Instant mango pickle: गर्मियों में आम की चारो तरफ बहार है। अधिकतर घरों में कच्चे आम का पना, पुदीने की चटनी, आम पापड़ आम का अचार खाना पसंद किया जाता है। आमतौर पर अचार बनाने में बहुत झंझट होता है कई दिनों तक धूप में सुखाना और दिखाना वगैरह वगैरह।
Instant mango pickle: गर्मियों में आम की चारो तरफ बहार है। अधिकतर घरों में कच्चे आम का पना, पुदीने की चटनी, आम पापड़ आम का अचार खाना पसंद किया जाता है। आमतौर पर अचार बनाने में बहुत झंझट होता है कई दिनों तक धूप में सुखाना और दिखाना वगैरह वगैरह।
Blueberry jam at home: ब्लूबेरी टेस्ट में खट्टा मीठा और रसदार होता है। ब्लूबेरी एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। इसमें फाइबर, विटामिन सी, विटामिन के , मैंगनीज समेत कई पोषक तत्व पाये जाते है। आज हम आपको ब्लूबेरी जैम घर में बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जैम
कुछ लोगो को अक्सर सिर में दर्द या भारीपन की समस्या बनी रहती है। इसके कई कारण हो सकते है कमजोरी, स्ट्रेस, या नींद न पूरी होना। लेकिन अगर इन दिक्कतों के अलावा हमेशा सिर में दर्द या भारीपन बना रहता है तो यह दिमाग की नस फटने या फिर
Benefits of drinking okra water: भिंडी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। औषधीय गुणों से भरपूर भिंडी का सेवन करने से पाचन तो बेहतर होता ही है शुगर, वेट भी कंट्रोल होता है। साथ ही शरीर की इम्युनिटी बेहतर करता है। भिंडी का पानी पीने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है
Side effects of body shaper:मोटापे या बढ़े हुए वजन से परेशान कुछ लड़कियां खुद को स्लिम और फिट दिखाने के लिए बॉडी शेपर का इस्तेमाल करती है। बॉडी शेपर या टमी टकर जो शरीर के बल्की हिस्से को टाइटली होल्ड करता है और कपड़े के ऊपर फिगर को परफेक्ट स्लिम
Homemade face packs to get rid of pimples and acne: कई लोगो को चेहरे पर पिंपल्स, मुंहासें और इसके दाग धब्बें की समस्या होती है। इनसे छुटकारा पाने के लिए बाजार के ब्यूटी प्रोडक्ट से लेकर दवाएं तक कर डालते हैं पर इनसे छुटकारा नहीं मिलता है। आज हम आपको
Homemade body scrub at home: गर्मियों में स्किन को अधिक देखभाल की जरुरत होती है। धूप, धूल और पसीने की वजह से स्किन में टैनिंग, पिंपल्स और कई समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में आज हम आपको होममेड स्क्रब बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे लगाने से न
Kacche Kele Ki Sabji: कच्चा केला आयरन कैल्शियम से भरपूर होता है। साथ ही इसमें स्टार्च, फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्व पाये जाते है। इसका सेवन शरीर को जरुरी पोषक तत्व मिलते है और शरीर हेल्दी रहता है। कच्चे केले की सब्ज़ी बनाने के लिए सामग्री: कच्चे केले – 2
Boondi raita: गर्मियों में रायते का सेवन बेहद फायदेमंद होता है। यह खाने का स्वाद को बढ़ाता ही है पाचन को भी बेहतर करने में मदद करता है। बूंदी का रायता खाने से शरीर को ठंडक मिलती है। आज हम आपको इसे बनाने का तरीका बताने जा रहे है। तो
लौकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें विटामिन बी, विटामिन सी, आयरन और सोडियम समेत कई पोषक तत्व पाये जाते है। आमतौर पर बच्चों को लौकी बहुत कम ही पसंद आती है, लेकिन आज हम आपको लौकी का ऐसा नाश्ता बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस होना बेहद आम बात है। मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाएं रखने और स्ट्रेस को कम करने के लिए मैग्नीशियम बेहद जरुरी होता है। मैग्नीशियम की कमी से स्ट्रेस बढ़ सकता है। मैग्निशियम सेरोटोनिन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर को रेगुलेट करने में मदद करता है, जो
World Asthma Day 2025: अस्थमा सांस से संबंधित एक बीमारी है। जिसमें मरीज को सांस लेने में दिक्कत होती है। भारत में अस्थमा के मरीजों की अच्छी खासी संख्या है। अस्थमा के मरीजों को सीने में जकड़ने, सांस लेने में दिक्कत, सांस फूलना, घरघराहट और खांसी की परेशानी होती है।
Side effects of raw milk: कई लोग स्किन केयर रुटीन में कच्चे दूध का इस्तेमाल करते है। कच्चा दूध (raw milk) स्किन की क्लीनिंग के लिए अच्छा इंग्रीडिएंट है। इसका इस्तेमाल स्किन के पोर्स की सफाई करने के लिए किया जाता है। दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है जो
खराब जीवनशैली और खान पान का असर सिर्फ हमारी सेहत ही नहीं बल्कि स्किन और बालों पर भी पड़ता है। तो कई बार मौसम और केमिकल वाले प्रोडक्ट के इस्तेमाल की वजह से बाल झड़ने लगते है और पतले हो जाते है। आज हम आपको बालों को घना और मजबूत
Benefits of mulberry: खट्टा मीठा स्वाद वाला शहतूत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। शहतूत में विटामिन सी, विटामिन के, आयरन, कैल्शियम और फाइबर समते कई पोषक तत्व पाये जाते है जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल बीमारियों के इलाज में किया जाता है।