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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

सी सेक्शन से जन्म लेने वाले बच्चों और नॉर्मल डिलवरी से जन्मे बच्चों में होता है क्या अंतर

सी सेक्शन से जन्म लेने वाले बच्चों और नॉर्मल डिलवरी से जन्मे बच्चों में होता है क्या अंतर

दादी नानी की हमेशा महिलाओं को नॉर्मल डिलीवरी पर ही जोर देती है। जबकि आज भी कई महिलाएं सी सेक्शन या सिजेरियन को बहुत हव्वा मानती है। ऐसा मानना होता है कि सिजेरियन में महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।जबककि साथ ही सिजेरियन के पैदा

Skin care: चेहरे के काली झाईयों और काले धब्बों से मिलेगा ऐसे छुटकारा, फॉलो करें ये घरेलू टिप्स

Skin care: चेहरे के काली झाईयों और काले धब्बों से मिलेगा ऐसे छुटकारा, फॉलो करें ये घरेलू टिप्स

कई लोगो की स्किन पर काले धब्बे जैसी झाइयां नजर आती है जिससे खूबसूरत चेहरा भी भद्दा नजर आने लगता है।इसे हाइपरपिग्मेंटेशन भी कहा जाता है। शरीर में जब मेलेनिन की कमी होने लगती है तो त्वचा पर काले धब्बे और बाल सफेद होने लगते हैं। हालांकि, मेलेनिन की कमी

अगर स्किन में नजर आ रहे हैं ये बदलाव तो समझ लें बढ़ा हुआ है शुगर लेवल

अगर स्किन में नजर आ रहे हैं ये बदलाव तो समझ लें बढ़ा हुआ है शुगर लेवल

अनियमित जीवनशैली और खान पान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज की चपेट में हैं। इसका इलाज नहीं है इसे खान पान और जीवनशैली में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है। डब्लूएचओ के अनुसार साल 2022 में 18 वर्ष और उससे अधिक आयु के चौदह प्रतिशत वयस्क मधुमेह से

Tofu sandwich: आज ब्रेकफास्ट में शामिल करें हेल्दी और टेस्टी टोफू सैंडविच, ये है बनाने का तरीका

Tofu sandwich: आज ब्रेकफास्ट में शामिल करें हेल्दी और टेस्टी टोफू सैंडविच, ये है बनाने का तरीका

सैंडविच ब्रेकफास्ट में शामिल करने के लिए बेहतरीन रेसिपी है। बच्चे और बड़े सभी इसे बड़े चाव से खा लेते है। अगर बच्चों को लंच में पैक करना है तो भी यह बेहतरीन ऑप्शन है। आज हम आपको टोफू सैंडविच की रेसिपी बताने जा रहे है। तो चलिए जानते है

Gravy tofu recipe: आज लंच रोटी या पराठे के साथ सर्व करें टेस्टी ग्रेवी टोफू की रेसिपी

Gravy tofu recipe: आज लंच रोटी या पराठे के साथ सर्व करें टेस्टी ग्रेवी टोफू की रेसिपी

आज हम आपको ग्रेवी टोफू बनाने का तरीका बताने जा रहे है, जो खाने में हेल्दी के साथ साथ टेस्टी भी होता है। इसे आप रोटी,पराठे या चावल के साथ सर्व कर सकते है। तो चलिए जानते है इसकी रेसिपी। ग्रेवी टोफू बनाने के लिए सामग्री: – टोफू: 200 ग्राम

पर्दाफाश

Special Diet In Winter : ठंड में विशेष आहार से सेहत को मिलती है सुरक्षा, शरीर को अधिक पोषण मिलता है

Special Diet In Winter : ठंड के सीजन में विशेष आहार का नियमित प्रयोग करते हुए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का अच्छा अवसर होता है। इस मौसम में लोगों को भूख ज्यादा लगती है।  ठंड के मौसम में शरीर का इंजन बेहतर काम करता है और भोजन बेहतर पचता है।

पर्दाफाश

भारत में ब्लड कैंसर के इलाज के लिए नई दवा को मिली मंजूरी, जानें किस स्टेज के मरीजों को होगा फायदा?

मुंबई। भारत में ब्लड कैंसर (Blood Cancer) के मरीजों के लिए राहत भरी खबर है। दरअसल, कैंसर के इन रोगियों के लिए एक नई दवा को मंजूरी मिली है। हाल ही में बेंगलुरु स्थित बायोटेक स्टार्टअप इम्यूनील थेरेप्यूटिक्स (Biotech startup Immuneal Therapeutics) ने बी-सेल नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा (B-NHL) के रोगियों के

Benefits of garlic oil: नींद न आने की दिक्कत हो या फिर हाथ पैरों में दर्द, लहसुन के तेल से मिलेगा आराम, दूर होगी थकान

Benefits of garlic oil: नींद न आने की दिक्कत हो या फिर हाथ पैरों में दर्द, लहसुन के तेल से मिलेगा आराम, दूर होगी थकान

