सेहत को नुकसान पहुंचाता

Surprising Benefits of Drinking Ajwain Water:आधा सितंबर बीच चुका है मौसम का मिजाज हल्का ठंडा होने लगा है। बदलते मौसम में अपनी सेहत का खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। क्योंकि इस मौसम में ही सर्दी जुकाम और बुखार व अन्य दिक्कतें हो सकती है। बदलते मौसम की छोटी

Relationship Tips:  वैसे प्यार की कोई उम्र नहीं होती है।अगर आप 30 साल की उम्र में डेट करने की सोच रहे हैं तो आज हम आपके लिए कुछ डेटिंग टिप्स बताने जा रहे हैं जिन्हे आप फॉलो कर सकते है। कई लोग अकेले रहने के डर से अपनी प्राथमिकताओं और

शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए पोषक तत्वों का सेवन करना बेहद जरुरी है। इन्ही जरुरी पोषक तत्वों में से एक है मैग्नीशियम। मैग्नीशियम हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बहुत आवश्यक होता है। मैग्नीशियम हार्ट को भी हेल्दी रखता है। वयस्कों के लिए प्रति दिन 360 से