अक्सर दोस्तों के साथ या परिवार के साथ खाना खाते समय प्यार प्यार में एक ही थाली में लोग खाना खा लेते हैं या फिर एक दूसरे का जूठा खाना खा लेते हैं। आपकी ये आदत आपको बीमारी बना सकती है। यह सेहत के लिए नुकसान दायक हो सकती है।
अक्सर दोस्तों के साथ या परिवार के साथ खाना खाते समय प्यार प्यार में एक ही थाली में लोग खाना खा लेते हैं या फिर एक दूसरे का जूठा खाना खा लेते हैं। आपकी ये आदत आपको बीमारी बना सकती है। यह सेहत के लिए नुकसान दायक हो सकती है।
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार किसी का जूठा खाना या एक ही थाली को शेयर करना कई गंभीर बीमारियों को न्यौता दे सकता है। जब कोई किसी का जूठा खाना खाता है तो मुंह से निकलने वाले बैक्टीरिया और वायरस थाली में आ जाते है। अगर वह व्यक्ति किसी संक्रमण जैसे सर्दी, खांसी, फ्लू, और पेट से संबंधित बीमारियों से ग्रस्त है। तो ये संक्रमण आसानी से किसी के भी शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। खासकर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
अगर जूठे खाने के बर्तन साफ-सुथरे न हों या खाने में बैक्टीरिया मौजूद हों, तो यह पेट में जाने के बाद पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है। इससे पेट दर्द, अपच, दस्त या गैस की समस्या हो सकती है।जब आप दूसरों के साथ एक ही थाली में खाना खाते हैं, तो यह तय नहीं होता कि आपको पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व मिल रहे हैं या नहीं।
यह आदत आपके शरीर में पोषण की कमी का कारण बन सकती है।अगर किसी व्यक्ति को किसी खास खाने से एलर्जी है और आप वही खाना जूठा खाते हैं, तो यह एलर्जी आपको भी प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, क्रॉस-कंटैमिनेशन यानी खाने में दूसरे पदार्थों के मिल जाने से संक्रमण या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
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