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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

Morning Health : सुबह उठकर करें ये काम, आलस किया तो बिगड़ सकती है सेहत

Morning Health : सुबह उठकर करें ये काम, आलस किया तो बिगड़ सकती है सेहत

Morning Health:  सुबह उठते समय चेहरे पर मुस्कान आ जाय तो दिन बन जाता है। दिन की शुरुआत एक प्यारी सी मुस्कान के साथ होना यह संकेत है कि आप फिट हैं।सूर्य के किरणों के साथ होती है। सूर्य की किरणें इस बात का संकेत होती हैं कि आपका दिन

मोटापा कम करने के लिए ब्रेकफास्ट में शामिल करें कीटो उपमा

मोटापा कम करने के लिए ब्रेकफास्ट में शामिल करें कीटो उपमा

सुबह का नाश्ता हमारे दिन का वो मील है,जिसे हम रात भर के खाली पेट के बाद खाते हैं।ब्रेकफास्ट हमेशा पोषण और हेल्दी से भरपूर होना चाहिए,जिससे हम सभी दिन भर एनर्जेटिक फील कर सकें। आज कल कई लोग ब्रेकफास्ट को करना छोड़ देते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि

घर में बच गए हैं चावल से 5 मिनट में बनाएं ये टेस्टी पैनकेक,पढ़िये रेसिपी

घर में बच गए हैं चावल से 5 मिनट में बनाएं ये टेस्टी पैनकेक,पढ़िये रेसिपी

सुबह समय हम सभी को बहुत काम होता है,इसलिए हम सभी ऐसे व्यंजनों की तलाश में रहते हैं जिनको बनाना आसान होने के साथ ही झटपट बनकर तैयार भी हो जाए।ऐसे में आज हम आपको बचे हुए चावल की जो रेसिपी बताने जा रहे हैं,उसको बनाना बेहद आसान है।तो आइए

मोटापा कम करने के लिए ब्रेकफास्ट में शामिल करें कीटो उपमा

मोटापा कम करने के लिए ब्रेकफास्ट में शामिल करें कीटो उपमा

सुबह का नाश्ता हमारे दिन का वो मील है,जिसे हम रात भर के खाली पेट के बाद खाते हैं।ब्रेकफास्ट हमेशा पोषण और हेल्दी से भरपूर होना चाहिए,जिससे हम सभी दिन भर एनर्जेटिक फील कर सकें।आज कल कई लोग ब्रेकफास्ट को करना छोड़ देते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि ब्रेकफास्ट

दोस्तों के साथ घूमने का बना रहे हैं प्लान तो केरल के इन Hill stations पर जरूर जाये 

दोस्तों के साथ घूमने का बना रहे हैं प्लान तो केरल के इन Hill stations पर जरूर जाये 

सर्दियों के मौसम में पर्यटक बर्फबारी देखने के लिए औली,उत्तराखंड,शिमला, कश्मीर जैसी जगहों पर जाते हैं।स्नो फॉल के समय इन जगहों पर तो पर्यटक की भारी भीड़ होती है।इन जगहों पर कोई परिवार के साथ छुट्टियां मनाने जाता है तो कोई दोस्त या फिर गर्ल फ्रंड के साथ।आज हम आपको

शरीर को अंदर से गर्म रखने में लाभदायक है रोस्टेड कद्दू सूप, रेसिपी और फायदे,जानिये ?

शरीर को अंदर से गर्म रखने में लाभदायक है रोस्टेड कद्दू सूप, रेसिपी और फायदे,जानिये ?

कद्दू का इस्तेमाल रसोई में कई प्रकार के पकवान बनाने के लिए किया जाता है।सिर्फ स्वाद की वजह से ही नहीं,बल्कि कद्दू के औषधीय गुण के कारण इसे हर घर में जगह मिलती है। बता दें कि इसके सेवन से कई प्रकार की शारीरिक समस्याओं से बचे रहने में मदद

Amla Murabba Recipe: सर्दियों में इम्युनिटीं बूस्ट करने का रामबाण तरीका है आंवले का मुरब्बा

Amla Murabba Recipe: सर्दियों में इम्युनिटीं बूस्ट करने का रामबाण तरीका है आंवले का मुरब्बा

Amla Murabba Recipe: ठंड के दिनों में आंवला (Amla) खाना अच्छा होता है। ऐसे में अगर आप भी इसे पसंद करते हैं तो आप बना सकते हैं आंवले का मुरब्बा (Gooseberry jam)। आपको बता दें, आज हम आपको इसी को बनाने की विधि बताने जा रहे हैं जो बहुत आसान है।

Green Tea : पतला होने के लिए करें ग्रीन-टी का सेवन, अधिक पीना हानिकारक हो सकता है

Green Tea : पतला होने के लिए करें ग्रीन-टी का सेवन, अधिक पीना हानिकारक हो सकता है

 Green Tea : जब बात  हेल्दी ड्रिंक की होती है तो  ग्रीन-टी का भी नामलिया जाता है। माना जाता है कि इसका सबसे ज्यादा इस्तेमाल बेली फैट कम करने में किया जाता है।  क्योंकि, पेट की चर्बी घटाकर तोंद अंदर करने के लिए ग्रीन टी फायदेमंद (Green tea to lose

