Black sesame seeds : काला तिल एक सुपरसीड है, जो शरीर को अंदर और बाहर दोनों स्तर पर मजबूत और स्वस्थ बनाता है। यह हड्डियों, नसों, मांसपेशियों और लिगामेंट को पोषण देने के साथ-साथ स्किन की सेहत सुधारने, दर्द और जकड़न कम करने और ऊर्जा बढ़ाने में भी बेहद असरदार
winter Coconut oil : सर्दियों में नारियल तेल से मालिश करना रूखी त्वचा और सिर की त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करने, रूसी को शांत करने, रक्त संचार बढ़ाने और मांसपेशियों को आराम देने के लिए बहुत अच्छा है। क्योंकि इसमें फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और एमोलिएंट गुण (Emollient properties)
लखनऊ। नशीले कफ सिरप (Narcotic Cough Syrup) की तस्करी से होने वाली काली कमाई का इस्तेमाल टेरर फंडिंग (Terror Funding) में होने की आशंका है। इसको देखते हुए प्रवर्तन निदेशालय ( ED) ने जांच की दिशा बदल दी है। फिलहाल प्रारंभिक जांच में कई हवाला ऑपरेटर (Hawala Operator) रडार पर
Desk job healthy habits : ऑफिस में बैठ कर लगातार डेस्क जॉब वाले लोग अक्सर मोटापे से लेकर स्ट्रेस जैसी कई समस्याओं परेशान रहते हैं। इसके पीछे सबसे बड़ा कारण है फिजिकल एक्टिविटी की कमी, गलत पोस्चर में बैठना। इसके साथ ही खुद के लिए समय न निकाल पाना। आइये
खराब खानपीन के चलते होने वाली बीमारियों को लेकर आधुनिक और पारंपरिक चिकित्सा पद्धति में सैद्धांतिक समझ अलग-अलग है। आप किसी से पूछें कि डायबिटीज क्यों और कैसे हो जाती है, तो इसका एक जवाब नहीं होगा।दरअसल, किसी को तनाव के कारण हो रहा है, किसी को शारीरिक निष्क्रियता से,
गोंडा: भारत में हृदय रोग और कैंसर गंभीर स्वास्थ्य चुनौती बनते जा रहे हैं। बदलती जीवनशैली, अनियमित खानपान, तनाव, शारीरिक निष्क्रियता और समय पर जांच न कराना इन बीमारियों के बढ़ते मामलों की बड़ी वजह बन रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि समय रहते जांच कराई जाए और
नई दिल्ली। देश की राजधानी दिल्ली में प्रदूषण का स्तर काफी बढ़ा हुआ है। ऐसी कठिन परिस्थितियों में बाहर निकलना स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदायक है। खासकर बच्चों, बुजुर्गों और श्वास संबंधी बीमारियों से परेशान लोगों के लिए यह समय काफी खतरनाक है। बढ़ते प्रदूषण की समस्या को देखते हुए
Winter Chyawanprash Benefits : सर्दियों के मौसम में च्यवनप्राश खाना अमृत माना जाता है। आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, वृद्ध और कमजोर महर्षि च्यवन (Maharishi Chyawan) को अश्विनी कुमारों (Ashwini Kumars) ने एक विशेष रसायन दिया, जिससे उनका शरीर फिर से युवा और ताकतवर और रोगमुक्त हो गया। इसी रसायन को
नई दिल्ली: दिल्ली में लगातार बढ़ते वायु प्रदूषण ने अब बच्चों की पढ़ाई को भी प्रभावित करना शुरू कर दिया है। खराब होती हवा और गंभीर श्रेणी में पहुंच चुके AQI को देखते हुए दिल्ली सरकार ने बड़ा फैसला लिया है। सरकार ने तरफ से जारी आदेश के तहत राजधानी
Winter cloves : भारतीय रसोई घर में पाया जाने वाला चमत्कारी मसाला लौंग सर्दियों में बहुत कारगर होता है। रात को सोने से पहले लौंग खाने से आपको एक साथ कई लाभ मिल सकते हैं। आहार विशेषज्ञों के अनुसार, इससे गैस, एसिडिटी, अपच और पेट फूलने की समस्या कम हो
Bathua in winter : सर्दियों के मौसम में बथुआ को रामबाण माना जाता है। बथुआ में पाये जाने वाले पोषक तत्व फिटनेस के लिए चमत्कारी माने जाते है। ठंड के मौसम में बथुआ के पत्ते को कई तरह से थाली में खाया जा सकता है। बथुआ के पत्ते अमीनो एसिड
मुरादाबाद:- मुरादाबाद विकास प्राधिकरण (MDA) एक बार फिर गंभीर आरोपों के घेरे में है. दिल्ली मुरादाबाद हाईवे किनारे मांगूपुरा में बने दीपा हॉस्पिटल एंड ट्रॉमा सेंटर को लेकर बड़ा खुलासा सामने आया है. आरोप है कि जिस जमीन पर शोरूम का नक्शा पास कराया गया था, उसी स्थान पर नियमों
Winter Cashews : काजू एक पौष्टिक और स्वादिष्ट स्नैक है, लेकिन इसे खाने का सही तरीका अपनाने से ही इसके पूरे लाभ मिल सकते हैं। समय पर इसका सेवन करके आप न केवल अपनी सेहत सुधार सकते हैं। सर्दियों में भुने काजू खाना शरीर को गर्म रखता है, ऊर्जा देता
Winter Health Saffron : आयुर्वेद में केसर का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। केसर के गुण शरीर के लिए परम लाभदायक है। केसर शरीर के तीनों दोषों को संतुलित करने की क्षमता रखता है। यह पोषक तत्वों को अच्छे से पचाने और शरीर के उत्तकों से टॉक्सिन्स
Winter Health : सर्दियों के मौसम में हेल्थ् को फिट रखने के लिए भुनी हुई किशमिश बहुत फायदेमंद मानी जाती है। वैसे तो किशमिश को खाने के अलग-अलग तरीके प्रचलित हैं। इन सब में भुनी किशमिश खाने से कई तरह से लाभ मिलते है। थकान और कमजोरी अगर आपको थकान
