Skin Care: मार्केट के महंगे महंगे प्रोडक्ट नहीं बल्कि घर में डेली इस्तेमाल होने वाली चीज का लगाएं फेसपैक, दूर होंगी चेहरे की कई समस्याएं

Wheat Flour Face Pack: पुराने समय से गेहूं के आटे का इस्तेमाल उबटन के तौर पर चेहरे और शरीर को निखारने के लिए किया जाता रहा है। गेहूं के आटे का पैक लगाने से न सिर्फ चेहरे पर निखार आता है बल्कि चेहरे के अनचाहे बाल भी हटते है। साथ

Benefits of Gold Facial:  फेशियल कराने से स्किन की अंदर से सफाई हो जाती है। महीने में एक बार फेशियल कराना स्किन की देखभाल के लिए जरुरी होता है। फेशियल के लिए पार्लर के चक्कर लगाने और पैसों को खर्च करने की जरुरत नहीं है आप घर भी फेशियल कर

खराब जीवन शैली का नजीता है डायबिटीज। डायबिटीज न सिर्फ शरीर पर बल्कि शरीर के कई अंगों पर असर डालता है। डायबिटीज से आंखे, किडनी, और दिल पर सीधा असर डालता है। क्योंकि ये कंडीशन में ब्लड में मौजूद शुगर लेवल बढ़ने लगता है। अगर इस पर नियंत्रण नही रखा

Shoulder Stiffness:  अक्सर कई घंटों तक ऑफिस या फिर लैपटॉप पर काम करते करते कंधे की अकड़ने की दिक्कत हो जाती है। कभी कभी गलत तरीके से सिर रख कर सोने से भी ये दिक्कत हो जाती है।कंधे की अकड़ने (Shoulder Stiffness ) पर कंधे में तेज दर्द होता है।

Tasty Palak Paneer Khichdi:  कभी कभी कुछ हल्का खाने का मन होता है। क्योंकि वहीं तेल मसाला वाला खाना खा खाकर पेट और मन दोनो ही बुरी तरह ऊब चुके होते है। ऐसे में मन करता है कुछ हल्का हल्दी पच जाने वाला और टेस्टी खाया जाए। अगर हल्का और

Morning Breakfast:  अगर आपको साउथ इंडियन जायके बेहद पसंद है तो आप ब्रेकफास्ट में उत्तपम (Uttapam) ट्राई कर सकते है। खाने में टेस्टी और हेल्दी होता साथ ही हल्का फुल्का भी होता है। आज आप ब्रेकफास्ट में साउथ इंडियन डीश उत्तपम (Uttapam)  बना सकते है। बड़ों के साथ साथ बच्चों

Benefits of Castor oil:  अगर आप झड़ते बालों से परेशान हैं। ऐसे में अरंडी का तेल बालों में लगाना काफी फायदेमंद हो सकता है। इससे न सिर्फ बालों की ग्रोथ बढ़ती है बल्कि बाल घने और मजबूत भी होते है।अरंडी के तेल (Castor oil) से आईब्रो और पलकों पर भी

Benefits of Raw Cheese:  अधिकतर लोगो को पनीर खाना बहुत पसंद होता है चाहे वो कच्चा हो या फिर सब्जी के रुप में। कच्चा पनीर खाने से सेहत को बहुत फायदा करता है। कच्चे पनीर में प्रोटीन, वसा, कैल्शियम, फॉस्फोरस, फोलेट और कई पोषण तत्व पाये जाते है। जो शरीर

Benefits of Black Grapes:  कई लोगो को काले अंगूर खाने बहुत पसंद होता है। काले अंगूर में रेसवेरेट्रॉल रसायन होता है जिसमें एंटी हाइपरग्लाइसेमिक प्रभाव पाया जाता है। जो इंसुलिन के स्तर को सही रखने में हेल्प कर सकता है। काले अंगूर (Black Grapes) में कार्बोहाइड्रेट, फास्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन, पोटैशियम,

Daughters Day Special:  आज डॉटर्स डे है। मां और बेटी का रिश्ता सबसे अद्भुत रिश्ता होता है। अगर शुरु से ही कुछ बातों का ध्यान रखा जाएं तो मां बेटी एक दूसरे के बेस्ट फ्रेंड हो सकते है। लेकिन कभी कभी उम्र में अंतर के चलते दोनो में बहस हो

Raw Milk Cheese health benefits :  हमारे संतुलित आहार से निकली कैलोरी का बड़ा हिस्सा फलों और सब्जियों से प्राप्त होता है, कच्चे दूध और पनीर का सेवन हमें कई आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है जो आज के असंतुलित आहार के कारण हमें नहीं मिल पाते हैं।  कच्चे दूध के पनीर

October Perfect Tourist Destination : प्रकृति की गोद एक से बढ़कर एक अनुपम उपहार से भरी है। प्रकृति की सुंदरता को निहारने के लिए लोगों को उने पास जाना पड़ता है। जो लोग घूमने फिरने के शौकीन है उनके लिए नेपाल के झरने किसी खजाने से कम नहीं है। इन

Surprising Benefits of Drinking Black Coffee:  कई लोगो को ब्लैक कॉफी ( Black Coffee) पीने का शौक होता है। कॉफी में कैफीन पाया जाता है जो मेटाबॉलिज्म यानि खाने से ऊर्जा बनने की क्रिया को बेहतर करता है। एक वेबसाइट पर प्रकाशित स्टडी के अनुसार कैफीन वजन कम करने में

Face Pack for Sensitive Skin: सेंसिटिव स्किन वालों को कोई भी नयी चीज चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले सौ बार सोचना पड़ता है। वजह है कि कोई भी प्रोडक्ट उनके चेहरे पर किसी भी प्रकार की दिक्कत दे सकता है। स्किन लाल होना, खुजली, दाने या फिर अन्य दिक्कतें

Sattu Paratha:  सुबह का नाश्ता हेल्दी होना बेहद जरुरी होता है। सुबह के हेल्दी ब्रेकफास्ट लेने से पूरा दिन अलग सी एनर्जी का एहसास रहता है। भारतीय परिवारों में सुबह के ब्रेकफास्ट में पराठा सबसे प्रिय होता है। चाहे वो आलू का पराठा हो, प्याज, पनीर, मूली, गोभी या फिर