लहसुन खाने में स्वाद बढ़ाने के अलावा सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। अगर आपको नींद नहीं आती है तो रात में सोने से पहले लहसुन के तेल से मालिश से नींद अच्छी आती और थकान कम होती है। लंबे समय तक बैठे रहने या फिर खड़े होने की

कंसीव करने की सोच रही हैं, तो ध्यान में रखें ये बातें, प्रेगनेंसी से पहले और बाद में आएंगी बहुत काम

कंसीव करने की सोच रही हैं, तो ध्यान में रखें ये बातें, प्रेगनेंसी से पहले और बाद में आएंगी बहुत काम

माता पिता बनने का सपना हर दंपत्ति को होता है। किसी भी महिला के लिए मां बनना सबसे खूबसूरत एहसास होता है। यह पल इतना आसान नहीं होता है। इसके लिए बहुत ध्यान देना होता है। प्रेगनेंसी में ही नहीं बल्कि इससे पहले भी महिलाओं को अपना खास ख्याल रखना

Benefits of gossiping: अगर गॉसिप करने में आपको खूब आता है मजा तो जान लें इससे होते हैं मेंटल हेल्थ को कितने फायदे

Benefits of gossiping: अगर गॉसिप करने में आपको खूब आता है मजा तो जान लें इससे होते हैं मेंटल हेल्थ को कितने फायदे

Benefits of gossiping: कई लोगो को गॉसिप करने में खूब मजा आता है। पर क्या आप जानते है गॉसिप करने से मेंटल हेल्थ पर कितना अच्छा असर पड़ता है तो चलिए जानते है। वैज्ञानिक नजरिए से देखा जाए तो गॉसिप या चुगली करना एक तरह की सोशल स्किल है। हमारे

Homemade hair serum: ड्राई और डैमेज बालों के लिए घर में ऐसे बनाएं होममेड हेयर सीरम

Homemade hair serum: ड्राई और डैमेज बालों के लिए घर में ऐसे बनाएं होममेड हेयर सीरम

Homemade hair serum: हेल्दी और चमकते हुए बाल दूर से ही लोगो का ध्यान अपनी तरफ खींच लेते है। हेयर सीरम न सिर्फ बालों को सॉफ्ट बनाते बल्कि डैमेज होने से भी बचाते है। आज हम आपको घर में ही हेयर सीरम बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे

Recipe of Tofu Chili: कुछ स्पेशल खाने का मन कर रहा है तो ट्राई करें टोफू चिली की रेसिपी

Recipe of Tofu Chili: कुछ स्पेशल खाने का मन कर रहा है तो ट्राई करें टोफू चिली की रेसिपी

Recipe of Tofu Chili: टोफू को पनीर का विकल्प माना जाता है। देखने में ये बिल्कुल पनीर की तरह लगता है और प्रोटीन से भरपूर होता है। वजन घटाने वाले लोग पनीर की बजाय टोफू को खाना पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि पनीर को दूध से बनाया

Moth Dal: आज लंच में ट्राई करें प्रोटीन और विटामिन से भरपूर मोठ की दाल, ये है बनाने का आसान तरीका

Moth Dal: आज लंच में ट्राई करें प्रोटीन और विटामिन से भरपूर मोठ की दाल, ये है बनाने का आसान तरीका

अब तक आपने, मूंग, उरद और अरहर आदि की दाल का सेवन किया होगा। आज हम आपको मोंठ की दाल बनाने का तरीका बताने जा रहे है। पोषक तत्वों से भरपूर मोंठ का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। मोठ की दाल प्रोटीन, फाइबर, विटामिन (जैसे फोलेट, विटामिन

Benefits of drinking radish juice: शरीर की तमाम समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है मूली का जूस

Benefits of drinking radish juice: शरीर की तमाम समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है मूली का जूस

Benefits of drinking radish juice: पोषक तत्वों से भरपूर मूली का जूस पीने से शरीर को कई फायदे मिलते है। मूली के जूस में कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम, विटामिन सी, विटामिन बी6, फोलेट और आयरन समेत कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर के लिए बेहद जरुरी होते है। मूली

Secret of beautiful skin of Tejasvi Prakash: फेमस एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश की खूबसूरत स्किन का सीक्रेट है ये होममेड फेसपैक, रंगत में निखार के साथ दूर होते है दाग धब्बे

Secret of beautiful skin of Tejasvi Prakash: फेमस एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश की खूबसूरत स्किन का सीक्रेट है ये होममेड फेसपैक, रंगत में निखार के साथ दूर होते है दाग धब्बे

Secret of beautiful skin of Tejasvi Prakash: फेमस एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश की खूबसूरत और बेदाग ग्लोईंग स्किन के दीवानों की कमी नहीं है। महिलाएं और लड़कियां तेजस्वी की खूबसूरती का राज जानने के पीछे बेकरार होते है। एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश ने सोशल मीडिया में अपनी ब्यूटी सीक्रेट होममेड फेस पैक