Summer Healthy Tips: गर्मियों में आपको फ्रेश रखेंगें सफेद जामुन, ये हैं खासियत

गर्मियों के मौसम में जामुन मिल जाए तो क्या बात है… काले जामुन से तो आप वाकिफ होंगे ही आपको बताते हैं सफेद जामुन के बारे में। गर्मियाँ शुरू होते ही सफेद जामुन (White Jamun) बाजारों में बिकना शुरू हो जाता है। ये फल काफी गुणकारी होता है। रोज एप्पल,

 Pumpkin  Flowers Health Benefits : जीवन शैली में खान पान की आदतें हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर करती है। सेहत के लिहाज से खाने पीने से जीवन कई प्रकार की बीमारियों से दूर रहता है। कुछ फल और सब्जियां ऐसे है जिनका फूल हमारे स्वास्थ्य को मजबूती प्रदान करता है।

Nutmeg Miraculous Benefits: रात की नींद सेहत के लिए बेहद आवश्यक होती है। बहुत कम ही लोग है जिन्हें अच्छी नींद आती है। आज कल अनिद्रा की समस्या यानि नींद का न आना बहुत आम परेशानी है। इसके लिए लोग  जाने कितने लोग नींद की दवा भी लेते है। जायफल

Healthy Juice: आप सभी जानते ही होंगे की सुबह का नाश्ता हमारे लिए कितना जरुरी होता है सुबह के नाश्ते का प्रभाव सीधे हमारी सेहत पर पड़ता है इसलिए हमे इस बात का खास ख्याल रखना की सुबह के नाश्ते के लिए हमें Healthy Juices को जरूर पीना चाइये ताकि

लखनऊ। यूपी में एक बार फिस से आसमान से आग बरसना शुरू हो गई है। बढ़ती गर्मी से नौनिहालों की परेशानी को देखते हुए रविवार को राजधानी लखनऊ के डीएम सूर्यपाल गंगवार (DM Suryapal Gangwar)  ने एक बार फिर स्कूलों के समय में बदलाव किया गया है। जिलाधिकारी के तरफ

इलायची को आपने चाय में डालकर खूब पिया होगा, मन मारकर शायद बिरयानी में भी खाया होगा और हलवे-खीर की तो जान है ही इलायची. लेकिन, क्या कभी आपने इलायची का पानी पिया है। यह हमारे शरीर के लिए काफी लाभकारी होता है। हमेशा से हमे बताया जाता हैं कि

Simple Tips to Calm Anger: गुस्सा आना स्वाभाविक है..पर जरा जरा सी बात पर तेज तेज चिल्लाने लगना या बेवजह हर वक्त गुस्सा आने से सेहत पर इसका सीधा असर पड़ता है। आज हम आपको गुस्से को कंट्रोल (Calm Anger) करने के कुछ उपाय (Simple Tips) बताने जा रहे हैं।

Ghade Ka Paani : जीवन जीने के लिए शुद्ध जल पीना बहुत आवश्यक है। पानी को शुद्ध बनाने ​के लिए प्राचीन काल से ही मिट्टी के घड़े का उपयोग किया जाता रहा है। शुद्ध पानी सेहत और स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक है। यह पानी बीमारियों से बचाता  घड़े के पानी

लखनऊ। यूपी (UP) के प्रत्येक छात्र को गुणवत्तापूर्ण शिक्षा उपलब्ध कराने के लिए प्रतिबद्ध सीएम योगी (CM Yogi) की मंशा के अनुरूप नगर विकास विभाग (Urban Development Department) और लखनऊ स्मार्ट सिटी (Lucknow Smart City) के अंतर्गत ‘स्कूल हेल्थ प्रोग्राम’ (School Health Program)  के रूप में एक अनूठी पहल हुई

लखनऊ। भारत में मटके का कांसेप्ट बहुत पहले से है जब फ्रिज नहीं हुआ करती थी तब लोग मिट्टी के मटकों में पानी ठंडा रखते थे साथ ही उसका स्वाद भी बढ़ जाता है आज भी गांव के लोग जो फ्रिज खरीदने में सक्षम नहीं होते है वो आज ठंडा

Benefits Of Coconut Water: आज हम आपको बताएंगे नारियल पानी के फायदे के बारे में|नारियल पानी में कई सारे न्यूट्रिएंट्स  पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए काफी लाभकारी होते हैं| बताया जा रहा है कि नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स, लॉरिक एसिड, पोटैशियम, मैग्नीशियम और जिंक भरपूर मात्रा में

गर्मियों के मौसम में लू लगना एक आम बात है गर्म हवाएं लोगों की तबीयत खराब कर देती है लेकिन आज हम आपके लिए लेकर आए हैं एक ऐसे जूस के बारे में जिसको पीने से आपको लू नहीं लगेगा| गर्मियों के मौसम में आप आम पना हमें लू से

Benefits of Flax Seeds: अलसी के बीज के इस्तेमाल से कैंसर से लेकर शरीर की कई परेशानियों के लिए काफी फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं अलसी के बीज महिलाओं में हर्मोनल चेंजेस में भी लाभदायक है। अलसी के इन बारीक और चमकदार बीजों में सेहत के कई बड़े राज़

आज हम आप को बताएंगे एक बेहतरीन रेस्पी के बारे में जो स्वाद में काफी बेहतरीन होता है। तो आज बताएंगे ज्वार उपमा के रेस्पी के बारे में। ज्वार उपमा के साथ दिन की हेल्दी शुरुआत की जा सकती है। स्वाद से भरपूर ज्वार उपमा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद

लखनऊ। भविष्य में होने वाले जल संकट को देखते हुए पूरे विश्व के लोग पानी को बचाने के लिए नई तकनीक का इस्तेमाल कर रहे हैं। इसी क्रम में यूपी (UP) के जलकल विभाग (Jal Kal Department)  के अधिकारी जापान के दौरे पर गए थे। मिली जानकारी के अनुसार जल