बच्चों की गर्मियों की छुट्टियां चल रही हैं। पैरेंट बच्चों को घुमाने के लिए नानी-दादी के घर ले जाते हैं या फिर किसी पहाड़ की हरी भरी वादियों में निकल जाते हैं।
आपने हिल स्टेशन जाने का प्लान कर लिया है तो फिर ऊनी कपड़े जरूर रखें। अच्छी क्वालिटी के जैकेट या बेसिक शेड के कोट रख लीजिए। दो जोड़े मोजे और 1 कैप भी रखें।
पहाड़ों पर चढ़ाई बहुत ज्यादा करनी होती है, इसलिए आप एक अच्छी गुणवत्ता वाले जूते जरूर रखिए। बस इनडोर-आउटडोर स्लिप-प्रूफ़ चप्पल की एक जोड़ी रखें।
नैपकिन जरूर रखिए। क्योंकि जरूरी नहीं है। ठंड के मौसम में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
यात्रा के दौरान अपने साथ फर्स्ट एड किट और दवाइयां जरूर रखिए। बेसिक दवाइयां जैसे सिर दर्द, बुखार, पेट दर्द, उल्टी. यह बहुत जरूरी दवाएं हैं।
त्वचा में रूखापन हो सकता है। इसलिए एक अच्छी विंटर क्रीम और सनस्क्रीन अपने साथ जरूर रखें।
अपने साथ चॉकलेट जरूर रखें। पहाड़ों पर चढ़ाई करते समय इंस्टैंट एनर्जी पहुंचाता है।
अपने आप को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। इसलिए एक थर्मल वॉटर बोतल जो आपके पानी को लंबे समय तक गर्म रख सकती है, जरूर रखें।
