Papaya Nutrients : हमारे आस पास आसानी से मिलने वाले ताजा फलों में पपीता पोषक तत्वों से भरपूर है। पोषण विशेषज्ञ इसे सेहत के लिए के लिए वरदान मानते है। पपीते का स्वाद मीठा होता है। इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं।
Earthen Pot Water : गर्मी में पानी की ताजगी और मिठास पाने के लिए सदियों से लोग घड़े का पानी पीते आ रहे है। पूरे दिन एसी में रहने की वजह से स्किन ड्राई हो जाती है। इसके लंबे समय तक इस्तेमाल से कमरे की हवा ड्राई होने लगती है।
Fresh Fruits in Summer : गर्मियों में ताजे और रसीले फल शरीर को हाइड्रेटेड रखने और ऊर्जा प्रदान करने के लिए सबसे अच्छे होते हैं। ये न केवल लू से बचाते हैं, बल्कि पाचन तंत्र को भी स्वस्थ रखते हैं । तरबूज, खरबूजा और अनानास जैसे फलों में 80-90% तक
Bael Sherbet : गर्मियों के मौसम में शरीर के तापमान को ठंड़ा रखने के लिए बेल का शरबत सदियों से लोग पीते आ रहे है। आर्युवेद में बेल का विशेष महत्व बताया गया है। आयुर्वेद में बेल (Aegle marmelos) को इसके अतुलनीय औषधीय गुणों के कारण ‘अमृत फल’ के समान
Heatstroke : गर्मियों के मौसम में बाहर निकलने पर लू (Heatstroke) लगने का खतरा बना रहता है। काम काज के सिलसिले में खुले वातावरण में कुछ देर बिताने से तापमान का असर शरीर पर पड़ने लगता है। लू को हीटस्ट्रोक भी कहते है।हीटस्ट्रोक एक जानलेवा स्थिति है जो शरीर का
नई दिल्ली। सामान्य रूप से जब भी हम किसी फल का नाम लेते हैं, तो हमारे दिमाग में ऐसी बहुत से फलों की तस्वीरें हमारे दिमाग में उभरकर सामने आती हैं जिनके बीज फल के अंदर छुपे होते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी फल हैं जो इस प्राकृतिक नियम को
Chips Side Effects : खान पान की आदतें सेहत से सीधे तौर पर जुड़ी हुई है। आज के समय में मिलावट के बाजार में कुछ खाने से पहले उसकी जांच पड़ताल बहुत जरूरी है। आलू के चिप्स या फ्रेंच फ्राइज आज के समय का सबसे लोकप्रिय स्नैक बन चुके हैं।
नई दिल्ली। आज के दौर में एयर कंडीशनर (AC), भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप से राहत पाने के लिए हमारी सबसे बड़ी जरूरत बन गया है। घर हो या दफ्तर, आजकल लोग एसी (AC) की ठंडी हवा में घंटों समय बिता रहे हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है
लखनऊ। लखनऊ विश्वविद्यालय (LU) परिसर में कर्मचारियों,अधिकारियों व शिक्षकों द्वारा पान, मसाला, गुटखा एवं मादक पदार्थ इत्यादि का सेवन किया जाता हैं, जोकि कार्यालय की मर्यादा, गरिमा व कर्मचारी व शिक्षक आचरण नियमावली के विरूद्ध है। कुलपति प्रो. जय प्रकाश सैनी (Vice-Chancellor Prof. Jai Prakash Saini) के आदेश के अनुपालन
नई दिल्ली। लाल मिर्च (Red Chilies) जिसे अक्सर सेहत का दुश्मन माना जाता है, वही भारतीय रसोई में स्वाद का तड़का लगाने का काम भी करता है। विशेषज्ञों का मानना है कि अगर लाल मिर्च (Red Chilies) को 21 दिनों तक अपने डाइट से बाहर रखा जाए तो शरीर में
Summer Season Thali : गर्मियों के मौसम की घर की थाली में गर्मी से राहत दिलाने वाले, हाइड्रेटिंग, हल्के और ठंडक देने वाले खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। जिसमें आमतौर पर कच्चा आम, दही, Leafy vegetables और खीरा और भिंडी जैसी मौसमी सब्जियां शामिल होती हैं। इसमें
गांडेय, झारखंड: झारखंड के गिरिडीह जिले से एक दर्दनाक मामला सामने आया है, जहां गोलगप्पा और चाट खाने के बाद 17 लोगों की तबीयत अचानक बिगड़ गई। इनमें ज्यादातर बच्चे शामिल हैं। सभी को तेज बुखार, पेट दर्द, उल्टी और दस्त की शिकायत होने लगी, जिसके बाद उन्हें तुरंत अस्पताल
Sweating in the summer : पसीना आना शरीर की एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन जब यह जरूरत से ज्यादा और बिना किसी वजह के होने लगे, तो इसे हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है। यह समस्या सिर्फ शारीरिक ही नहीं, बल्कि आत्मविश्वास और रोजमर्रा की जिंदगी को भी प्रभावित कर सकती है।
नई दिल्ली। भारत में अप्रैल माह के अंतिम दिनों में जमीन से लेकर आसमान तक गर्मी आग उगल रही हैं। दुनिया में भीषण गर्मी के मैप पर भारत बिल्कुल लाल रंग में केंद्र में बना हुआ है। इस समय स्थिति यह है कि रियल-टाइम ग्लोबल तापमान रैंकिंग के अनुसार दुनिया
Mumbai: मुंबई के दक्षिणी इलाके से एक बेहद दर्दनाक और चौंकाने वाली घटना सामने आई है, जहां एक ही परिवार के चार लोगों की संदिग्ध फूड पॉइजनिंग से मौत हो गई। परिवार ने रात के खाने के बाद तरबूज खाया था, जिसके कुछ ही देर बाद सभी की तबीयत अचानक
