Oral health day 2025: कुछ भी खाने के बाद जरुर करें ये छोटा सा काम, ओरल हेल्थ होगी बेहतर

Oral health day 2025: कुछ भी खाने से मुंह में खाने का कुछ हिस्सा दांतों में या मसूड़ो फंसा रह जाता है। इसकी वजह से दांतों और मसूड़ों में सड़न और मुंह से बद्बू की समस्या होने लगती है। साथ ही बैक्टीरिया और जर्म्स का का सामना करना पड़ता है।

दांतो को साफ करने के लिए टूथब्रश का इस्तेमाल किया जाता है। कई लोग अपना टूथब्रश तब तक नहीं चेंज करते जब तक टूथब्रश झड़ न जाए। वहीं कुछ लोग हर महीने ही अपना टूथब्रश चेंज करते रहते है। पर क्या आप जानते हैं कितने समय के बाद टूथब्रश को

एक इवेंट में चार चांद लगाने पहुंची मलाइका अरोड़ा, तृप्ति डिमरी, नुसरत भरुचा ने अपनी खूबसूरती से जलवा बिखेरा। इस दौरान तृप्ति डिमरी फेयरी लुक में नजर आईं। तृप्ति ने ब्लैक कलर के नेट गाउन में पहना था। जिसमें वो बला की खूबसूरत दिख रही थीं। वहीं इवेंट में मलाइका

Side effects of eating fenugreek: मेथी का इस्तेमाल अधिकतर घरों में तड़के या खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। मेथी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। यही वजह है कि डायबिटीज के मरीज मेथी (fenugreek) का सेवन शुगर कंट्रोल करने के लिए करते है। आपने मेथी

Black heads problem: साफ सुथरी खूबसूरत चेहरा हर किसी को आकर्षित करता है। वहीं अगर खूबसूरत होने के बावजूद अगर चेहरे पर ब्लैकहेड्स हो तो चांद में दाग जैसा लगता है। कई लोगो को नाक और चिन के आस पास ब्लैक हेड्स (Black heads) की समस्या रहती है। इससे छुटकारा

अगर घर में कोई सब्जियां न हो या फिर सब्जियां खाने का मन न कर रहा हो तो आप मखाना करी ट्राई कर सकते है। खाने में यह बहुत ही टेस्टी होती है। अगर आप प्याज लहसुन का सेवन नहीं करते तो यह रेसिपी खास आपके लिए ही है। तो

होली के हफ्ते दस दिन बाद तक मेहमानों और रिश्तेदारों का आना जाना लगा रहता है। अगर आज घर में कोई खास रिश्तेदार आने वाला है और समझ नहीं आ रहा उन्हें खाने में क्या सर्व करें। तो आज हम आपकी इस मुश्किल को आसान करते हुए मशरुम दो प्याजा

Bina pyaz lahsun ke matar ke kofte:  कई लोग प्याज लहसुन खाना पसंद नहीं करते है। इसलिए अपने पकवानों में भी इसका इस्तेमाल नहीं करते है। ऐसे लोगो के लिए आज हम बिना प्याज लहसुन के मटर के कोफ्ते बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे बहुत ही आसानी

20 March ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 20 March का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1739 – नादिरशाह ने दिल्ली सल्तनत पर कब्ज़ा किया। मयूर सिंहासन के गहने चोरी किये और

आज का राशिफल 20 मार्च 2025:  आज 20 मार्च गुरुवार को भगवान विष्णु की कुछ राशियों पर विशेष कृपा रहेगी। वृष राशि के लोगो के लिए आज का दिन शुभ रहेगा। कार्यक्षेत्र में आपके प्रयासों की सराहना होगी। आज परिवार के साथ समय बिताने का अवसर मिलेगा। आर्थिक स्थिति मजबूत होगी।

How to make chemical free bleach at home: कई महिलाएं चेहरे पर ग्लो के लिए ब्लीच का इस्तेमाल करती हैं। मार्केट में तमाम तरह की अमोनिया वाली ब्लीच आसानी से मिल जाती है। स्किन पर इसके कई साइड इफेक्ट्स भी होते है। आज हम आपको गर में नेचुरल ब्लीच बनाने

Benefits of drinking barley water: जौ पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से शरीर को कई फायदे होते ही है शरीर हेल्दी रहता है। जौ विटामिन सी, आयरन और मैग्नीशियम, फाइबर और खनिजों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से इम्युनिटी बेहतर होती है।डायबिटीज के मरीजों

फिटनेस क्वीन मलाइका अरोड़ा आज बुधवार को मुंबई में स्पॉट किया गया। उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं। मलाइका अरोड़ा हमेशा अपने फैशन सेंस की वजह से सुर्खियों में बनी रहती हैं। मलाइका बुधवार सुबह स्लीवलेस लॉन्ग व्हाइट आउटफिट में नजर आयीं तो उन्हें देख लोगो की

Sunny leone in bhojpuri song: बॉलीवुड एक्ट्रेस सनी लियोनी (bollywood actress sunny leone) भोजपुरी गाने में धमाल मचा रही हैं। सनी लियोनी भोजपुरी सिंगर और एक्टर नीलकमल सिंह के साथ नजर आ रही है। उनका भोजपुरी गाना लड़की दीवानी खूब पसंद किया जा रहा है। सनी लियोनी और नीलकमल के

Palak tiwari hot photo shoot:फेमस टीवी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी की बेटी पलक तिवारी (Actress Palak Tiwari) ने हाल ही में फोटोशूट कराया है। इस फोटोशूट की फोटोज सोशल मीडिया में खूब वायरल हो रही हैं। फोटोज में एक्ट्रेस पलक तिवारी  (Actress Palak Tiwari) अपना देसी लुक फ्लॉन्ट करती दिखाई दे