Gur Ke Fayde : सर्दियों में गुड़ खाना फायदेमंद है, त्वचा रहती चम​कदार और जुकाम नहीं फटकता पास

Gur Ke Fayde : सर्दियों में सेहत की विशेष देखभाल की आवश्यकता पड़ती है। ठंड के कारण कई बार तबीयत भी खराब हो जाती है। सर्दी,जुकाम लगना सर्दियों में आम बात है। ऐसे में सर्दियों के मौसम में  गुड़ और अदरक खाना आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। गुड़

Winter Health Tips : सर्दी के मौसम में सेहत बनाए रखने के लिए हम सब अपने खान- पान पर विशेष ध्यान देंते है। फलों और ड्राई फ्रूट्स का सेवन सर्दियों में काफी फायदेमंद होता है। बता दें कि शरीर को फिट बनाए रखने के लिए अपने इम्युनिटी सिस्टम का मजबूत

राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र पिछले एक सप्ताह से अधिक समय से जहरीली हवा में सांस ले रहा है जो एक गंभीर चिंता का विषय बन गया है। AQI का स्तर बढ़ रहा है और हाल ही में 999 अंक तक पहुंच गया है जिसे ‘खतरनाक’ कहा जाता है और यह जितना

Sleeping Problem: जीवन को सुचारू रूप से चलन के लिए कुदरत ने आराम करने के लिए नींद बानायी है। नींद दिनचर्या का एक हिस्सा है। स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त नींद  जरूरी है। जीवन शैली के बदलाव के कारण आजकल लोग नींद की समयस्या के से जूझ रहे हैं। इस

मधुमेह उन घातक बीमारियों में से एक है जो तब होती है जब आपका रक्त शर्करा बहुत अधिक होता है। भारत में लगभग 77 मिलियन मधुमेह रोगी हैं, जो इसे दुनिया का दूसरा सबसे बड़ा देश बनाता है। मधुमेह के बारे में लोगों में जागरूकता पैदा करने के लिए, मामलों

World Diabetes Day 2021: आज की जीवनशैली में रफतार है लेकिन जीवन को उसकी कीमत भी चुकानी पड़ रही है। आज कल ज्यादातर लोग डायबिटीज की बीमारी से परेशान हैं। डायबिटीज यानी मधुमेह आजकल एक बेहद आम बीमारी बन गई है। हर साल 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे यानी

Tourist Destination: महानगरों के शोरगुल से अगर आप हो गए हैं परेशान तो आप कुछ दिन प्रकृति की गोद बिताएं।  प्राकृतिक सुन्दरता फील करें। भारत में कई ऐसे स्थल हैं जो शहरों के शोरगुल से दूर हैं और वहां का शान्त वातवरण एक कार मन मस्तिष्क को कुदरती बना देता

Health Tips : सर्दियों के मौसम में कई फल और सब्जियां भरपूर मात्रा में उपलब्ध होती हैं, जिन्हें सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। आंवला (Amla) भी ऐसा ही एक फल है, जिसे भारत सहित दुनिया के तमाम देशों में कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ के लिए सेवन

milk boiling: दूध उबालने का काम हर हर घर में प्रतिदिन होता है। इस काम अधिकतर को महिलाओं के द्वारा किया जाता है। अक्सर महिलाएं किचन में दूध के उबलने के छोड़कर भूल जाती है। जब दूध ज्यादा देर तक उबल जाता है तो बर्तन से बाहर गिरने लगता है,

लोगों को दूसरों के प्रति दयालुता के बारे में जागरूक करने के लिए हर साल 13 नवंबर को विश्व दयालुता दिवस 2021 मनाया जाता है। यह दिन दुनिया के प्रति, एक-दूसरे के प्रति और खुद के प्रति दयालु होने के महत्व को बढ़ावा देता है। इस दिन की शुरुआत 1998

Benefits of cheese: पनीर देखने में सुंदर और स्वाद में लाजवाब होती है। लोगों को पनीर खाना पसंद होता है। पनीर का इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है। पनीर कैल्शियम, वसा और प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है। इसमें जिंक, फॉस्फोरस और राइबोफ्लेविन के साथ विटामिन ए

Beauty tips: हेल्दी ब्युटी और हेल्दी स्किन की चाहता हर किसी की होती है ये भी सच है की खूबसूरत त्वचा से कोन्फिडेंस लेवल अप हो जाता है। और इसके लिए लोग काफी पैसे भी खर्च करतें हैं। लेकिन कुछ कैमिकल प्रोडक्ट्स ऐसे होते हैं जिंका कोई असर नहीं होता।

छठ पूजा एक सांस्कृतिक, ऐतिहासिक और धार्मिक त्योहार है जो सूर्य देव को समर्पित है। यह पृथ्वी पर जीवन और ऊर्जा प्रदान करने के लिए सूर्य भगवान को धन्यवाद देने के लिए मनाया जाता है। महिलाएं 36 घंटे तक उपवास रखती हैं और छठ मैया और सूर्य देव की पूजा

Beauty Tips: चाहे पुरुष हो या महिला हर कोई अपने आप को खूबसूरत बनाकर रखना चाहता है। इसके लिए वे लाख जतन भी करते हैं। और अपनी इस इच्छा को पूरा करने की खातिर हम कई तरह के महंगे से महंगे प्रोडक्ट्स भी इस्तेमाल करते रहते हैं। जो सिर्फ एक

अदरक: अदरक की खुशबू और स्वाद दोनों ही लजवाब है। अदरक के सेवन से इतना अधिक लाभ होता है कि हर घर में अदरक दैनिक उपयोग में लाई जाती है। अदरक एक जड़ी-बूटी भी है, और पाचन-तंत्र, सूजन, शरीर के दर्द, सर्दी-खांसी जैसी बीमारियों में अदरक के इस्तेमाल से फायदे