लौकी की सब्जी सेहत और स्वाद से भरपूर होती है। हर किसी का इसे बनाने का अपना अलग तरीका होता है। कुछ लोग लौकी की सिंपल और सादी सब्जी पंसद आती है तो कुछ लोग इसे मसालेदार सब्जी बनाना पसंद आती है। आज हम आपको लौकी टमाटर की सब्जी बनाने
लौकी की सब्जी सेहत और स्वाद से भरपूर होती है। हर किसी का इसे बनाने का अपना अलग तरीका होता है। कुछ लोग लौकी की सिंपल और सादी सब्जी पंसद आती है तो कुछ लोग इसे मसालेदार सब्जी बनाना पसंद आती है। आज हम आपको लौकी टमाटर की सब्जी बनाने
ब्रेड, रोटी या फिर पराठा पर जैम लगते है बच्चों के मुंह में पानी आने लगता है। जैम बच्चों की फेवरेट चीजों में से एक है। जिसे खाने के लिए कभी आनाकानी नहीं करते है। आज हम आपको घर में स्ट्रॉबेरी जैम बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे
Paneer tikka salad recipe: अक्सर शाम होते ही कुछ न कुछ खाने की क्रेविंग होने लगती है। कई लोगो को शाम को कुछ न कुछ खाने की आदत होती है। ऐसे में कुछ हल्का फुल्का ट्राई करने का मन है तो आज हम आपको पनीर टिक्का सलाद की रेसिपी बताने
कटे फटे और रुखे खुरदरे होंठ देखने में तो खराब होते ही है बल्कि दर्द का भी सामना करना पड़ता है। ऐसे में लाख जतन करने के बाद भी फटे और सूखे होंठों से छुटकारा नहीं मिल रहा है तो यह शरीर में इन परेशानिों का लक्षण हो सकता है।
Blocked veins: खान पान और खराब जीवनशैली की वजह से नसों से जुड़ी बीमारियां का खतरा बढ़ सकता है। नसों में ब्लॉकेज भी हार्ट से संबंधित बीमारियों का कारण बन सकता है। पैर की नसों में ब्लॉकेज भी एक गंभीर समस्या है। इसकी अनदेखी परेशानी बढ़ा सकती है। नसों का
Thyroid problem: थायराइड हमारे शरीर में तापमान हदय की गति, मेटाबॉलिज्म और विकास को नियंत्रित करता है। थायराइड एक अंतस्त्रावी ग्रंथि है, जो थायरोक्सिन हार्मोन को रिलीज करता है। कभी कभी शरीर में थायराइड हार्मोन के असंतुलन के कारण कई समस्या हो सकती है। थायराइड की समस्या होने पर सुबह
गर्मियों में तोरई की सब्जी खूब खाई जाती है। इसे चाहे सिंपल तरीके से सिर्फ जीरे या मिर्च के छौंक के साथ खाया जाए या फिर मसाला लगाकर। यह खाने में बेहद टेस्टी लगती है। आज हम आपको घर में तोरई की सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है।
Sensitive skin care: गर्मियों में स्किन को खास देखभाल की जरुरत होती है। धूप, धूल और पसीने की वजह से स्किन में कई स्किन प्रॉब्लम्स होने लगती है। अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो इसे और भी अधिक देखभाल की जरुरत होती है। कुछ ऐसी चीजें होती है जिन्हें सेंसिटिव
गर्मियों के मौसम में कई दिक्कतें होने लगती है। इन्ही दिक्कतों में से एक है पीलिया (Jaundice)। लिवर से जुड़ी यह बीमारी इस मौसम में सबसे अधिक फैलती है। पीलिया में बिलीरुबिन नामक तत्व की मात्रा बढ़ जाती है। इसका सबसे पहला संकेत पेशाब के रंग में बदलाव के रुप
गर्मियों में कई लोगो को पेट दर्द की समस्या रहती है। क्योंकि गर्मियों में पाचन कमजोर हो जाता है। इसलिए गर्मियों में पेट में दर्द होना आम समस्या है। अगर आप भी इस मौसम में पेट दर्द से परेशान रहते हैं तो आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे
World Malaria Day 2025: 25 अप्रैल को हर साल पूरी दुनिया में वर्ल्ड मलेरिया डे सेलिब्रेट किया जाता है। इसका उदेश्य मलेरिया बीमारी के प्रति लोगो में जागरुकता फैलाना है। इस रोग से हर साल बड़ी संख्या में लोगो को प्रभावित करती है। इसलिए इस बीमारी से बचाव बेहद जरुरी
Make apple jam easily at home: बच्चे रोटी पराठा खाने में खूब नखरे करते हैं वही अगर रोटी, पराठा या पूरी पर सेब का जैम लगा दिया जाए तो बड़े चाव से खा लेते है। बच्चे ही नहीं बड़ों को भी ब्रेड आदि पर जैम लगाकर खाना पसंद आता है।
Moong dal cheela: हरी मूंग की दाल के साथ ही पीली मूंग की दाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें प्रोटीन, विटामिन बी6, विटामिन सी, फाइबर, कॉपर, फोलेट जैसे अनेक पोषक तत्व पाये जाते है। इतना ही नहीं इसमें पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और आयरन भी अधिक मात्रा में
गर्मियों में सलाद का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। पाचन बेहतर रहता है। साथ ही पेट से संबंधित परेशानियों से भी बचाता है। हल्की फुल्की क्रेविंग को शांत करके वजन को घटाने में भी मदद करता है। मिक्स वेजिटेबल सैलेड बनाने में काफी आसान है, यह कई सब्जियों
नई दिल्ली। पहलगाम आतंकी हमले के बाद भारत की मोदी सरकार ने सख्त कूटनीतिक एक्शन लिया है। भारत के तरफ से ‘सिंधु स्ट्राइक’ से पहले ही पाकिस्तान की हालत बेहद खराब है। विश्व बैंक की नई रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि पाकिस्तान में लगभग 1 करोड़ लोग इस वित्त