Bali Tanah Lot Temple : बाली तनाह लोट मंदिर समुद्र के बीचो बीच बसा है, बड़े चट्टान पर इस मंदिर को बनाया गया है

Bali Tanah Lot Temple : बाली तनाह लोट मंदिर समुद्र के बीचो बीच बसा है, बड़े चट्टान पर इस मंदिर को बनाया गया है

Bali Tanah Lot Temple : प्रकृति के शानदार नजारे और प्रदूषण रहित जलवायु पर्यटन के लिए सबसे अच्छी होती है। दुनिया में एक मंदिर अपनी विशेषताओं  के कारण काफी चर्चा में रहता है। बाली में बहुत अविश्वसनीय मंदिर तथा धार्मिक स्थल हैं। यहां तनाह लोट में एक मंदिर के सामने

दोस्तों के साथ घूमने का बना रहे हैं प्लान तो केरल के इन Hill stations पर जरूर जाये

दोस्तों के साथ घूमने का बना रहे हैं प्लान तो केरल के इन Hill stations पर जरूर जाये

सर्दियों के मौसम में पर्यटक बर्फबारी देखने के लिए औली,उत्तराखंड,शिमला, कश्मीर जैसी जगहों पर जाते हैं।स्नो फॉल के समय इन जगहों पर तो पर्यटक की भारी भीड़ होती है।इन जगहों पर कोई परिवार के साथ छुट्टियां मनाने जाता है तो कोई दोस्त या फिर गर्ल फ्रंड के साथ।आज हम आपको

एक ही तरह के रोल खाकर हो चुके हैं बोर,तो आज ही बनाए कोरियन स्टाइल हेल्दी एग रोल

एक ही तरह के रोल खाकर हो चुके हैं बोर,तो आज ही बनाए कोरियन स्टाइल हेल्दी एग रोल

कोरीयन स्टाइल हेल्दी एग रोल बनाने के लिए सबसे पहले आपको एक बर्तन में चारों अंडे फोड़कर इसमें नमक और काली मिर्च डालकर अच्छे से फेटना है। इसके बाद इसमें हरी प्याज़ और गाजर भी डालें।अपनी पसंद के मुताबिक आप चाहें तो मसाले और सब्जी डाल सकते हैं।इसके बाद मध्यम

एडवेंचर ट्रिप पर जाने की कर रहे हैं प्लानिंग,तो इन जगहों पर जाना ना भूले, दोस्तों के साथ कर सकते हैं हॉट एयर बैलून राइड 

एडवेंचर ट्रिप पर जाने की कर रहे हैं प्लानिंग,तो इन जगहों पर जाना ना भूले, दोस्तों के साथ कर सकते हैं हॉट एयर बैलून राइड 

घूमना का शौक़ीन हर कोई होता है।कुछ लोगों को एडवेंचर ट्रिप पर जाने का शौक होता है।तो कई लोगों को ट्रेकिंग का शौक होता है,जिसके लिए लोग देशभर की सैर करते है। अगर आप जनवरी के मौसम में एडवेंचर ट्रिप पर जाने की प्लानिंग कर रहे हैं,तो आज हम आपको

Viral Video : IAS ने हार्ट अटैक के मरीज को CPR देकर बचाई जान, अब हो रही है खूब तारीफ

Viral Video : IAS ने हार्ट अटैक के मरीज को CPR देकर बचाई जान, अब हो रही है खूब तारीफ

चंडीगढ़। पंजाब (Punjab) और हरियाणा (Haryana) की राजधानी चंडीगढ़ (Capital Chandigarh) में तैनात स्वास्थ्य सचिव यशपाल गर्ग (Yashpal Garg) की इन दिनों लोग खूब तारीफ कर रहे हैं। बता दें कि वर्ष 2008 बैच के इस वरिष्ठ आईएएस (IAS) अधिकारी का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है,

सेहत के लिए लाभदायक है केसर का पानी,जानिये कैसे?

सेहत के लिए लाभदायक है केसर का पानी,जानिये कैसे?

मिठाइयां बनाने में केसर का इस्तेमाल सबसे अधिक किया जाता है।जिससे मिठाई का स्वाद बढ़ जाता है और खुशबू भी आती है।ठंड के मौसम में बनाई जाने वाली मिठाइयों में केसर कर खासतौर पर इस्तेमाल किया जाता है।वैसे तो अगर आप केसर का इस्तेमाल खाने में करते है तो वह

सर्दियों के मौसम में ट्राई करें सूजी वेज टिक्का,रेसिपी जानें 

सर्दियों के मौसम में ट्राई करें सूजी वेज टिक्का,रेसिपी जानें 

सर्दियों के मौसम में नाश्ते में अगर गरमा गरम कुछ चटपटी चीज मिल जाए ,तो नाश्ता करने का मजा ही कुछ और होता है।आज हम आपको सूजी वेज टिक्का बनाने की विधि बताएंगे,जिसे खाने के बाद आपका दिन बन जायेगा।तो चलिए फिर शुरू करते हैं और जानते है,इसकी रेसिपी के