नई दिल्ली। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक चुनौती बन चुका है। ऐसे में योग एक ऐसा सरल और प्रभावी उपाय है, जो शरीर और मन दोनों को संतुलित रखने में मदद करता है। योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है जो हमें अंदर से मजबूत
नई दिल्ली। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक चुनौती बन चुका है। ऐसे में योग एक ऐसा सरल और प्रभावी उपाय है, जो शरीर और मन दोनों को संतुलित रखने में मदद करता है। योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है जो हमें अंदर से मजबूत
नई दिल्ली। आजकल मार्केट में मिलने वाले कई फलों और सब्जियों पर छोटे-छोटे स्टिकर लगे होते हैं। अक्सर लोग इन्हें देखकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये स्टिकर आपकी सेहत से जुड़ी अहम जानकारी देते हैं? आइए इसे विस्तार से समझते हैं। स्टिकर क्या बताते
नई दिल्ली। गर्मी में शरीर के साथ-साथ स्किन को भी ठंडक और हाइड्रेशन की जरूरत होती है। ऐसे में कुछ फल आपकी स्किन को अंदर से ठंडा और हेल्दी बनाए रखते हैं। तरबूज तरबूज गर्मियों का सबसे बेहतरीन फल माना जाता है। इसमें लगभग 90% पानी होता है, जो शरीर
Healthy Diet : अगर आप अपनी इम्यूनिटी मजबूत रखना चाहते हैं और बार-बार बीमार पड़ने से बचना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में आज ही इन 5 चीजों को करें। आइए हर एक को विस्तार से समझते हैं। प्रोटीन युक्त भोजन प्रोटीन शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व
वॉशिंगटन : आज ही के दिन से ठीक 67 साल पहले, 9 अप्रैल 1959 को अमेरिकी अंतरिक्ष एजेंसी NASA ने ‘ओरिजिनल सेवन’ की घोषणा की थी जिसने मानव इतिहास का रुख बदल दिया। वॉशिंगटन के एक प्रेस कॉन्फ्रेंस हॉल में नासा ने दुनिया के सामने अपने पहले सात अंतरिक्ष यात्रियों
पटना। बिहार में नई सरकार को लेकर सियासी हलचल तेज हो गई है। इसी बीच बीजेपी कार्यालय के पास लगे पोस्टर को लेकर विवाद खड़ा हो गया है। पोस्टर में लिखा था ‘वाल्मीकि समाज की यही पुकार, बिहार में हो सम्राट सरकार’। पोस्टर लगवाने वाले का नाम राजेश कुमार वाल्मीकि
नई दिल्ली : ईरान-इजरायल-अमेरिका सीजफायर (Iran-Israel-US Ceasefire) पर संकट का असर गुरुवार को शेयर मार्केट (Share Market) से लेकर सर्राफा बाजारों (Bullion Markets) तक साफ दिख रहा है। सोना (Gold) , चांदी (Silver) , शेयर मार्केट (Stock Market) और क्रूड प्राइस (Crude Oil Prices) भी टूट गए। आज गुरुवार 9
बारामती : महाराष्ट्र की बारामती विधानसभा सीट (Baramati Assembly Seat) से दिवंगत पूर्व उपमुख्यमंत्री अजित पवार (Late Former Deputy Chief Minister Ajit Pawar) की पत्नी सुनेत्रा पवार (Sunetra Pawar) का निर्विरोध विधायक बनना अब लगभग तय है। इस सीट पर हो रहे उपचुनाव में सुनेत्रा पवार (Sunetra Pawar) के अलावा
नई दिल्ली। केरल विधानसभा चुनाव (Kerala Assembly Elections 2026) के लिए गुरुवार को जारी वोटिंग के बीच कांग्रेस महासचिव (संगठन) व लोकसभा सांसद केसी वेणुगोपाल (Lok Sabha MP KC Venugopal) ने बड़ा दावा करते हुए कहा कि हम केरल में चुनाव में ज़बरदस्त जीत हासिल करने जा रहे हैं। इस
नई दिल्ली : दिल्ली सरकार के सेवा विभाग ने 8 अप्रैल 2026 की रात एक अहम निर्देश पेश किया, जिसके तहत दिल्ली प्रशासन में कार्य कर रहे 20 से अधिक वरिष्ठ IAS और DANICS अधिकारियों का तत्काल प्रभाव से तबादला कर दिया गया है। प्रशासनिक बदलाव की मुख्य विशेषताएं इसका
नई दिल्ली। बिहार में नीतीश कुमार (Nitish Kumar) के मुख्यमंत्री पद छोड़ने की तारीख फाइनल हो गई है। राज्यसभा सांसद पद की शपथ लेने के लिए नीतीश कुमार (Nitish Kumar) गुरुवार को दिल्ली आ रहे हैं। शुक्रवार को सांसद सदस्य पद की शपथ लेंगे और उसके बाद पटना लौटते ही
लखनऊ। समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष के अखिलेश यादव ने यूपी के परिवहन विभाग में भ्रष्टाचार का बड़ा ख़ुलासा किया है। उन्होंने एक्स पोस्ट पर लिखा कि परिवहन विभाग में 1671 ड्राइवर बिना बस चलाए उठा रहे वेतन हैं । इसमें 50% चालक शून्य किलोमीटर चले हैं। उन्होंने लिखा कि
लखनऊ: मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ (Chief Minister Yogi Adityanath) के नेतृत्व में उत्तर प्रदेश ने दुग्ध उत्पादन के क्षेत्र में ऐतिहासिक उपलब्धि हासिल की है। प्रदेश में पहले की तुलना में 40 प्रतिशत दुग्ध उत्पादन बढ़ गया है। यही नहीं, राजस्थान, मध्य प्रदेश, गुजरात और महाराष्ट्र जैसे प्रमुख दुग्ध उत्पादक राज्यों
लखनऊ। स्टेट नेशनल होम्योपैथिक मेडिकल कॉलेज व हॉस्पिटल गोमती नगर लखनऊ (State National Homoeopathic Medical College and Hospital Lucknow) होम्योपैथी के जनक डॉ. फ्रेडरिक सैमुएल हैनिमैन (Father of Homeopathy: Dr. Friedrich Samuel Hahnemann) की 271वीं जयंती (271st Birth Anniversary) पर विशेष कार्यक्रम होंगे। प्राचार्य प्रोफेसर डॉ. विजय पुष्कर (New Principal
Beauty Tip : गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और तेज धूप के साथ हमारी त्वचा पर भी असर दिखने लगा है। पसीना, गर्मी और धूप—इन सबका हमारी त्वचा पर बड़ा असर पड़ता है। इससे त्वचा रूखी, थकी और ब्लेज़ी महसूस हो सकती है। लेकिन सही आदतों के साथ आप गर्मियों