हवा की गुणवत्ता में सुधार के लिए अपने घर में लगाएं ये चार पौधे

दिल्ली में रहने वाले लोगों के लिए वायु प्रदूषण का बढ़ता स्तर एक बड़ा मुद्दा बन गया है स्मॉग की मोटी परत ने राष्ट्रीय राजधानी के आसमान को ढक लिया है जिससे हवा की गुणवत्ता खराब हो गई है और एक्यूआई 350 और 400 के बीच है। हानिकारक वायु प्रदूषकों

Health Tips : सर्दियों के मौसम के मौसम सेहत को सुरक्षित रखने के लिए और ठंड से बचाव के लिए सूखे मेवे खाने का प्रचलन काफी पुराना है। सूखे मेवे में पोषक तत्व और ऊर्जा का भंडार है। इसके सेवन से चेहरे पर चमक आती है। लेकिन जरूरत से ज्यादा

Neem Oil: बालों का गिरना और सफेद होना आम समस्या बन गयी है।असमयिक बालों का सफेद होना चिंंता पैदा करता है। नीम का तेल बालों के गिरने से रोकता है। बालों बको बढ़ने में भी सहायता करता है। त्‍वचा से जुड़ी समस्या का इलाज भी नीम का के तेल से

हर साल 17 नवंबर को भारत इस बीमारी के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए राष्ट्रीय epilepsy दिवस मनाता है। इस दिन का उपयोग मिर्गी के लक्षणों और उपचार के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए भी किया जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार विश्व

जैसे-जैसे सर्दियों का मौसम हमारे दरवाजे पर खड़ा होता है, हममें से कई लोगों को रूखी त्वचा और परतदार त्वचा का अनुभव होने लगा है। सर्दियों का कठोर मौसम खुजली और नमी रहित त्वचा की ओर ले जाता है। जैसे-जैसे तापमान नीचे जाता है, हमारी त्वचा अपनी चमक, कोमलता खो

Joint Pain: सर्दियों के मौसम में जोड़ों के दर्द से उठना बैठना तकलीफदेय हो जाता है। शरीर में हमेशा दर्द बना रहता है। कभी कभी सूजन की भी शिकायत होने लगती है। मौसम बदलने के साथ ही ये सारे दर्द उभर कर  एक साथ परेशान करते है। सूजन शरीर में

सर्दी के मौसम में सामान्य सर्दी काफी आम है लेकिन यह अपने साथ कई अन्य संक्रमणों का खतरा भी लेकर आती है। और बढ़ते वायु प्रदूषण के स्तर के बीच जहां हर तरफ हानिकारक विषाक्त पदार्थ हवा में बिखरे हुए हैं, इस संवेदनशील समय के दौरान अपना ख्याल रखना और

तमिलनाडु में कोयंबटूर में स्वाइन फ्लू के दो मामले सामने आए हैं और मरीजों का पीलामेडु के एक निजी अस्पताल में इलाज चल रहा है। इस साल यह पहली बार है जब शहर ने सकारात्मक मामले दर्ज किए हैं। खबर सामने आते ही जिला प्रशासन ने जनता के लिए एडवाइजरी

सर्दियां पहले ही आ चुकी हैं और आपके कंबल और रजाई में घुसने से कहीं ज्यादा, आपके लिए स्वस्थ और फिट रहना बहुत महत्वपूर्ण है। COVID-19 महामारी के हालिया परीक्षण समय को ध्यान में रखते हुए, प्रतिरक्षा का निर्माण समय की आवश्यकता है। चाहे खुद को संक्रमण से बचाना हो

Gur Ke Fayde : सर्दियों में सेहत की विशेष देखभाल की आवश्यकता पड़ती है। ठंड के कारण कई बार तबीयत भी खराब हो जाती है। सर्दी,जुकाम लगना सर्दियों में आम बात है। ऐसे में सर्दियों के मौसम में  गुड़ और अदरक खाना आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। गुड़

Winter Health Tips : सर्दी के मौसम में सेहत बनाए रखने के लिए हम सब अपने खान- पान पर विशेष ध्यान देंते है। फलों और ड्राई फ्रूट्स का सेवन सर्दियों में काफी फायदेमंद होता है। बता दें कि शरीर को फिट बनाए रखने के लिए अपने इम्युनिटी सिस्टम का मजबूत

राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र पिछले एक सप्ताह से अधिक समय से जहरीली हवा में सांस ले रहा है जो एक गंभीर चिंता का विषय बन गया है। AQI का स्तर बढ़ रहा है और हाल ही में 999 अंक तक पहुंच गया है जिसे ‘खतरनाक’ कहा जाता है और यह जितना

Sleeping Problem: जीवन को सुचारू रूप से चलन के लिए कुदरत ने आराम करने के लिए नींद बानायी है। नींद दिनचर्या का एक हिस्सा है। स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त नींद  जरूरी है। जीवन शैली के बदलाव के कारण आजकल लोग नींद की समयस्या के से जूझ रहे हैं। इस

मधुमेह उन घातक बीमारियों में से एक है जो तब होती है जब आपका रक्त शर्करा बहुत अधिक होता है। भारत में लगभग 77 मिलियन मधुमेह रोगी हैं, जो इसे दुनिया का दूसरा सबसे बड़ा देश बनाता है। मधुमेह के बारे में लोगों में जागरूकता पैदा करने के लिए, मामलों

World Diabetes Day 2021: आज की जीवनशैली में रफतार है लेकिन जीवन को उसकी कीमत भी चुकानी पड़ रही है। आज कल ज्यादातर लोग डायबिटीज की बीमारी से परेशान हैं। डायबिटीज यानी मधुमेह आजकल एक बेहद आम बीमारी बन गई है। हर साल 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे यानी