Benefits of sleeping on the ground: जमीन पर सोने के होते हैं ये गजब के फायदें, पीठ दर्द से मिलता है छुटकारा

Benefits of sleeping on the ground:  पुराने समय में जब परिवार बड़े बड़े हुआ करते थे तब अधिकतर घरों में छतो पर जमीन पर लंबा सा बिस्तर लगा कर एक साथ सभी लोग सोते थे। इसके अलावा अभी भी पुराने लोग है जो जमीन में सोना पसंद करते है। अब

Benefits of capsicum:  मार्केट में लाल पीली , हरी रंग बिरंगी शिमला न सिर्फ देखने में बल्कि खाने में भी बहुत टेस्टी और फायदेमंद होती है। शिमला मिर्च (Capsicum) में कई पोषक तत्व पाये जाते हैं। जो विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं से रक्षा करता है। आंखों क लिए शिमला

Winter Tourism : जम्मू, कश्मीर, हिमाचल प्रदेश और हिमालय के कुछ हिस्सों में बर्फबारी की शुरुआत से किसानों, फल उत्पादकों और पर्यटन उद्योग में खुशी की लहर दौड़ गई है। गुलमर्ग, एक विश्व प्रसिद्ध रिसॉर्ट, स्कीइंग, स्नोबोर्डिंग और अन्य गतिविधियों के लिए जाना जाता है। जिससे शीतकालीन पर्यटन के साथ-साथ

नई दिल्ली। बॉलीवुड एक्ट्रेस व मॉडल पूनम पांडेय (Poonam Pandey) की मौत सर्वाइकल कैंसर (Cervical Cancer) की वजह से हुई है। सर्वाइकल कैंसर (Cervical Cancer) वह कैंसर है जो गर्भाशय ग्रीवा की कोशिकाओं में शुरू होता है। यह महिलाओं में होने वाला चौथा सबसे बड़ा कैंसर है। बिजनेस टुडे की

नई दिल्ली: मशहूर मॉडल व एक्ट्रेस पूनम पांडे (Poonam Pandey) की मौत शुक्रवार को सर्वाइकल कैंसर (Cervical Cancer) की वजह से हो गई है। वो महज 32 साल की उम्र दुनिया को असमय अलविदा कह दिया है। इससे आप समझ सकते हैं कि ये बीमारी किसी भी उम्र में महिलाओं

लड़कियां हमेशा ऐसे लाईफ पार्टनर को चुनती हैं जो सुलझा हुआ हो, उसे समझे और केयर करें। लेकिन यही लाईफ पार्टनर गलत मिल जाए तो जिंदगी एक साथ गुजरना मुश्किल हो जाती है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे बातें बताने जा रहे हैं जिन्हें आप अपने ब्वॉय फ्रेंड में

घऱ किचन में मौजूद तमाम ऐसी चीजें होती हैं जिनका इस्तेमाल करने से स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। जैसे मसालो में इस्तेमाल होने वाली हल्दी कई औषधी गुणों से भरपूर होती है। इसे किसी भी फेसपैक में मिलाकर लगाने से स्किन में न सिर्फ निखार आता है बल्कि

Special Diet In Winter : सर्दियों के मौसम में विशेष आहार का नियमित प्रयोग करते हुए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का अच्छा अवसर होता है। इस दौरान लोगों को भूख ज्यादा लगती है।  सर्दियों में शरीर का इंजन बेहतर काम करता है और भोजन बेहतर पचता है। यह शरीर को

मशरुम खाने में टेस्टी होने के साथ ही साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। मशरुम में कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते है जो शरीर में को पोषण पहुंचाने में हेल्प करते है। मशरुम में प्रोटीन, विटामिन सी, विटामिन बी, विटामिन डी औऱ कॉपर के साथ

समय बेसमय खाना पीना और खराब जीवन शैली का नतीजा है शुगर जैसे रोगो को बढावा देना। अगर कोई शुगर की गिरफ्त में एक बार आ जाता है तो बहुत मुश्किल से ही इससे छुटकारा पाता है। बहुत कम ही चांस होते है जो शुगर सही हो, वरना पूरी जिंदगी

बॉलीवुड एक्टर जैकी श्रॉफ ने फिट रहने के लिए कुछ रेसिपी को शेयर किया है। जिसे हेल्दी रहने के लिए सभी लोगो को अपनी थाली में शामिल करना चाहिए। सोशल मीडियी में यह रेसिपी खूब वायरल हो रही है। जैकी श्रॉफ ने कद्दू की बेहतरीन टेस्टी सब्जी की रेसिपी शेयर

डेली रुटीन के कामों को बार बार भूल जाना, समय या फिर किसी जगह के बारे में भ्रमित होना, अकेले में ही मगन रहना और किसी भी समस्या को सुलझाने में अगर मु्श्किलों का सामना करना पड़ता हो तो ये कुछ प्रमुख लक्षण अल्जाइमर के हो सकते हैं। इसलिए समय

Hair pack for beautiful hair:  स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी फायदेमंद होती है पर क्या आप जानते है बालों में मुल्तानी मिट्टी का हेयर पैकल गाने से कई फायदे होते है। आज हम आपको बालों में मुल्तानी मिट्टी लगाने का तरीका बताने जा रहे है जिससे आपके बाल न सिर्फ

Hair Care : आज के समय में बालों का सफेद (Hair White)   होना और झड़ना एक आम समस्या है। कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने लग गए हैं, जो बेहद परेशान कर सकते हैं। ऐसे में बालों को काला करने के लिए मार्केट में कई तरह के

Gulmarg winter beauty : धरती पर स्वर्ग की अनुभूति करने के लिए पर्यटक गुलमर्ग की खूबसूरती निहारना चाहते है। विंटर सीजन में कश्मीर की ये घाटी लाखों पर्यटकों को अपनी ओर अनायास खींचती है। हिमालय पर्वत की प्राकृतिक सुंदरता को देखने के लिए सैलानी यहां खींचे चले आते है। गुलमर्ग