गर्मियों में तोरई की सब्जी खूब खाई जाती है। इसे चाहे सिंपल तरीके से सिर्फ जीरे या मिर्च के छौंक के साथ खाया जाए या फिर मसाला लगाकर। यह खाने में बेहद टेस्टी लगती है। आज हम आपको घर में तोरई की सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है।
गर्मियों में तोरई की सब्जी खूब खाई जाती है। इसे चाहे सिंपल तरीके से सिर्फ जीरे या मिर्च के छौंक के साथ खाया जाए या फिर मसाला लगाकर। यह खाने में बेहद टेस्टी लगती है। आज हम आपको घर में तोरई की सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है।
Sensitive skin care: गर्मियों में स्किन को खास देखभाल की जरुरत होती है। धूप, धूल और पसीने की वजह से स्किन में कई स्किन प्रॉब्लम्स होने लगती है। अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो इसे और भी अधिक देखभाल की जरुरत होती है। कुछ ऐसी चीजें होती है जिन्हें सेंसिटिव
गर्मियों के मौसम में कई दिक्कतें होने लगती है। इन्ही दिक्कतों में से एक है पीलिया (Jaundice)। लिवर से जुड़ी यह बीमारी इस मौसम में सबसे अधिक फैलती है। पीलिया में बिलीरुबिन नामक तत्व की मात्रा बढ़ जाती है। इसका सबसे पहला संकेत पेशाब के रंग में बदलाव के रुप
गर्मियों में कई लोगो को पेट दर्द की समस्या रहती है। क्योंकि गर्मियों में पाचन कमजोर हो जाता है। इसलिए गर्मियों में पेट में दर्द होना आम समस्या है। अगर आप भी इस मौसम में पेट दर्द से परेशान रहते हैं तो आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे
World Malaria Day 2025: 25 अप्रैल को हर साल पूरी दुनिया में वर्ल्ड मलेरिया डे सेलिब्रेट किया जाता है। इसका उदेश्य मलेरिया बीमारी के प्रति लोगो में जागरुकता फैलाना है। इस रोग से हर साल बड़ी संख्या में लोगो को प्रभावित करती है। इसलिए इस बीमारी से बचाव बेहद जरुरी
Make apple jam easily at home: बच्चे रोटी पराठा खाने में खूब नखरे करते हैं वही अगर रोटी, पराठा या पूरी पर सेब का जैम लगा दिया जाए तो बड़े चाव से खा लेते है। बच्चे ही नहीं बड़ों को भी ब्रेड आदि पर जैम लगाकर खाना पसंद आता है।
Moong dal cheela: हरी मूंग की दाल के साथ ही पीली मूंग की दाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें प्रोटीन, विटामिन बी6, विटामिन सी, फाइबर, कॉपर, फोलेट जैसे अनेक पोषक तत्व पाये जाते है। इतना ही नहीं इसमें पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और आयरन भी अधिक मात्रा में
गर्मियों में सलाद का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। पाचन बेहतर रहता है। साथ ही पेट से संबंधित परेशानियों से भी बचाता है। हल्की फुल्की क्रेविंग को शांत करके वजन को घटाने में भी मदद करता है। मिक्स वेजिटेबल सैलेड बनाने में काफी आसान है, यह कई सब्जियों
नई दिल्ली। पहलगाम आतंकी हमले के बाद भारत की मोदी सरकार ने सख्त कूटनीतिक एक्शन लिया है। भारत के तरफ से ‘सिंधु स्ट्राइक’ से पहले ही पाकिस्तान की हालत बेहद खराब है। विश्व बैंक की नई रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि पाकिस्तान में लगभग 1 करोड़ लोग इस वित्त
These things should not be eaten with milk: दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन शरीर को तमाम जरुरी पोषण पहुंचाने में मदद करता है। दूध में कैल्शियम, प्रोटीम, फाइबर, आयरन जैसे कई पोषक तत्वमौजूद होते है जो हड्डियों को मजबूत करने में मदद करते है साथ ही
गर्मियों में खान पान का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। इस मौसम में बहुत अधिक देर का रखा खाना सेहत बिगाड़ सकता है। क्योंकि गर्मियों में खाने पीने की चीजें जल्दी खराब हो जाती है। ऐसे में जरा सी लापरवाही फूड पॉइजनिंग का शिकार बना सकते है। फूड
Palak Cheela: पालक आयरन और कैल्शियम से भरपूर होता है। इसके सेवन से शरीर को कई जरुरी पोषक तत्व तो मिलते ही शरीर हेल्दी भी रहता है। आज हम आपको पालक का चीला बनाने का तरीका बताने जा रहे है जो खाने में टेस्टी के साथ हेल्दी भी होता है।
Healthy and tasty rice cheela: चावल के आटे का चीला खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है। साथ ही सेहत से भी भरपूर होता है। आप इसे सुबह या शाम के नाश्ते में ट्राई कर सकते है। आज हम आपको चावल के आटे का चीला बनाने का तरीका बताने जा
मशरुम कई लोगो को बहुत पसंद होती है। पोषक तत्वों से भरपूर मशरुम खाने में भी बहुत टेस्टी होती है। आज हम आपको मशरुम भुर्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे एक बार ट्राई करेंगे तो लोग बार बार बनाने की डिमांड करेंगे। तो चलिए जानते है इसकी
Methi puri and aloo-vadi ki sabzi: आज अगर कुछ अलग डिनर करने का मन कर रहा है तो खास आपके लिए मेथी पूरी और आलू की बड़ी की रेसिपी लेकर आये है। ये खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है। तो चलिए जानते है मेथी पूरी और आलू-बड़ी की सब्जी