Health Care: कम पानी पीने से हो सकती है बड़ी बीमारी , हैल्थ के लिए कितना पानी है ज़रूरी

पानी हमारे सेहत के लिए बहुत ही जरूरी है। ऐसे में हम लोग स्कूल , कॉलेज या ऑफिस के चक्कर में  पानी  कम पीते हैं लेकिन कम पानी पीना हमारे शरीर के लिए बहुत ही नुकसानदायक है। हमे हमेशा पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। पानी कम पीने से हो

सेहत हमारे जीवन का सबसे बड़ा खजाना है इसका ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है। ऐसे में इस गर्मी में बॉडी को  ठंडा रखने के लिए लौकी का जूस लोग पीते हैं । लेकिन क्या आपको इसे  पीने का सही टाइम पता है अगर नहीं तो आज हम इस आर्टिकल में

आज कल सुसाइड के केस इतने बढ़ गए हैं जो की चिंता का विषय है । ये प्रॉबलम खासकर स्टूडेंटस  मेन देखे जा रहे हैं। विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस के मौके पर एम्स, दिल्ली ने ‘नेवर अलोन’ नाम का एक आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस बेस्ड मेंटल हेल्थ और वेलनेस प्रोग्राम शुरू किया

Health care ; भिंडी  सब्जी  मोस्टली लोगों को पसंद होती  है । वैसे भी ये फाइबर, विटामिन-सी, विटामिन-के, मैग्नीशियम, फोलेट और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। इसलिए भिंडी को सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। लेकिन कुछ लोगों को भिंडी का परहेज करना चाहिए। किडनी स्टोन की प्रोब्लम 

आज कल बीपी की प्रॉबलम कई लोगों में देखने को मिलता है।  लेकिन क्या आप जानते हैं इसे मापने का एक सही समय होता है। अगर आप इस समय पर नहीं मापते हैं तो गलत भी बता सकता  है । कई बार इसकी रीडिंग गलत आ जाती है ऐसे में