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नई दिल्ली: पुदीने में मेंथोल, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ए, रिबोफ्लेविन, कॉपर, आयरन आदि मौजूद होते हैं। पुदीना के पत्तों का उपयोग कर उल्टी को रोका जा सकता है और पेट की गैस में रहत भी मिलती हैं। पुदीना जमे हुए कफ को बाहर भी निकाल देता है। इसकी तासीर गर्म होने
नई दिल्ली: सैल्फी अब सिर्फ युवाओं का ही नहीं बल्कि बढ़ती उम्र के लोगों का भी शौक बन चुका है। जब भी हम लोग किसी अच्छी सी जगह पर जाते है अच्छे-बुरे मुंह बनाकर सैल्फी लेने लगते है, जिसमें पाउट बनाकर सेल्फी लेना लड़कियों की आदत सी बन चुकी है।
नई दिल्ली: हम सभी लोग अपने चेहरे की देखभाल में कोई कमी नहीं छोड़ते हैं। त्वचा को ग्लोइंग रखने के लिए तमाम तरह के उपाय करते हैं। इसी तरह बॉडी की देखभाल करना जरूरी हैइसके लिए हफ्ते में एक दिन बॉडी स्क्रब करने की जरूरत है। आप चाहे तो बाजार
नई दिल्ली: पिंपल्स की समस्या होने से हमारा चेहरा दाग धब्बों वाला दिखाई देता है। जिसके कारण हमारा मूड अक्सर खराब हो जाता है। एक्ने और पिम्पल्स की समस्या बार-बार चेहरे को छूने, कॉस्मेटिक्स के इस्तेमाल और हाइजिन की कमी के कारण बढ़ जाती है। वैसे तो बैलेंस्ड डाइट और
नई दिल्ली: गर्मियों के इन दिनों में धूल-मिटटी और पसीने की वजह से त्वचा और बालों को बहुत नुकसान झेलना पड़ता हैं। इस नुकसान की भरपाई के लिए बाजार में उपलब्ध कई उत्पादों का इस्तेमाल किया जाता हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई पोषक तत्वों से युक्त केले
नई दिल्ली:जहां एक तरफ कोरोना अपना ज़ोर दिखा रहा है वहीं दूसरी तरफ प्रचंड धूप लोगों को झुलसा रही है। इस ममहामी और धूप के चलते आज सबसे बड़ा सवाल ये है की अपनी हेल्थ को किस तरह बेहतर रखा आए और अपनी इम्यून सिस्टम को किस तरह बूस्ट किया
नई दिल्ली: भारत देश में अमृतमय खाद्य पदार्थों की कमी नहीं है। भारत की धरती माता हमें समय समय पर ऐसे फल और सब्जियां देती रहती है जो हमारे शरीर के लिए अमृत का काम करते हैं। इन पदार्थो के नियमित इस्तेमाल से बिमारियां तो कम होगी ही बल्कि आने वाली बिमारियों
नई दिल्ली: यंग और ब्यूटीफुल त्वचा की चाहत हर लड़की करती हैं और इसे पाने के लिए जतन भी कई करती हैं। लेकिन जरा सोचिए की नहाते-नहाते ही आपकी यह ख्वाहिश पूरी हो जाए तो कैसा रहेगा। आज हम आपके लिए एक ऐसा बाथ लेकर आए हैं जो स्किन से दाग-धब्बे
नई दिल्ली: गर्मियों में फल खाने से सेहत के साथ साथ स्किन को भी बेहद लाभ होता है। अगर हेल्थ की बात की जाये तो फल हेल्दी हेल्थ के लिए बहुत जरूरी है। स्वस्थ सेहत के लिए फलों का सेवन बहुत जरूरी होता हैं जो शरीर में सभी पोषक तत्वों की पूर्ती करें।
नई दिल्ली: चेहरा पर दाने और मुंहासे आपके व्यक्तित्व के लिए हमेशा ठीक नहीं होता है। इसके पीछे की वजह आपके खानपान की आदतें हो सकती हैं। भोजन के खराब विकल्पों से मुंहासे हो सकते हैं जो आपके चेहरे का मजबूत हिस्सा बन जाते हैं। ये दाने आपके चेहरे पर दूर
नई दिल्ली: गर्मियां आते ही धूप धूल से हमारी स्किन की बेजान होने लगती है और स्किन का नेचरल रंगत और ग्लो खोने लगता है। कई बार इस ग्लो को वापस पाने के लिए महिलाएं महंगे महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करतीं हैं। कई बार ये प्रोडक्ट्स हमारी स्किन के लिए
नई दिल्ली: चंदन की महक मन को शांति और सुकून से भर देती है। चंदन कई तरह का होता है, लेकिन लाल और सफेद दो चंदन का उपयोग ही किया जा सकता है। लाल चंदन गुणों में सफेद चंदन से अधिक लाभकारी होता है। आपको बता दें, इसकी प्रकृति ठंडी
नई दिल्ली: चेहरे पर होने वाले दाग-धब्बे, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स से हैं बेहद परेशान तो ध्यान दें अपनी कुछ आदतों की ओर। आदतों से मतलब है चेहरे की प्रॉपर साफ-सफाई न करना, रात को मेकअप लगाकर ही सो जाना, ऑयली और जंक फूड का ज्यादा सेवन करना जैसी चीज़ें। तो स्किन को
नई दिल्ली। स्वस्थ्य शरीर और स्वस्थ्य दिमाग के लिए अगर सबसे जरूरी कोई चीज है, तो वह है हमारी संतुलित लाइफस्टाइल और न्यूट्रिशन से भरे फूड्स , लेकिन इनके अलावा भी कई ऐसी चीजें हैं जिनका प्रयोग हम दिमाग को तेज करने या स्वस्थ्य बनाने के लिए करते हैं। ऐसी
नई दिल्ली: महिलाएं अपनी ब्युटी के लिए अक्सर कई अथक प्रयास करतीं हैं। कई लोग कई तरह कैमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करतीं हैं। लेकिन कुछ लोगों को घरेलू नुस्खों पर पूरा भरोसा होता है। दरअसल, घरेलू नुस्खें अपने प्राकृतिक गुणों के चलते बेहद कारगर माने जाते हैं। लेकिन जरा संभलकर, क्योंकि हर पदार्थ
