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American Sweet Corn Chaat Recipe: मक्का एक साबुत अनाज है जोकि रिच प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है। कॉर्न को लोग आमतौर पर भूनकर, चाट बनाकर या उबालकर मसाला लगाकर खाना पसंद करते हैं। लेकिन क्या कभी आपने अमेरिकन स्वीट कॉर्न चाट ट्राई की है? अगर नहीं तो आज
बादाम में पोषक तत्वों का खजाना छिपा होता है। इसमें शरीर के लिए जरुरी पोषक तत्वों का भंडार होता है। बादाम में सबसे अधिक फाइबर,प्रोटीन,मौनोसैचुरेटेड फैट्स, मैग्नीशियम, कैल्शियम और विटामिन ई जैसे पोषक तत्व पाये जाते है। नियमित इसका सेवन करने से शरीर स्वस्थ्य और निरोगी रहता है। शरीर को
कई लोग अक्सर सर्दी जुकाम और खांसी से परेशान रहते हैं। खासकर उन लोगो को जिनकी इम्युनिटी कमजोर होती है। ऐसे में मौसम बदलते ही कई दिक्कतें होने लगती है। आज हम आपको घर में ऐसे चूर्ण बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे खाकर आप बदलते मौसम में
Lunch and Dinner Recipes: कई बार व्यस्तता की वजह से घर में सब्जियां खत्म हो जाती है और पता नहीं चल पाता। अगर आपके घर में भी सब्जियां खत्म हो गई हैं या वही सब्जियां रोज रोज खा खाकर बोर हो गई हैं तो आप सिर्फ बेसन से जर्बरदस्त ग्रेवी
Spicy Amritsari urad dal vadi: कई बार ऐसा होता है कि घर में सब्जियां खत्म हो जाती है, या फिर वहीं सब्जियां खा खाकर बोर हो जाते हैं। कुछ अलग खाने का मन कर रहा है तो आज आपके लिए बेहतरीन ऑप्शन लेकर आये है। आज खास आपके लिए हम
नई दिल्ली। भारत में सोमवार को एमपॉक्स (Mpox) का पहला केस सामने आया है। केरल के मलप्पुरम जिले के एक 38 वर्षीय युवक ने एमपॉक्स का क्लैड 1 बी स्ट्रेन (Clade 1B strain of Mpox) पाया गाया है। युवक हाल ही में संयुक्त अरब अमीरात (UAE) से लौटा था। मरीज
Do not apply these things on your face:खूबसूरत स्किन पाने के लिए महिलाएं अक्सर चेहरे पर उन चीजों का इस्तेमाल करने लगती है जिससे उनकी स्किन में उलटे परिणाम दिखने लगते है मतलब स्किन के लिए नुकसानदायक हो सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने
सेहतमंद शरीर किसी वरदान से कम नहीं होता है। वहीं अगर इसमें पोषण तत्वों की कमी हो जाए तो कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। शऱीर में पोषक तत्वों की कमी हो रही है इसे आप शरीर में नजर आने वाले लक्षणों से समझ सकते है। जैसे
नई दिल्ली। केंद्र सरकार ने हाल ही में निर्यात शुल्क हटा लिया है। इसके बाद खुदरा बाजार (Retail Market) में प्याज की बढ़ती कीमतों को देखते हुए थोक बाजारों (Wholesale Markets) में ‘बफर स्टॉक’ (Buffer Stock) से बिक्री बढ़ा दी है। सरकार ने यह फैसला कीमतों पर अंकुश लगाने के
अधिकतर लोग घर को महकाने के लिए तमाम तरह की खुशबू वाली मोमबत्ती और अगरबत्ती का इस्तेमाल किया है।यह फेफड़ों के लिए नुकसानदायक हो सकती है। अक्सर लोग घर के कमरों में खुशबू के लिए तमाम चीजों का इस्तेमाल करते है जिससे इंडोर पोल्यूषण का कारण बनता है। लंग्स स्पेशलिस्ट
Benefits of drinking milk with basil: आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर तुलसी का सेवन करने से सेहत को कई फायदे तो होते ही है बल्कि शरीर से तमाम रोग भी दूर रहते हैं। इतना ही नहीं बदलते मौसम में होने वाली सर्दी जुकाम से भी रक्षा करता है। क्या आप जानते
आंध्र प्रदेश (Andhra Pradesh) के तिरुपति बालाजी मंदिर (Tirupati Balaji Temple) बहुत ही प्रसिद्ध है। यहां भगवान विष्णु के अवतार वेंकटेश्वर की पूजा की जाती है। यहां आने वाले भक्तों की मुराद पुरी होती है। इसलिए इस मंदिर की लोगो में खूब आस्था है। इसलिए डेली हजारों भक्त यहां आकर
Healthy Breakfast: पालक और मूंग की दाल दोनो ही पोषक तत्वों से भरपूर होती है। दोनो का एक साथ सेवन करने से शरीर में आयरन और प्रोटीन दोनो की कमी पूरी होती है। इसके अलावा मूंग की दाल और पालक में मौजूद पोषक तत्व शरीर को मिलते है। इससे न
खूबसूरत चेहरे का सपना हर किसी का होता है। वहीं अगर चेहरे पर किसी प्रकार के दाग धब्बे, झुर्रियां या फिर फाइन लाइन हो तो चांद में दाग का काम करता है। आज हम आपको चेहरे की झुर्रियां और फाइन लाइन से छुटकारा दिलाने के लिए कुछ खास एसेंशियल ऑयल
Potassium deficiency: पोटैशियम शरीर के लिए जरुरी पोषक तत्वों में से एक है। इसकी कमी से हार्ट और बीपी से संबंधित दिक्कतें होने लगती हैं। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार पोटैशियम मांसपेशियों को मजबूत करने में हेल्प करता है।शरीर में पोटैशियम की कमी जिसे हाइपोकैलेमिया के रुप में जाना जाता है।
