गर्मियों में नौकरीपेशा वाले लोगो के लिए बाहर निकलना जरुरी ही होता है। ऐसे में उन्हें खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। गर्मी से बचने के लिए लोग न जाने क्या क्या जतन करते है। गर्मी में प्याज खाने के कई फायदे होते है। डेली प्याज खाने से लू
गर्मियों में नौकरीपेशा वाले लोगो के लिए बाहर निकलना जरुरी ही होता है। ऐसे में उन्हें खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। गर्मी से बचने के लिए लोग न जाने क्या क्या जतन करते है। गर्मी में प्याज खाने के कई फायदे होते है। डेली प्याज खाने से लू
गर्मियों में पुदीना का किसी भी रुप में सेवन फायदेमंद होता है। चाहे पुदीने का पना बनाया जाये चाहे पुदीने की चटनी या फिर कुछ और। पुदीना शरीर को ठंडक पहुंचाता है और पेट के लिए फायदेमंद होता है। आज हम आपको पुदीने वाले आलू बनाने का तरीका बताने जा
Benefits Of Kakdi: गर्मी के मौसम में मार्केट में चारो तरफ खीरा औऱ ककड़ी बिकते हुए नजर आते है। गर्मी के मौसम में ककड़ी का सेवन करने से सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ककड़ी में अधिक मात्रा में पानी पाया जाता है।इसका सेवन करने से शरीर हाइड्रेट होता
Oral Sunscreen: धूप में निकलने से पहले चेहरे और शरीर पर सनस्क्रीन लगाते है। सनस्क्रिन स्किन को धूप और सूरज की हानिकारक किरणों से बचाती है। चेहरे और शरीर पर सनस्क्रीन तो सभी लगाते है पर क्या आप ओरल सनस्क्रीन ट्राई किया है। चेहरे और शरीर पर सनस्क्रीम या लोशन
लौकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को सेहतमंद रखने में मदद करते है। वहीं इसकी सब्जी का नाम सुनकर बच्चे नाक मुंह बनाने लगते हैं, वहीं बड़ों भी बहुत कम पसंद होती है। आज हम आपको लौकी की अलग तरह से सब्जी बनाने
हेल्दी खान पान और नियमित जीवनशैली से डायबिटीज से छुटकारा पाया जा सकता है। फाइबर औऱ प्रोटीन वाली चीजों को खाने से डायबिटीज से छुटकारा पाया जा सकता है। ऐसी एक सब्जी है करेला। जिसे खाते ही शुगर कंट्रोल हो जाती है। करेले में एंटी ऑक्सीडेंट पाये जाते है जो
Benefits of Parijat leaves: पूजा में इस्तेमाल होने वाले परिजात के फूलों को हिंदू धर्म में बेहद शुभ माना जाता है। लाल और नारंगी रंग के छोटे छोटे ये फूल बेहद खूबसूरत होते है। आयुर्वेद में परिजात के पौधे की मदद से तमाम समस्याओं से छुटकारा पाने के तरीके बताए
Benefits of Ratanjot: बालों का झड़ना, पतले होना और असमय सफेद होना जैसी तमाम समस्याओं के लिए रतनजोत बेहद फायदेमंद होता है। रतनजोत का इस्तेमाल कई ब्यूटी प्रोडक्ट और कॉस्मेटिक में किया जाता है। नारियल तेल, तिल का तेल और अन्य नेचुरल ऑयल में रतनजोत (Ratanjot) मिलाकर इस्तेमाल किया जाता
Side effects of drinking lemon water: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए तक कोई ठंडक पहुंचाने के लिए नींबू पानी का सेवन अधिकतर लोग करते है। नींबू पानी में विटामिन सी, पोटैशियम और फोलेट मिलता है। पानी पीने से शरीर अंदर से साफ हो जाता है,टॉक्सिंस निकलने लगते
Electric Salt Spoon : तेजी से बदलते वैश्विक परिवेश में रोजमर्रा के जीवन में समय की कमी और बढ़ते तनाव और थकावट से निपटने के लिए स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति जागरूक होना बहुत जरूरी है। इलेक्ट्रिक कुकर और ब्रश जैसे उपकरण बाजार में तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। हालाँकि,
गर्मियों में नारियल पानी पीने के फायदे तो आपको पता होंगे पर क्या आप जानती है नारियल पानी चेहरे पर लगाने के भी कई फायदे होते है। गर्मी की वजह से चेहरे पर धूप, पसीना और गंदगी की वजह से स्कीन पोर्स बंद हो जाते है। जिसकी वजह से पिंपल्स
बालों में कलर कराने का ट्रेंड चल रहा है। अगर भी कलर कराने की सोच रही है तो कुछ बातों का ध्यान जरुर रखें। अगर आप पहली बार कलर कराने जा रहे है तो सोच समझ कर कराएं। सबसे पहले आप कैसा लुक चाहते है और आपकी पर्सनालिटी को सूट
वैसे रसोईगैस गैस दिन में तीन से चार बार साफ कर लेते है पर गैस के बर्नर साफ करते अरसा बीत जाता है। इसकी वजह से गैस की आंच धीमी लगती है और खाना पकने में भी अधिक टाइम लगता है। गैस के बर्नर को साफ करने के लिए शेफ
Sweet and sour Hisalu : उत्तराखंड के पहाड़ी इलाकों में अनेक प्रकार के औषधि पाई जाती हैं, जिसमें से एक रसबेर्री यानी कि हिसालू हिमालय रसबेर्री है जो फल के साथ साथ एक महत्वपूर्ण औषधि भी है। कुमाऊं और गढ़वाल का पहाड़ी क्षेत्र अनेक प्राकृतिक जड़ी-बूटियों एवं औषधीय गुणों से
आमतौर पर लोग हरा और काला अंगूर का सेवन खूब किया जाता है। पर क्या आप जानते हैं लाल अंगूर भी होता है जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लाल अंगूर में विटामिन ए और सी, एंटी ऑक्सीडेंट, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्वव शरीर को हेल्दी रखने में मदद