Health Benefits Of Makhana: देश में इन दिनों सर्दियों का मौसम चल रहा है। महामारी कोरोना का संक्रमण भी इन दिनों तेजी पर है। कोरोना और सर्दियों से जूझने के लिए खानपान में पौष्टिक खाद्य पदार्थों को शामिल करना बहुत फायदेमंद हो जाता है। मखाने में कई पोषक तत्व पाए