गर्मी में राहत पाने के लिए करने जा रही हैं स्वीमिंग तो इन बातों का जरुर रखें ध्यान, वरना हो सकता है इंफेक्शन

अगर गर्मी में राहत पाने के लिए वाटर पार्क या स्विमिंग करने जा रहे हैं तो आपकी जरा सी लापरवाही आप को इंफेक्शन हो सकता है। इसलिए अगर आप स्वीमिंद पुल में स्वीमिंग करने जा रहे हैं या वाटर पार्क में पूल का इस्तेमाल करने जा रहे है तो कुछ

नई दिल्ली। पतंजलि के भ्रामक विज्ञापन मामले (Patanjali Misleading Ads Case) में सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court)  ने अवमानना याचिका पर अपना फैसला सुरक्षित रख लिया है। सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court)  ने बाबा रामदेव (Baba Ramdev) और आचार्य बालकृष्ण (Acharya Balkrishna) को व्यक्तिगत पेशी से छूट दे दी है। सुप्रीम कोर्ट

get rid of the smell of the cooler: गर्मी से बचने के लिए घरो में कुलर चालू हो गए है। ऐसे में एक बेहद आम समस्या है वो कूलर से बद्बू आना। यह बदबू इतनी गंदी  होती है कि कूलर के सामने बैठना मुश्किल हो जाता है। इस बदबू से

Food Poisoning: बासी खाना या फिर गंदगी में रखी चीज जैसे ऐसी चीजें जो बिना ढके हुए रखी हो और उनपर मक्खियां आदि बैठ रही खाने से फूड पॉइजनिंग होने का डर रहता है। सड़े गले फल और सब्जियां खाने से ऐसा होता है। फूड पॉइजनिंग होने पर मतली, उल्टी

कनफेड़ या मम्स संक्रामक रोग होता है। जो भीड़भाड़ वाली जगह पर फैलता है। यह रोग संक्रमित व्यक्ति के छींकने या खांसने की वजह से फैलता है। साथ यह संक्रमित व्यक्ति का झूठा या उसके झूठे बर्तन में खाने की वजह से होता है। इस रोग से बचने के लिए

करेले की कड़वाहट की वजह से बच्चे हो या बड़े नाक मुंह बनाने लगते है। लेकिन क्या आप जानते है करेला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से शरीर के अंदर जमा गंदगी को बाहर निकाल फेंकता है। इतना ही नहीं शुगर के मरीजों के लिए

दंदासा एंटीऑक्सीडेट्स, एंटीमाइक्रोबियल और एंटीइंफ्लेमेट्री गुणों से भरपूर होता है। जो दांतो के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह मसूड़ों की समस्याओं से छुटकारा दिलाता है। दंदासा मुंह में बैक्टीरिया को पनपने से रोकता है। साथ ही प्लाक, दांतो की सड़न और मसूड़ों की बीमारी को रोकने में हेल्प करता

स्वाद में खट्टा मीठा अनानास सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन के, आयरन जैसे तमाम पोषक तत्व पाये जाते है। डेली इसका सेवन करने से शरीर को गजब के फायदे होते है। डेली सुबह अनानास खाने से पाचन बेहतर होता है।

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई बदलाव आते है। इसका असर बीपी पर भी पड़ता है। प्रेगनेंसी के दौरान बीपी में उतार चढ़ाव का होना सामान्य है,लेकिन लगातार हाई बीपी रहना हानिकारक हो सकता है। हाई बीपी का असर मां और होने वाले बच्चे दोनो पर पड़ता है।

कुछ लोगो को अधिक नमक खाने की आदत होती है। कुछ लोग खाने में ही अधिक नमक डालकर खा लेते है तो कुछ लोग खाने के ऊपर से नमक छिड़क कर खाते है। पर क्या आप जानते हैं जरुरत से ज्यादा नमक खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

Lemon Water Benefits : नींबू पानी सेहत को चुस्त दुरुस्त बनाने में सर्वोत्तम भूमिका अदा करता है। है। नींबू में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व होते हैं, एक गिलास पानी में नींबू का रस सुबह सबसे पहले स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा सलाह

Side effects of eating bread: अधिकतर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय और ब्रेड के साथ करते है, बिना इसकी परवाह किए कि यह उनकी सेहत पर किस हद तक नुकसान पहुंचा सकता है। अधिकतरों घरों में इस्तेमाल होने वाली व्हाइट ब्रेड को लगातार खाने से मोटापे का शिकार हो

Benefits of apricot: खुबानी तमाम पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें मौजूद आयरन, फाइबर, विटामिन सी और सोडियम, पोटैशियम शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। इसमें मौजूद विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट्स आंखो को बीमारियों से बचाने में हेल्प करता है।

पूरा प्रदेश भीषण गर्मी की चपेट में है। पारा चालीस पार पहुंच गया है। कुलर और पंखे के सामने बैठे होने के बावजूद पसीना चू रहा है। गर्मी औऱ तेज धूप की वजह से डिहाइड्रेशन की चपेट में आ रहे हैं। हीटवेव को देखते हुए स्वास्थ्य मंत्रालय ने गाइडलाइन जारी

Benefits of drinking turmeric water: हल्दी का इस्तेमाल सदियों से रोग, बीमारी, सौंदर्य़, और घावों को भरने के लिए किया जा रहा है। औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी खाने में स्वाद और रंग के साथ साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है। आयुर्वेद में हल्दी को औषधीय गुणों से