रोज खायें जामुन , शरीर के इन समस्याओं से हो जायेंगे दूर

गर्मियों के मौसम में आप को सबसे ज्यादा जामुन बाजार में हर जगह दिखाई देगा। आप ​को तो पता ही है कि जामुन न केवल अपने स्वाद के लिए जाना जाता है, बल्कि इसके कई लाभ भी हैं। गर्मी के महीनों में हमें जामुन खूब खाना चाहिये। मधुमेह नियंत्रित में

लखनऊ। फल खरीदने तो आप सब जाते होंगे। फल को तो आप सब देखकर खरीदते हैं कि फल ताजा या नहीं, कहीं सड़ा तो नहीं है। कहीं खट्टा तो नहीं है फल की क्वालिटी कैसी है। इसके साथ ही आप लोगों ने फलों पर नंबर वाइज स्टिकर लगा भी देखा

नई दिल्ली। आधुनिक जीवन शैली और खराब खानपान से न सिर्फ फिजिकल हेल्थ खराब होती है, बल्कि इसका असर मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। इसकी वजह से बालों का झड़ना और गंजापन होना भी बेहद आम समस्या हो गई है। अगर आपके सिर पर भी गंजेपन के पैच नजर

नई दिल्ली: हाई बल्ड प्रेशर (High Blood Pressure) आज के समय में शिकार अमूमन लोग हो रहे हैं। कई बार तो लोगों को पता भी नहीं होता है कि वो इस तरह की किसी परेशानी से जूझ रहे हैं। हाई बीपी (High BP) को हल्के में लेना बेहद नुकसानदायक होता

दोस्तों मखाना खाना सभी को अच्छा लगता है मखाना खाने से कई बीमारी दूर हो जाती है। मखाना सेहत के लिये Best है मखाना को एक सुपरफूड भी कहा जाता है, इसके खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। बतादें कि मखाने में बहुत से प्रोटीन,फाइबर,कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फास्फोरस

दोस्तों मुंह से बदबू आना एक common problem है। अगर आप को भी ये समस्या है तो तुरन्त इसका निदान करें नहीं तो आप का अपने ही दोस्तों के सामने मजाक बन जायेगा। लोग आपका मजाक उड़ाना शुरू कर देंगे जिससे आप को सब के सामने शर्मिदा होना पड़ेगा।  मुंह

दोस्तों रोगों को करना है बाय—बाय तो जो हम कह रहे हैं उसे ध्यान से सुने और माने क्योंक सुबह सो के उठने के बाद शरीर बिल्कुल​ रिलैक्स रहता है। और सुबह खाली पेट कुछ भी खाने या पीने से पहले अगर आप इसको ​पीलें तो आप को कोई रोग

लखनऊ। कुकिंग ऑयल को गरम करके दोबरा उपयोग करना हर घर की कहानी बना गयी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आदत एक दिन जानलेवा साबित हो सकता है। अक्सर क्या होता है कि हमारे घर में जब कोई चीज़ बनती है बचे हुए तेल को रख लेते

दोस्तों सेहत से जूड़ा एक समस्या सामने आई है वो समस्या ये है कि अगर आप ने अपने बालों में जूडा बनाती है तो सवधान हो जायें क्यों​कि जूड़ा बनाने से आपको बालों से जुड़ी समस्या हो जायेगी जिससे आप परेशान हो जायेंगे। जी हां गर्मी के मौसम में महिलाएं

मुंबई। शनिवार को ‘द ग्रेट इंडियन कपिल शो’ (The Great Indian Kapil Show) में बॉलीवुड के दबंग अभिनेता सलमान खान (Salman Khan) की दमदार वापसी हुई है। वह इस सीजन के पहले मेहमान बने। जहां कई अफवाहें थीं कि सलमान खान (Salman Khan)  अब फिट नहीं रहे, वहीं शो में

Protein and Fiber rich foods दोस्तों आज की भागमभाग जिंदगी में सबसे ज्यादा  प्रभावित होता है तो वो हैं सेहत। आपको बता दें कि सेहत है तो सब है। इसलिए आप सबसे पहले अपने सेहत का ध्यान दें अगर आप हेल्दी रहेंगे तो आप का काम भी हेल्दी रहेगा मतलब

देश में करोना संक्रमण के मामलों में फिलहाल कुछ कमी देखने को मिल रहीं है। कोविड expert का कहना है कि फ्लू वायरस की ही तरह से कोरोना वायरस भी हमेशा हमारे बीच रहने वाला है, इसलिए हमें इस वायरस के साथ जीना सीखना होगा। बताया जा रहा है कि

International Yoga Day 2025 : शनिवार 21 जून को पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2025) मना जाएगा। योग से न केवल शरीर की शक्ति और लचीलापन बढ़ाता है, बल्कि आत्मा को जागृत करने का भी एक अवसर होता है। तो इस बार योग दिवस (Yoga Day)

नई दिल्ली। देश को प्रदूषण मुक्त बनाना एक बड़ी चुनौती है। हालांकि, अब इस ओर परिवहन विभाग (Transport Department) तकनीक की मदद से कोशिशें तेज कर दी हैं। नितिन गड़करी (Nitin Gadkari) ने देश के पब्लिक ट्रांसपोर्टेशन सिस्टम (Public Transportation System) को प्रदूषण मुक्त बनाने का बड़ा ऐलान किया है।

नई दिल्ली : बारिश का मौसम जहां अपनी ठंडी फुहारों के साथ तन-मन को तरोताजा कर देता है। वहीं यह मौसम अपने साथ डिहाइड्रेशन और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी लाता है। हालांकि, मानसून (Monsoon) में प्यास कम लगने की समस्या आम है, जिसे आमतौर पर नजरअंदाज कर दिया जाता है।