Cycling In Winter : सर्दियों में चुस्त दुरुस्त बने रहने के लिए करें साइकिलिंग , रोमांच और फिट रहने में परफेक्ट

Cycling In Winter : सर्दियों के मौसम में चुस्त दुरुस्त बने रहने के लिए साइकिलिंग सबसे परफेक्ट है। सर्दी के इस मौसम में सेहत को फिट रखने के लिए शारीरिक व्यायाम के तौर पर प्रतिदिन साइकिल चलाना रोमांचकारी है। साइकिलिंग करने के कई फायदे है। साइकिलिंग करने से पूरा शरीर

Dhaba Style Methi Matar Malai: सर्दियों के मौसम में खाने के कई ऑप्शन होते हैं। क्योंकि हरी साग सब्जियों से बाजार पटे पड़े रहते है। सभी सब्जियां सेहत और स्वाद से भरपूर होती हैं। आज हम आपको मेथी मटर मलाई की रेसिपी बताने जा रहे है। मेथी मिनरल्स की खान

Make chemical free shampoo at home: सर्दियों के मौसम में बालो का झड़ने से लेकर ग्रोथ के संबंधित कई समस्याएं होने लगती है। इन समस्याओं से छुटकारा दिलाने वाले तमाम हेयर केयर प्रोडक्ट और शैंपू आसानी से बाजार में मिल जाते है। लेकिन इनमें मौजूद केमिकल बालों को नुकसान पहुंचा

Pumpkin Seed Side Effects: कद्दू के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें फाइबर,प्रोटीन, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स समेत तमाम पोषक तत्व पाये जाते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।लेकिन कई लोगो को कद्दू के बीज खाने से कई समस्याएं हो सकती है। बहुत अधिक कद्दू के बीज

बिग बॉस फेम सना खान दूसरी बार मां बनने जा रही हैं। कुछ समय पहले ही उन्होंने बच्चे को जन्म दिया था। कई बार महिलाओं को कन्फ्यूजन रहती हैं पहले और दूसरे बच्चे में कितना अंतर रखना चाहिए। मतलब पहले बच्चे के बाद कितने समय के बाद दूसरे बच्चे के

Side effects of eating sprouts:अधिकतर लोग शरीर को हेल्दी रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर कच्चे अंकुरित यानि स्प्राउट्स खाना पसंद करते हैं। पर क्या आप जानते हैं सर्दियों में स्प्राउट्स का सेवन शरीर पर बुरा असर डाल सकता है। स्प्राउट्स में भीगे चने,मूंगफली के दाने, साबूत मूंग की

कभी कभी खाना खाने के बाद भी कुछ न कुछ खाने का मन करता रहता है, ये क्रेविंग दिन और रात या शाम किसी भी समय हो सकती हैं। ऐसे में कुछ ऐसा हो जो हेल्दी भी हो और टेस्टी भी तो फिर क्या कहने। आज हम आपको पालक की

समय बेसमय खाना पीना और देर से सोना और देर से उठना जैसी खराब जीवनशैली और स्ट्रेस व अन्य कारणों से बाल डैमेज होने लगते हैं। जिसकी वजह से बाल टूटने लगते है। बालों में हाथ लगाते ही बालों का गुच्छा हाथ आ जाते है। ऐसेमें आज हम आपको कुछ

सर्दियों में एसी पंखा सब बंद रहता है ऐसे में मच्छरों का आतंक और बढ़ जाता है। डेंगू,मलेरिया से लेकर तमाम तरह की बीमारियां होने का खतरा भी बढ़ जाता है।इसलिए कई लोग घरों में मच्छरों के भगाने के लिए कॉइल जलाते हैं। इससे मच्छरों से तो छुटकारा मिल जाता

नई दिल्ली। कैंसर बीमारी का पता चलते ही इसको लेकर डर और निराशा होना आम बात है, लेकिन पंजाब कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष नवजोत सिंह सिद्धू (Navjot Singh Sidhu) की पत्नी नवजोत कौर सिद्धू (Navjot Kaur Sidhu) ने स्टेज-4 कैंसर को मात देकर एक मिसाल कायम की है। सिद्धू ने

Visa Free Entry Countries For Indians: अक्सर लोग देश या विदेश में किसी अच्छी जगह पर घूमने की प्लानिंग बनाते रहते हैं। देश दुनिया के लोकप्रिय स्थानों पर घूमने पर हमें विभिन्न संस्कृतियों के लोगों से परिचय करने का मौका मिलता है। साथ ही घूमने फिरने में पैसों का काफी

सर्दियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। ऐसे में पोषक तत्वों से भरपूर चीजों का सेवन न सिर्फ बीमारियों से बचाता है बल्कि शरीर को ताकत और हेल्दी रखता है। आज हम आपको अलसी के लड्डू बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे

आयरन से भरपूर पालक तमाम बीमारियों में बेहद फायदेमंद होती है। इतना ही नहीं इसमें कैल्शियम, मैंगनीज और विटामिन के अधिक मात्रा में मौजूद होता है जो हड्डियों के लिए जरुरी होता है। पालक को डाइट में शामिल करने से खून की कमी,एनीमिया, डायबिटीज जैसी तमाम बीमारियों में आराम पहुंचाता

नई दिल्ली। गूगल (Google) ने बुधवार को एआई-संचालित एयर व्यू प्लस फीचर लांच किया है। इसका लाभ गूगल मैप्स (Google Maps) के माध्यम से देशभर के यूजर्स उठा सकेंगे। इस पर गली चौराहों की हवा में प्रदूषण की मात्रा का पता चल सकेगा। यह नितांत स्थानीय (हाइपरलोकल) स्तर पर वायु

Health Tips: पपीता का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। आमतौर पर लोग इसे पाचन बेहतर बनाने के लिए खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इसकी पत्तियां और बीज भी बेहद गुणकारी हैं। इनमें ऐसे कई कम्पाउंड और पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमे कई