Hydrating Foods : गर्मियों के वैद्य है ये फूड्स,पानी की कमी को पूरा करते है

Hydrating Foods : गर्मियों में तरोताजा रहना एक चुनौती है। बढ़े हुए तापमान में पानी की कमी को पूरा करने वाले कुछ फूड्स मौसम की समस्या से निजात दिलाते है। मौसम के उतार चढ़ाव के कारण शरीर को पौष्टिक तत्वों की जरूरत होती  है। गर्मियों का मौसम  उमस , लू

नई दिल्ली। गंगा की निर्मलता और अविरलता सुनिश्चित करने के लिए अस्तित्व में आए नमामि गंगे कार्यक्रम की सुस्त रफ्तार की आलोचनाओं को नकारते हुए केंद्रीय जल शक्ति मंत्री गजेंद्र सिंह शेखावत ने दावा किया है पिछले एक साल में सर्वाधिक काम हुआ है और नमामि गंगे की मुख्यधारा से

Reduce Belly Fat And Weight Loss: आजकल मोटापा बेहद आम समस्या हो गई है। इसके लिए लड़कियां बहुत परेशान रहती है। मोटापे की वजह से महिलाओं और लड़कियों का काफी स्ट्रेस का कारण बनता है। न जाने कितने जतन करने के बावजूद वजन का कुछ खास फर्क नहीं पड़ता या

नई दिल्ली। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय (Union Ministry of Health)  ने निमेसुलाइड और घुलनशील पेरासिटामोल गोलियों व क्लोफेनिरामाइन मैलेट और कोडीन सीरप सहित 14 एफडीसी (FDC) दवाओं पर प्रतिबंध लगा दिया है। सरकार के मुताबिक इन दवाओं का कोई चिकित्सीय औचित्य नहीं है और ये लोगों के लिए ‘जोखिम’ भरी हो

शुगर के मरीजों के लिए सेहत और खानपान का ध्यान रखना बेहद जरुरी है। क्योंकि कुछ भी गलत खाना मतलब सीधा उनकी शुगर लेवल पर असर डालता है।शुगर के मरीजों के लिए खाने पाने में बहुत सख्त परहेज होती है। बहुत ही लिमिटेड चीजें ही खा सकते हैं। ऐसे में

Benefits of Kalonji: कुछ मसाले ऐसे होते है जो हमारे रसोई घर में मौजूद तो होते है पर हम बहुत कम ही उनकी इस्तेमाल करते हैं। या यूं कहे कि हम उन मसालों में छिपे गुणों और खासियतों को जानते ही नहीं हैं ठीक ऐसा ही मसाला है कलौंजी (Kalonji)।

Natural Asafoetida Medicinal Properties : स्वाद और सुगंध के साथ् औषधीय गुणों से भरपूर हींग को गुणों की खान कहते है। पर्वतीय क्षेत्रों में पाए जाने वाले फेरुल फोइटिडा के पौधे से रस निकालकर उसे किसी बर्तन में डालकर सुखा लिया जाता है। सुखा लेने के बाद स्वादिष्ट हींग प्राप्त

Harmful Eating Rice at Night:  भारतीय परिवारों में चावल का सेवन करीब करीब डेली ही किया जाता है। घरो में अधिकतर लंच में दाल चावल रोटी सब्जी ही बनती है। कई लोग दिन का बचा हुआ चावल रात को भी खाते है तो कुछ रात को भी चावल बनाकर खाते

HealthCare: पुदीना (Peppermint) और एलोवेरा का सेवन गर्मियों में होने वाली कई परेशानियों से आपको निजात पहुंचा सकता है। पुदीने की पत्ती शरीर को ठंडक का एहसास देती हैं। पुदीने में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइटोन्यूट्रेंट्स और मेथेनॉल कंपाउड पाए जाते हैं जो पेट से जुड़ी कई बीमारियों को खत्म

Pyaj Ke Fayde : ऐसा भोजन सब करना चाहते है जिसको खाने से मूड बन जाए। कुछ व्यंजनों में प्याज स्वाद , सुगंध, सेहत और मूड सब कुछ तरोताजा कर देता है। व्यंजन में तड़का लगाने में प्याज का कोई मुकाबला है ही नहीं। प्याज को लोग कच्चा और पक्का

Surprising benefits of Methi ke Dane: आमतौर पर सब्जी या दाल में छौंकने के लिए इस्तेमाल होने वाली मेथी को आप अगर महज मसाला मान कर अनदेखा कर रहे है। तो ये खबर पढ़ने के बाद आपकी सोच बदल जाएगी। मेथी दाना (fenugreek seeds) यह सिर्फ खाने का स्वाद ही

Diabetes Patients Health: कहा जाता है कि सुबह का नाश्ता बहुत ही हेल्दी होना चाहिए। क्योंकि सुबह के नाश्ते पर ही आपका पूरा दिन निर्भर होता है। दिन की शुरुआत अगर हेल्दी नाश्ते से करेंगे तो पूरा दिन एनर्जी रहेगी। डायबिटीज (Diabetes ) के मरीजों को खाने पीने के मामले

World Milk Day 2023 : दुनिया भर में 1 जून को हर साल विश्व दुग्ध दिवस (World Milk Day) मनाया जाता है। संयुक्त राष्ट्र के खाद्य एवं कृषि संगठन ने 2001 में हर साल 1 जून को  मनाने का फैसला किया था। वैश्विक भोजन के रूप में दूध के महत्व

प्रेगनेंसी (Pregnancy) से दौरान खान पान का खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। ऐसे में खाया गया भोजन बच्चे पर सीधा असर डालता है। प्रेगनेंसी के दौरान अगर महिलाएं खजूर  (Dates) का सेवन करती हैं तो इससे उन्हें फायदा मिल सकता है। खजूर  (Dates) के अंदर फोलिक एसिड और

Follow this Trick Cucumber will Never Bitter:  गर्मियों में खीरे का यूज शायद ही कोई घर हो जहां न होता हो..चाहे सलाद बनाना हो तो खीरा, रायता बनाना हो तो खीरा (Cucumber) इतना ही नहीं कुछ लोग तो खीरे का जूस भी पीते है। ऐसे में सोचिए अगर आपकी थाली