Summer Tips : तंदुरुस्ती (Tandurusti) का अर्थ शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ, निरोगी (सेहतमंद) होने की अवस्था है। मौसम के बदलाव के साथ दोनों अवस्थाओं पर फर्क पड़ता है। इस समय गर्मियों का सीजन चल रहा है। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए आहार में बदलाव करना आवश्यक हो
Jatamansi Ke Fayde : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव बेहतर नींद पर असर ड़ालता है। दैनिक जीवन की भागदौड़ से होने वाला तनाव और थकान हमारे शरीर को थका हुआ, कमजोर और अस्वस्थ बना देता है। अंततः, यह सारा दबाव किसी जटिल हृदय रोग या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं
Ghade Ka Pani Peene Ke Fayde : गर्मियों के मौसम में धूप, पसीना और प्यास सेहत को कमजोर करता है। गर्मी के मौसम में ग्रामीण इलाकों में लोग घड़े का पानी पीते है। विशेषज्ञों के अनुसार , मिटटी का घड़ा प्राकृतिक रूप से शरीर की देखभाल करता है। गर्मी के
Barley Benefits : गर्मी में वातावरण का तापमान अधिक होने की वजह से पेट से जुड़ी समस्या बढ़ जाती है। इस मौसम में पेट को ठंडक पहुंचाने वाले आहार सेहत को पोषण देते है। गर्मी के दिनों में गेहूं से ज्यादा फायदेमंद होती है जौ के आटे की रोटी। जौ
Honey : नेचुरल मिठास से भरपूर शहद शरीर के लिए भी कई तरह से लाभकारी माना जाता है। इसमें पाए जाने वाले Antioxidants और फेनोलिक तत्व शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में मदद करते हैं। शहद में मौजूद विटामिन और Minerals रोजाना की पोषण जरूरतों को पूरा करने में
Garmiyon Mein Sattu : मौसम का असर शरीर पड़ता है। चिलचिलाती गर्मियों में पानी की कमी को पूरा करने के लिए सदियों से परंपरागत सत्तू सुपरफूड का काम करता है। गर्मियों में सत्तू सेहत के लिए वरदान की तरह है। सत्तू का सेवन करना लू से बचाता है। सत्तू से
Green Chilly Benefits : व्यंजन के स्वाद और पौष्टिकता में हरी मिर्च का खास रोल है। स्वस्थ के लिए हरी मिर्च खाने के ढ़ेरों फायदे है। हरी मिर्च एक सुपरफूड है जिसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा होती है। आहार विशेषज्ञों के अनुसार, रोजाना खाने के साथ 2 हरी खाने से
नई दिल्ली। सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court) ने शुक्रवार को महिलाओं कर्मचारियों और छात्राओं के लिए देशभर में मासिक धर्म अवकाश नीति (Menstrual Leave Policy) की मांग करने वाली एक जनहित याचिका पर सुनवाई करने से इनकार कर दिया। सुप्रीम कोर्ट के मुख्य न्यायाधीश सूर्यकांत (CJI Surya Kant) ने याचिका खारिज
लखनऊ। यूपी में बच्चों के स्वस्थ भविष्य को सुनिश्चित करने के लिए योगी सरकार (Yogi Government) पोषण अभियान के अंतर्गत आंगनबाड़ी केंद्रों पर विशेष ध्यान दे रही है । प्रदेश भर के आंगनबाड़ी केंद्रों पर बच्चों के स्वास्थ्य की नियमित निगरानी के लिए 1 लाख 33 हजार से अधिक आधुनिक
नई दिल्ली। कोविड-19 वैक्सीन (Covid-19 Vaccine) से जुड़े गंभीर दुष्प्रभावों के मामलों पर सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court) ने केंद्र की मोदी सरकार (Modi Government) को बड़ा निर्देश दिया है। कोर्ट ने मंगलवार को कहा कि केंद्र सरकार ने कहा कि ऐसी नीति तैयार करे, जिसके तहत कोविड वैक्सीन (Covid-19 Vaccine)
Summer Health Take Care : गर्मियों का मौसम आ गया है। गर्मी के इस मौसम में तरोताजा रहने के लिए हम सभी को अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। तापमान बढ़ने के कारण खान-पान की लापरवाही डिहाइड्रेशन, फूड पॉइजनिंग और हीट स्ट्रोक जैसी बीमारियों का कारण बन
नई दिल्ली। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान और सुस्ती आम समस्या बन चुकी है। कई लोग सुबह उठते ही खुद को थका हुआ महसूस करते हैं। दिनभर काम करने का मन नहीं करता, शरीर भारी-भारी लगता है और थोड़ी सी मेहनत में भी कमजोरी महसूस होती है। अगर आपके
मुरादाबाद :- मुरादाबाद में खाद्य सुरक्षा विभाग ने रमजान से पहले मंडी समिति में खजूर बेचने वाले व्यापरीयों पर बड़ी कार्यवाही की थी. वही एक बार फिर से खाद्य सुरक्षा विभाग ने मुरादाबाद की मिठाई और नमकीन विस्कुट की मशहूर टेम्पटेशन के बेकरी के गोदाम पर छापेमारी कर बड़ी कार्यवाही
मुरादाबाद:- पाकबड़ा थाना क्षेत्र में हो रहे निर्माण पर जब मुरादाबाद विकास प्राधिकरण की टीम पहुंची तो अधिकारीयों को देखकर भगदड़ मचने से दो मजदूर छत से गिरने पर घायल हो गए थे. दुकानों का निर्माण करा रहे पक्ष का आरोप था की मौके पर पहुचे जेई के हाथ में
Launch of free HPV vaccination : पीएम नरेंद्र मोदी ने राजस्थान के अजमेर से विकास कार्यों और मुफ्त HPV वैक्सीनेशन के लिए देश भर में कैंपेन शुरू किया। इस दौरान पीएम ने अजमेर में लड़कियों से बातचीत की। इस अभियान के तहत देशभर में 14 वर्ष की करीब 1.15 करोड़
