Winter  Fish Oil  : सर्दियों में सेहत का इस तरह रखें ख्याल , त्वचा और बालों के लिए इस्तेमाल करें मछली के तेल

Fish oil in winter : सर्दियों के मौसम में शरीर का विशेष ख्याल रखना पड़ता है। इस मौसम के दौरान अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां बरतने की भी जरूरत होती है। ठंड के मौसम में संपूर्ण आहार के साथ त्वचा और बालों को भी देखभाल करने की खास जरूरत पड़ती है।

How to make Corn Soup at home: ठंड के मौसम में गर्मा गर्म सूप पीने का अपना ही मजा है। कॉर्न सूप टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी होता है। कार्न या मक्के के दानों में तमाम पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते है।

अक्सर बाथरुम में बद्बू आती रहती है जिससे बचने के लिए बाजार में मिलने वाले बॉथरुम फ्रेशनर का इस्तेमाल करते है। लेकिन आज हम आपको बाथरुम को महकाने के लिए देसी जुगाड़ बताने जा रहे है। इससे एंटीबैक्टीरियल होने के कारण बाथरुम के माहौल को और भी फ्रेश और हेल्दी

शकरकंदी स्वाद में मीठी और बहुत टेस्टी होती है। कई लोग इसे भून कर या उबाल कर खाना पसंद करते हैं। वहीं शकरकंदी की कई डिशेज भी बनाते है। शकरकंदी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। शकरकंदी में विटामिन, फाइबर, विटामिन ए, विटामिन सी, और कई पोषक तत्व पाये

how to eat guava in cold:अमरुद विटामिन सी से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से शरीर की तमाम बीमारियों से लड़ने में हेल्प मिलती है। साइंस के अनुसार अमरुद में संतरे से ज्यादा विटामिन सी पाया जाता है, जो इम्यूनिटी को बेहतर करने में मदद करता है। शरीर को

बच्चों को ठंड से बचाने के लिए बच्चों को अच्छी तरह से कवर करने के लिए दिनभर डाइपर पहनाना मजबूरी होती है। ऐसे में जरा सी लापरवाही बच्चों को रैशेज और डिसकंफर्ट का कारण बन जाती है। इसलिए अगर आप दिनभर बच्चे को डाइपर पहना रहे है तो डॉक्टर्स की

अब तक आपने पोहा का स्वाद खूब चखा होगा आज हम आपको बनारसी स्टाइल चूड़ा मटर की रेसिपी बताने जा रहे है जो देखने में कुछ कुछ इंदौरी पोहे जैसा नजर आता है लेकिन इसका स्वाद थोड़ा अलग होता है। बनारसी व्यंजनों के स्वाद का कोई जवाब नही होता चाहे

Chana Saag Recipe: ठंड के मौसम में बाजारों में तमाम तरह के साग बहुत आसानी से मिल जाते है, पालक, सोया मेथी, बथुआ और चने का साग। आमतौर पर घरों में पालक, मेथी और बथुए व सरसों का साग ही बनाया जाता है। चने का साग सेहत के लिए बेहद

Problem of lump in the lungs: लगातार सीने में दर्द और भारीपन महसूस होता हो और साथ में खांसी और सांस लेने में दिक्कत तो यह फेफड़ों में गांठ होना के लक्षण हो सकते है। बिना देर किये डॉक्टरर्स से परामर्श जरुर लें। वरना यह आपको मुश्किल में डाल सकता

Problem of smelly feet:  कुछ लोगो के पैरों से बहुत बुरी बद्बू आती हैं। जिसकी वजह से उन्हें तो कई दिक्कतें होती है, वहीं आस पास के लोगो में शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। पैरों से बदबू पसीने की वजह से आ सकती है। पैरों का पसीना जूते और

Beetroot face pack:चुंकदर पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें मौजूद आयरन, फाइबर, पोटैशियम, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स,विटामिन ए और विटामिन सी से भरपूर होता है। इसका सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आप स्किन को हेल्दी रखने के लिए भी चुकंदर का इस्तेमाल कर सकती है। चुकंदर का

सर्दियों में ठंड से बचने के लिए स्वेटर,जैकेट और पता नहीं क्या क्या पहनना होता है। स्टाइलिश दिखने के लिए खासी मेहनत करनी पड़ जाती है। स्कूल कॉलेज गोईंग हो या फिर ऑफिस जाने वाले लोग खुद को स्टाइलिश और फैशनेबल कैसे दिखाएं। अब ठंड से बचा जाए या स्टाइलिश

Easy way to make Tomato Soup: सूप सबसे हेल्दी और टेस्टी होता है। इसे डाइट में शामिल करने से शरीर को जरुरी पोषण मिलता है और शरीर हेल्दी रहता है। आज हम आपको टमाटर का सूप बनाने का आसान तरीका बताने जा रहे है जिसे आप बिना झंझट के घर

कई लोगो चाइनीज फूड खूब पसंद होता है। ऐसे में मंहगे मंहगे होटल और रेस्टोरेंट्स में जाकर खाना पड़ता है। कभी कभी उनकी यह पसंद जेब पर भारी पड़ने लगती है। बार बार बाहर खाना सेहत के लिए भी सही नहीं होता है। अगर आप घर में चिली पनीर बनाना

Benefits of coriander and sugar candy water: भारतीय पकवानों में डाले जाने वाले हर मसाले की अपनी खासियत होती है। ऐसे ही धनिया जहां एक तरफ खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद करती है तो दूसरी तरफ सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है। धनिया का इस्तेमाल पाउडर और साबूत