रोज खाये चना मूंगफली , गुड़ और साथ में पिये ये चीज फिर देखें इसका चमत्कार

Protein and Fiber rich foods दोस्तों आज की भागमभाग जिंदगी में सबसे ज्यादा  प्रभावित होता है तो वो हैं सेहत। आपको बता दें कि सेहत है तो सब है। इसलिए आप सबसे पहले अपने सेहत का ध्यान दें अगर आप हेल्दी रहेंगे तो आप का काम भी हेल्दी रहेगा मतलब

देश में करोना संक्रमण के मामलों में फिलहाल कुछ कमी देखने को मिल रहीं है। कोविड expert का कहना है कि फ्लू वायरस की ही तरह से कोरोना वायरस भी हमेशा हमारे बीच रहने वाला है, इसलिए हमें इस वायरस के साथ जीना सीखना होगा। बताया जा रहा है कि

International Yoga Day 2025 : शनिवार 21 जून को पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2025) मना जाएगा। योग से न केवल शरीर की शक्ति और लचीलापन बढ़ाता है, बल्कि आत्मा को जागृत करने का भी एक अवसर होता है। तो इस बार योग दिवस (Yoga Day)

नई दिल्ली। देश को प्रदूषण मुक्त बनाना एक बड़ी चुनौती है। हालांकि, अब इस ओर परिवहन विभाग (Transport Department) तकनीक की मदद से कोशिशें तेज कर दी हैं। नितिन गड़करी (Nitin Gadkari) ने देश के पब्लिक ट्रांसपोर्टेशन सिस्टम (Public Transportation System) को प्रदूषण मुक्त बनाने का बड़ा ऐलान किया है।

नई दिल्ली : बारिश का मौसम जहां अपनी ठंडी फुहारों के साथ तन-मन को तरोताजा कर देता है। वहीं यह मौसम अपने साथ डिहाइड्रेशन और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी लाता है। हालांकि, मानसून (Monsoon) में प्यास कम लगने की समस्या आम है, जिसे आमतौर पर नजरअंदाज कर दिया जाता है।

जून के तीसरे गुरुवार को Kidney Cancer Day के रुप में मनाया जाता है। किडनी कैंसर दुनियाभर में 13वां सबसे आम कैंसर होता है। हर साल किडनी कैंसर के लाखों मामले सामने आते हैं और मौत हो जाती है। बताते चले कि हर साल किडनी कैंसर की संख्या बढ़ती जा

छत्तीसगढ़ की पारंपरिक सब्जियों में खेड़हा भाजी बहुत ही यूजफल हेल्दी मानी जाती है। बतादें कि खेड़हा भाजी इसे तीन प्रकार की दालों से मिक्स कर के बनाई जाती है । मतलब चना दाल, अरहरदाल और मसूर के साथ मिलाकर पकाया जाता है, तो यह एक ऐसा व्यंजन बनता है,

बढ़ती गर्मी और उमस ने लोगों को बेचैन कर रखा है ऐसे में बरसात का महीना राहत लेकर आया है बरसात में जब बारिश होती है और बारिश की बूंदे जब धरती पर पड़ती हैं तो एक सोधी से खुशबू आती है। जुलाई का महीने में बहुत सारे त्योहार वृत

Benefits Of Belpatra Leaves: बेलपत्र (Belpatra) का भारत में प्राचीन काल से ही धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व रहा है। इसे भगवान शिव (Lord Shiva) को अर्पित करने के साथ ही औषधीय प्रयोजनों के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। आयुर्वेद में बेलपत्र (Belpatra) को औषधियों की श्रेणी में रखा गया है

दोस्तों बरसात आते ही बी​मारियां भी अपने आप आना शुरू हो जाते हैं। बरसात में ज्यादातर लोग बुखार से पीड़ित हो जाते हैं। इसके साथ ही सर्दी खांसी भी शुरू हो जातें हैं। बारिश के साथ-साथ स्वास्थ्य चुनौतियां भी लाता है। नमी और गंदा पानी मच्छरों और सूक्ष्मजीवों को बढ़ावा

दोस्तों कुछ ही दिन में सावन का महीना लगने वाला है। वैसे भी सावन महीने का सब को इंतजार रहता है। क्यों कि यह महीना फैशन हो वृत हो या फिर त्यौहार हो, मजेपाने के दिन होते हैं। इस महीने में महिलाएं सबसे ज्यादा हरा रंग पहनना पसंद करती हैं।

दोस्तों इस समय बाजार में जापान की ये चाय खूब बिक रही है। वहीं भारत देश में लोगों को बहुत पसंद भी आ रही है, क्योंकि ये चाय हेल्दी होती है, और सेहत को दुरुस्त रखती है। बतातें चले कि इस चाय में तमाम एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो सेहत

कई लोगों को रात में भोजन करने की आदत है जिससे लोग हेल्थ को लेकर बहुत ही परेशान रहते हैं। क्योकि रात में खाना खाने से खाना अच्छें से नहीं पचता बतादें कि बहुत रात को ​भोजन करना है ​तो फिर बिल्कुल हल्का भोजन करें मतलब इतना लाइट खाना जिससे

ऋषिकेश। भारत में पान परंपरा, स्वाद और शौक का प्रतीक भी है। कई लोग खाने के बाद पान खाना पसंद करते हैं तो वहीं कई जगहों पर पूजा-पाठ में भी इसका खास महत्व होता है। लेकिन क्या आपने कभी ऐसा पान देखा या सुना है जिसकी कीमत 5000 रुपये हो

Pineapple : दोस्तों अगर लाइफ को सुपरहिट काटना है तो आपको अपने आप में कुछ बदलाव लाना पड़ेगा। तो जाहिर सी बात है कि आपको अपना खान—पान बदलना होगा। जी हां अगर आपको भी हमेशा मस्त और रोगों से दूर रहना है तो अपने नास्ते में अनानास को जरुर शामिल