Arthritis: गठिया के दर्द या अर्थराइटिस से परेशान हैं तो इन नेचुरल तरीकों से पाएं राहत

कई लोग गठिया का दर्द या अर्थराइटिस से परेशान रहते हैं। इसकी वजह से उन्हे उठने बैठने और चलने में परेशानी का सामना करना पड़ता है। अर्थराइटिस के दर्द को पूरी तरह से खत्म नहीं किया जा सकता है। इस दर्द को कम कर सकते है। आज हम आपको अर्थराइटिस

प्रधानमंत्री मोदी ने मन की बात कार्य़क्रम में अराकू कॉफी का जिक्र किया था। पीएम मोदी ने इस बीच वोकल फॉर लोकल की बात करते हुए कहा कि भारत के कितने ही प्रोडक्ट्स की दुनिया-भर में बहुत मांग है और जब हम भारत के किसी स्थानीय प्रोडक्ट को ग्लोबल होते

Cabbage juice: हरी सब्जियां पोषक तत्वों से भरपूर होती है।खासकर हरे पत्तेदार सब्जियों में विटामिंस और मिनरल्स औऱ एंटी ऑक्सीडेंट्स भरपूर होती है। खासकर पत्ता गोभी में का सेवन करने से वजन कम करने में मदद करता है। भूख कंट्रोल करने में मदद करता है। इतना ही नहीं पत्तागोभी का

New Born Baby Care:  न्यू बॉर्न बेबी का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। न्यू बॉर्न बेबी को हर दो से ढाई घंटे में दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। न्यू बॉर्न बेबी की फीडिंग में बहुलेकर सावधानी भी बरतनी होती है। कई लोग जन्म के कुछ समय

Mandira Bedi Fitness:  एक्ट्रेस मंदिरा बेदी की उम्र पचास साल से ऊपर है, लेकिन उन्होंने अपनी डाइट और वर्कआउट रुटीन को सख्ती से पालन करती हैं। यही वजह है कि वह पचास की उम्र में भी तीस की नजर आती हैं। उनकी फिटनेस और खूबसूरती के पीछे क्या राज है

Benefits of Jackfruit:  कहटल खाने में टेस्टी के साथ साथ हेल्दी भी होता है।इसमें पोटैशियम, आयरन,विटामिन ए,विटामिन सी और फाइबर समेत तमाम पोषक तत्व पाये जाते हैं। जो शरीर के लिए बेहद जरुरी होते हैं। कटहल का सेवन करने से दिल की सेहत अच्छी रहती है। कटहल में कैलोरी नहीं

Dengue fever: बारिश के मौसम में कई तरह की बीमारिया पनपने लगती हैं उन्हीं में से एक है डेंगू। डेंगू बुखार खतरनाक और जानलेवा भी हो सकता है। ऐसे में खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। डेंगू एडीज एजिप्टी नाम की फीमेल मच्छर के काटने से होता है। इन

न्यू बॉर्न बेबी को खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। बेबी के लिए किसी भी प्रोडक्ट या चीज का चुनाव बहुत सोच समझ करने की जरुरत होती है। ऐसे ही न्यू बॉर्न बेबी को लगाए जाने वाले शैंपू,साबुन, तेल यहां तक की पाउडर भी उसकी स्किन के हिसाब से

कभी बारिश तो कभी धूप बदलते मौसम में बुखार होना बेहद आम समस्या है। बुखार होने पर कुछ लोगो को मुंह कड़वा होने या थूक कड़वा होने जैसा लगता है। या जीभ में कड़वाहट होने लगती है। ऐसे में कुछ भी खाने पीने में अच्छा नहीं लगता है। मुंह की

टीवी एक्ट्रेस हिना खान ब्रेस्ट कैंसर से जूझ रही हैं। यह खबर उन्होंने खूब अपने फैंस को सोशल मीडिया के जरिए दी हैं। हिना खान ब्रेस्ट कैंसर की थर्ड स्टेज पर हैं। हिना खान ने सोशल मीडिया में पोस्ट करके बताया कि उनका ट्रीटमेंट शुरु हो गया है। एक्ट्रेस ने

Bronze massage therapy:आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान और हाथ पैर में दर्द होना आम बात है। इससे राहत पाने के लिए मसाज कराते है। मालिश से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और थकान में आराम मिलती है नींद भी अच्छी आती है। पर क्या आप जानते हैं

सी सेक्शन डिलीवरी के बाद महिलाओं को खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। क्योंकि नॉर्मल डिलीवरी के मुकाबले सी सेक्शन के बाद महिलाओं को रिकवर होने में अधिक समय लगता है। सी सेक्शन डिलीवरी के बाद महिलाओं को कई तरह की शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। उठने

Does eating Kundru really reduce the brain: हरी सब्जियों में तमाम तरह के पोषक तत्व पाये जाते है जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। कुंदरु खाने में बहुत टेस्टी होता है। कुंदरु में विटामिन सी समेत कई पोषक तत्व पाये जाते है। कुंदरु का सेवन करने से इम्यूनिटी

Benefits of eating lotus cucumber: कमल ककड़ी स्वाद और सेहत से भरपूर होती है। इसमें विटामिन सी, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कार्बोहाइड्र्रेट, फाइबर एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाये जाते है। ये पोषक तत्व शरीर के लिए बहुत जरुरी होते हैं। साथ ही डायबिटीज, बीपी के मरीजों के लिए इसका सेवन

Benefits of Soychangs: सोयाबीन पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन बी6, बी12, कैल्शियम,मैग्नीशियम,पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व पाये जाते हैं जो शरीर के लिए बेहद जरुरी होते हैं। इतना ही नहीं इसमें आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। सोयाबीन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन और दूसरे