Healthy Breakfast: पालक और मूंग की दाल दोनो ही पोषक तत्वों से भरपूर होती है। दोनो का एक साथ सेवन करने से शरीर में आयरन और प्रोटीन दोनो की कमी पूरी होती है। इसके अलावा मूंग की दाल और पालक में मौजूद पोषक तत्व शरीर को मिलते है। इससे न
Healthy Breakfast: पालक और मूंग की दाल दोनो ही पोषक तत्वों से भरपूर होती है। दोनो का एक साथ सेवन करने से शरीर में आयरन और प्रोटीन दोनो की कमी पूरी होती है। इसके अलावा मूंग की दाल और पालक में मौजूद पोषक तत्व शरीर को मिलते है। इससे न
UP STF Encounter: सुल्तानपुर में ज्वेलर्स की दुकान में डकैती के मामले में पुलिस की कार्रवाई जारी है। इसी कड़ी में लखनऊ एसटीएफ की टीम ने वारदात में शामिल एक और आरोपी को एनकाउंटर में मार गिराया है। एसटीएफ के एनकाउंटर में मारे गए आरोपी की पहचान अनुज प्रताप सिंह
अमरावती। आंध्र प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री और वाईएसआर कांग्रेस पार्टी (YSRCP) के प्रमुख वाईएस जगन मोहन रेड्डी (YS Jagan Mohan Reddy) ने तिरुपति लड्डू विवाद मामले (Tirupati Laddu Row) में रविवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Prime Minister Narendra Modi) को पत्र लिखा है। जगन ने पीएम मोदी (PM Modi) से
नोएडा। नोएडा (Noida) में थाना रबूपुरा (Rabupura Police Station) में तैनात एक कांस्टेबल ने सरकारी पिस्तौल से खुद को गोली मार ली। उसे आनन-फानन में अस्पताल ले जाया गया जहां इलाज के दौरान उसकी मौत हो गई। पुलिस ने रविवार को बताया कि वह अपनी पत्नी से वीडियो कॉल पर
US Firing News: पीएम नरेंद्र मोदी शनिवार को तीन दिवसीय यात्रा पर अमेरिका पहुंचे हैं। इसी बीच देश के अलबामा में देर रात गोलीबारी की खबरें सामने आयी है। जिसमें चार लोगों की मौत हो गयी है, जबकि 20 लोग घायल बताए जा रहे हैं। हालांकि, अभी तक किसी भी संदिग्ध
सोशल मीडिया में एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है।यह वायरल वीडियो उत्तर प्रदेश के हमीरपुर जिले का बताया जा रहा है। इस वायरल वीडियो में एक युवक पलक झपकते ही लाखों रुपये चोरी कर लेता है। ये पूरी घटना एटीएम में लगे सीसीटीवी कैमरे में कैद हो गई। सोशल
लखनऊ। यूपी (UP) की योगी सरकार (Yogi Government) ने सरकारी और संगठन की बैठकों के लिए नया दिशा-निर्देश जारी किया है। सीएम योगी (CM Yogi) के निर्देश के मुताबिक अब यूपी में प्रभारी मंत्रियों को अब सरकारी अफसरों के साथ बैठकों में भाजपा (BJP) के जिला या महानगर अध्यक्षों की
अमृतसर। अमृतसर स्थित स्वर्ण मंदिर (Golden Temple) परिसर में एक युवक ने खुद को गोली मारकर आत्महत्या कर लिया है। घायल युवक को इलाज के लिए श्री गुरु नानक देव अस्पताल (Shri Guru Nanak Dev Hospital) ले जाया गया, जहां उसकी मौत हो गई। पुलिस घटना की जांच कर रही
India retain same squad for 2nd Test against Bangladesh: चेन्नई के एमए चिदंबरम स्टेडियम में खेले जा रहे पहले टेस्ट मैच में भारत ने बांग्लादेश को 280 रन से हारकर शानदार जीत दर्ज की है। इस मैच में भारत ने बांग्लादेश को 515 रनों का विशाल लक्ष्य दिया था। लेकिन,
Potassium deficiency: पोटैशियम शरीर के लिए जरुरी पोषक तत्वों में से एक है। इसकी कमी से हार्ट और बीपी से संबंधित दिक्कतें होने लगती हैं। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार पोटैशियम मांसपेशियों को मजबूत करने में हेल्प करता है।शरीर में पोटैशियम की कमी जिसे हाइपोकैलेमिया के रुप में जाना जाता है।
लखनऊ। यूपी विधानसभा उपचुनाव (UP Assembly by-elections) से पहले अयोध्या से समाजवादी पार्टी के सांसद अवधेश प्रसाद (SP MP Awadhesh Prasad) के बेटे अजीत प्रसाद (Ajit Prasad) के खिलाफ केस दर्ज हुआ है। अजीत प्रसाद (Ajit Prasad) पर गाड़ी से अपहरण कर मारपीट करने और धमकाने का आरोप है। बतातें
IND vs BAN 1st Test: चेन्नई के एमए चिदंबरम स्टेडियम में खेले जा रहे पहले टेस्ट मैच में भारत ने बांग्लादेश को 280 रन से हारकर शानदार जीत दर्ज की है। इस मैच में भारत ने बांग्लादेश को 515 रनों का विशाल लक्ष्य दिया था। लेकिन, मेहमान टीम दूसरी पारी
नई दिल्ली। श्रीलंका (Sri Lanka) के आम चुनावों में निवर्तमान राष्ट्रपति रानिल विक्रमसिंघे (Outgoing President Ranil Wickremesinghe) को वामपंथी नेता अनुरा कुमारा दिसानायके (Leftist leader Anura Kumara Disanayake) हाथों बड़े उलटफेर का सामना करना पड़ा है। दिसानायके ने धमाकेदार जीत दर्ज की है। वह श्रीलंका (Sri Lanka) के अगले राष्ट्रपति
Benefits of massaging soles of feet: कई लोगो को खासकर महिलाओं को पैर के तलवों में दर्द की समस्या होती है। सुबह उठते ही जैसे ही पैरों को जमीन पर रखों तो ऐसा दर्द होने लगता है जैसे चोट लगी हो। अगर आप भी पैरों में दर्द या पैर के
Congress MP’s letter to the Finance Minister: पिछले कुछ सालों से भारत में डिजिटल ट्रांजैक्शंस (Digital Transactions) का चलन बढ़ा है, लेकिन, ज्यादातर लोग अभी भी कैश पर निर्भर हैं। जिनमें स्मार्टफोन का न इस्तेमाल करने वाले लोगों समेत छोटे किसान, मजदूर व अन्य लोग शामिल हैं जो आज भी