Vitamin D : भारत में मॉनसून का सीजन चल रहा है। चारो मरफ मूसलाधार बरसात हो रही है। इस मौसम में बीमार होने का खतरा बना रहता है। मानसून सीजन में धूप कम ही दिखाई देती है। इस कारण से शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है। विटामिन
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Vitamin D : भारत में मॉनसून का सीजन चल रहा है। चारो मरफ मूसलाधार बरसात हो रही है। इस मौसम में बीमार होने का खतरा बना रहता है। मानसून सीजन में धूप कम ही दिखाई देती है। इस कारण से शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है। विटामिन
बारिश के मौसम में घर में सीलन होने लगती है। जिससे घर में अजीब से बद्बू सी आने लगती है। साथ की कीचन और शिंक में गंध आती रहती है। बदबू के साथ साथ मक्खियां और मच्छर भी आने लगते है। अक्सर बर्तन साफ करते समय अक्सर हम थाली में
Constipation Problem: स्वस्थ्य और सेहतमंद शरीर के लिए पेट का सही रहना बेहद जरुरी है। पेट में किसी प्रकार की दिक्कत होने पर शरीर में दिक्कत होनी शुरु हो जाती है। ऐसे में पेट का साफ रहना बेहद जरुरी है। आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने
बारिश का मौसम (rainy season) चल रहा है ऐसे में सर्दी,खांसी और बुखार बेहद आम समस्या है। ऐसे में अगर आप दवा नहीं खाना चाहते तो घर में बने इस काढ़े को पीकर मौसम या बारिश के चलते हुए कोल्ड कफ (cold cough) से आराम मिल सकता है। इसके लिए
Choose this Type of Footwear in the Rain: बारिश के मौसम में जगह जगह पानी भरने की समस्या ऊपर से कीचड़ होना बेहद आम बात है। बारिश के गंदे पानी और कीचड़ से पैरों और फुटवियर को ही दो चार होना पड़ता है। ऐसे में फुटवियर का सही चुनाव बेहद
शरीर को शेप में रखने के लिए लड़कियां महिलाएं न जाने कितनी मेहनत कर डालती हैं। जिम जाने से लेकर अपने पसंदीदा फास्ट फूड तक का त्याग कर देती है। जैसे जैसे उम्र बढ़ती है शरीर का शेप बिगड़ता जाता है। आज हम आपको कुछ एक्सरसाइज के बारे में बताने
स्वस्थ्य और सेहतमंद शरीर के लिए पेट का सही रहना बेहद जरुरी है। पेट में किसी प्रकार की दिक्कत होने पर शरीर में दिक्कत होनी शुरु हो जाती है। ऐसे में पेट का साफ रहना बेहद जरुरी है। आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे
Lemon intake : नींबू जायके के साथ सेहत को बलिष्ट बनाता है। औषधीय गुणों से भरपूर नींबू में कई रोगों से लड़ने की ताकत है। इसका खट्टा स्वाद विशिष्ट है क्योंकि यह साइट्रिक एसिड से भरपूर है। नींबू का औषधि के लिए पूरी दुनिया में होता है। नींबू विटामिन सी का
UP News : यूपी (UP) में बड़ी संख्या में सरकारी डॉक्टर (Doctors) अपनी मनमानी से नौकरी कर रहे हैं। इसी क्रम में ऐसे 742 डॉक्टरों (Doctors) की लिस्ट सामने आई है। जो बिना बताएं लंबे समय से ड्यूटी से गायब चल रहे हैं। इसके साथ ही बिना काम किए सरकार
Chawal ka Pani: चावल के पानी का नाम सुनते ही बहुत लोगों के मुह में पानी आ जाता है। चावन के पानी में हल्का नमक और काली मिर्च मिक्स करक पीने से इसका स्वाद लाजवाब हो जाता है। ये पानी के स्वाद के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद
आजकल दांतों में कैविटी यानि की दांतों में कीड़े की समस्या बेहद आम समस्या है। बच्चों को ही नहीं बल्कि बड़ों को भी इस समस्या से दो चार होना पड़ता है। दांतों के कीड़े या कैविटी से लोगो काफी परेशान रहते हैं। इसके चलते दांतों में दर्द, मसूड़ो में सूजन
लखनऊ। यूपी (UP) में चिकित्सा शिक्षा जगत (Medical Education World) के लिए बुधवार के दिन ऐतिहासिक रहा। मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की उपस्थिति में शामली और मऊ जिले (Mau District) में पीपीपी मोड (PPP Mode) पर मेडिकल कॉलेज स्थापना के लिए अनुबंध हुए। इसके साथ ही मिशन निरामयाः के अंतर्गत प्रदेश
बढ़ती उम्र और समय बे समय अनहेल्दी खाना खाने का नतीजा कई लोगों के बाल झड़ने शुरु हो जाते है कुछ दिन में वहीं लोग गंजेपन (Baldness) का शिकार हो जाते है। पर क्या आपने एक बात को गौर किया है गंजेपन का शिकार सिर्फ लड़के या पुरुष ही होते
Healthy Life: आमतौर पर लोग घरों में भी दिनभर चप्पल पहन कर रहते हैं और अगर नौकरीपेशा है तो कई घंटों तक लगातार जता पहन कर रहते है। नंगे पैर चलने वालों का प्रतिशत न के बराबर ही है। अगर हम आर्युवेद की बात करें तो चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना
कहा जाता है कि सुबह का नाश्ता बहुत ही हेल्दी होना चाहिए। क्योंकि सुबह के नाश्ते पर ही आपका पूरा दिन निर्भर होता है। दिन की शुरुआत अगर हेल्दी नाश्ते से करेंगे तो पूरा दिन एनर्जी रहेगी। डायबिटीज के मरीजों को खाने पीने के मामले में अपना खास ध्यान रखने