Benefits of Black Turmeric: बेहतरीन पेन किलर है काली हल्दी इसके सेवन करने से होते हैं ये फायदे

Benefits of Black Turmeric: छोटे मोटे घाव को भरने के लिए व सर्दी जुकाम और शरीर के दर्द के लिए हल्दी का दूध पीने की सलाह दी जाता है तो वहीं घाव पर हल्दी का लेप लगाया जाता है। हल्दी एक आयुर्वेदिक औषधि है। पुराने समय से हल्दी का इस्तेमाल

Lose 5 kg weight in 7 days with these tips: आज की इस भागती-दौड़ती जिंदगी में हर कोई हेल्दी और फिट रहना चाहता है. इसके लिए बकायदा लोग अपनी व्यस्त जीवनशैली से थोड़ा सा वक्त अपने वजन को कंट्रोल करने के लिए जरूर निकालते हैं. खासतौर पर मोटे और ज्यादा

Arthritis Problem:  बढ़ती उम्र में अधिकतर लोग जोड़ों के दर्द से परेशान रहते है। गठिया का दर्द के बारे में अक्सर आपने किसी न किसी बुजुर्ग को अपने शरीर के जोड़ों पर हाथ रखे कराहते देखा होगा। हेल्दी व्यक्ति में यूरिक एसिड का स्तर 3.5 से 7.2 मिलीग्राम प्रतिडेसीलीटर होता

Benefits of Eating Strawberry:  कई लोगो को स्ट्रॉबेरी बहुत पसंद होती है।आमतौर पर स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल शेक, केक और आईसक्रीम आदि को सजाने के लिए अधिकतर किया जाता है। स्ट्रॉबेरी (Strawberry) में कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते है। जैसे मिनरल्स, मैंगनीज और विटामिन पाए जाते हैं। इतना ही

Benefits of Climbing Stairs:  अगर आप डेली सीढ़ियां चढ़ने से दिल के रोगों से बचाव होता है। इससे दिल के रोगो के जोखिम को कम करता है। एक शोध के अनुसार डेली कम से कम 50 सीढ़ियां चढ़ने (Climbing Stairs) से दिल के रोगो का खतरा कम होता है। सीढ़ियां

नई दिल्ली। नोबेल पुरस्कारों 2023 (Nobel Prize 2023 ) का एलान सोमवार से शुरू हो गया। इसके तहत आज फिजियोलॉजी या मेडिसिन क्षेत्र (Physiology or Medicine)  के लिए इस सम्मान के विजेताओं के नाम का एलान किया गया है। इस साल कैटालिन कारिको और ड्रू वीसमैन (Katalin Karikó and Drew

Side effects of eating Oats: बदलती लाइफस्टाईल के साथ साथ खान खान में भी काफी हद तक बदलाव हुआ है। पुराने समय में लोग चाय की जगह सत्तू का शरबत, लस्सी या फिर दूध या फिर रोटी पराठा या फिर दलिया नाश्ते में खाते थे। समय बदला और बदलते समय

New Born Baby Care: न्यू बार्न बेबी को जरुरत से अधिक देखभाल की जरुरत होती है उसे खिलाने पिलाने से लेकर कब नहलाना चाहिए और कैसे देखभाल करनी चाहिए। क्योंकि न्यू बार्न बेबी (New Born Baby) बहुत ही सेंसिटिव होते है।जरा सी भी लापरवाही बच्चों के लिए नुकसानदायक साबित हो

Amazing Benefits of Eating Soaked Peanuts: चिकित्सा विशेषज्ञों की माने तो सुबह का नाश्ता जितना हेल्दी और हैवी होगा दिनभर शरीर में उतनी ही एनर्जी रहती है। कोई भी काम बिना थकावट और जल्दी काम हो जाता है। कई लोग ब्रेकफास्ट में पूड़ी, पकौड़ी और भटूरा जैसी चीजों का सेवन

Kitchen Hacks: अगर आप भी उन लोगो में से है जो हफ्ते भर की सब्जी एक दिन ही लाकर स्टोर कर लेते है। तो आपके लिए सबसे बड़ी दिक्कत उसे स्टोर करने की होती है। क्योंकि अधिक समय तक सब्जियां रखे रके जब तक अगली सब्जी बनने का वक्त आता

खराब जीवनशैली और कुछ भी अनाप शनाप खा लेनी की आदत ने डायबिटीज के मामलों में बढ़ोत्तरी हो रही है। शरीर में इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या इंसुलिन का उपयोग ठीक से नहीं कर पाता है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो शरीर को भोजन से ग्लूकोज को ऊर्जा

Benefits of Drinking Jaggery Water: गुड़ का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अगर आप खाना खाने के बाद गुड़ का सेवन करते है तो सबसे बड़ा फायदेमंद है। इससे पाचन क्रिया बेहतरीन हो जाती है, जो वजन घटाने में लाभकारी साबित होती है। किसी को पाचन तंत्र

Mishri and Fennel Drink:  कई लोगो को हथेली और पैरों में जलन की दिक्कत रहती है। क्योंकि अनहेल्दी खानपान के कारण शरीर की गर्मी काफी बढ़ जाती है। वहीं एक्सरसाइज न करना और हल्की सी बीमारी में एटीबायोटिक दवाओं का अधिक सेवन करने की वजह से जलन और दर्द की

Home Remedies for Phlegm and Cough: मौसम बदल रहा है। ऐसे में कई लोगो को वायरल फीवर, डेगूं और सर्दी जुकाम जैसी दिक्कतें होना आम बात है। ऐसे में अपना खास ख्याल रखने की जरुरत है। अगर आप गले में जमे बलगम और खांसी से परेशान है तो आज हम

Disadvantages of Eating Too Much Salt:  नमक शरीर के लिए जितना आवश्यक है उतना ही अधिक मात्रा में खाना नुकसानदायक भी है। इसलिए सही मात्रा में नमक का सेवन शरीर के लिए बहुत जरुरी है। कई लोगो खाने के ऊपर से नमक डालकर खाना पसंद करते है। यह आदत हानिकारक