Benefits of melon seeds: गर्मियों में खूब खाएं खरबूजे के बीज, इम्यूनिटी बेहतर करने के अलावा होते हैं ये फायदे

Benefits of melon seeds: गर्मियों के मौसम में खरबूजा खूब आता है, लोग इसे बड़े चाव से खाते है वहीं इसके बीजो को फेंक देते है। पर क्या आप जानते है खरबूजे की बीजो में तमाम तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते

शहतूत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होचा है। इसमें विटामिन ए,विटामिन सी, आयरन, पोटेशियम औऱ एंटीऑक्सीडेंट्स पाये जाते है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से बीमारियों से बचाता है। शहतूत का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हार्ट संबंधित समस्याओं से बचाता है।

Benefits of rock salt: व्रत में सेंधा नमक का सेवन किया जाता है। इसका सेवन करने से सेहत को कई तरह के फायदे होते है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार अगर आप व्रत के अलावा डेली सेंधा नमक का सेवन करते है तो कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। जब समुद्र

घर की चाहे कितनी भी सफाई कर ली जाए,पर कॉकरोच किसी न किसी कोने में अपनी जगह बना लेते है। यह कॉकरोच घर में बीमारियों को न्यौता देते है बल्कि गंदगी भी फैलाते है। आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे है जिन्हे फॉलो करके आप कॉकरोच से छुटकारा

Heat Stroke: गर्मी का मौसम में वातावरण के तापमान बढ़ने से शरीर का भी तापमान बढ़ जाता है। इसीलिए तो गर्मियों में लंबे समय तक बाहर रहने की सलाह नहीं दी जाती है। गर्मी के मौसम में अधिक तापमान होने की वजह से कई हेल्थ समस्याएं हो सकती हैं। गर्मी

Benefits of lemon:  में शरीर में पानी की  कमी होने से डिहाइड्रेशन व तमाम परेशानियां होने लगती है। साथ ही स्किन और बालों में भी कई दिक्कतें होने लगती है। ऐसे  में नींबू का सेवन करना सेहत के लिए और नींबू के रस को लगाने से बाल और स्किन की

Side effects of taking painkillers: दर्द निवारक दवा का अधिक सेवन करना या सिर दर्द की दवा खाना सेहत के  लिए नुकसानदायक हो सकता है। कई लोगो को बहुत खरतनाक सिर दर्द होता है जो बर्दाश्त नहीं होता है। जिसके चलते दर्द से छुटकारा पाने के लिए फौरन पेनकिलर्स खा

Benefits of Palash flower:पलाश के फूलों के इस्तेमाल से बवासीर से लेकर तमाम बीमारियों और स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाता है। आयुर्वेद में इसे औषधी के के रुप में जिक्र है। पलाश (Palash) के बीज में एंटीवर्म गुण मौजूद होते है जिससे पेट के कीड़ों से छुटकारा दिलाने में मदद

 Navratri fast: चैत्र के नवरात्रि में अच्छी खासी गर्मी होने लगती है। इसकी वजह से व्रत के दौरान खूब गला सुखता है और प्यास लगती है।कई लोग इस दौरान मिठाई या फिर मीठा खाकर पानी पी लेते है। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो ध्यान रखें कि दूध से

नवरात्रि चल रहे है। अधिकतर लोग पूरे नौ दिन तक मां दुर्गा के नौ रुपों की पूजा अर्चना और फास्ट रहते है। फास्ट के दौरान फलाहार करते है। कई लोग सिंघाड़े के खाटे का सेवन करते है। आज हम आपको सिंघाड़े का आटा खाने के फायदे के बारे में बताने

WHO Report : विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने मंगलवार को ‘डब्ल्यूएचओ 2024 ग्लोबल हेपेटाइटिस रिपोर्ट’ (‘WHO 2024 Global Hepatitis Report’) जारी करते हुए चिंता जताई है कि 187 देशों के नए आंकड़ों से पता चलता है कि वायरल हेपेटाइटिस से होने वाली मौतों की अनुमानित संख्या 2022 में 13 लाख

अनियमित जीवनशैली और कुछ भी अनाप शनाप खाने की आदत की वजह से हार्ट से संबंधित बीमारियां होने का खतरा रहता है। हाई ब्लड प्रेशर, ब्लॉकेज,हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी दिक्कतें बढ़ जाती है। सिर्फ बुजुर्ग की नहीं बल्कि युवा ही हार्ट अटैक का खतरा रहता है। एक्सपर्ट के अनुसार सीने में

नई दिल्ली। योग गुरु रामदेव (Yog Guru Ramdev) और पतंजलि आयुर्वेद लिमिटेड (Patanjali Ayurveda Limited) के एमडी आचार्य बालकृष्ण (MD Acharya Balkrishna) की कंपनी द्वारा जारी विज्ञापनों पर सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court) से माफी मांगी है। इस पर सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court)  ने जमकर फटकार लगाई है। अदालत ने कहा

Secret of fitness and beauty:  टीवी एक्ट्रेस रुपाली गांगुली इन दिनों अपने टीवी सीरियल अनुपमा से अपने फैंस का दिल जीत रही है। इतना व्यस्त रहने के बावजूद वह अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखती हैं। 47 साल की उम्र में भी वो 30 साल की नजर आती हैं। रुपली

अनियमित जीवनशैली की वजह लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे है। डायबिटीज के मरीजों के लिए खान पान का विशेष ध्यान रखने की जरुरत होती है। रात में हर किसी इवनिंग स्नैक्स या रात में सोने से पहले देर रात का स्नैक्स ब्लड शुगर लेवल को संतुलित करने में हेल्प