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Processed Foods Risks : आजकल की भगदौड़ भरी जिंदगी में प्रोसेस्ड फूड्स का चलन तेजी से बढ़ रहा है। यूथ तो प्रोसेस्ड फूड्स के दीवाने हो रहे है। प्रोसेस्ड फूड्स से कई तरह की बीमारियों का खतरा बना रहता है। लाइफस्टाइल को हेल्दी बनाने के लिए प्रोसेस्ड फूड्स को लेकर
Home Tips: जब स्किन केयर की बात आती है तो अक्सर हम सिर्फ अपने चेहरे के बारे में ही सोचते हैं, लेकिन घुटनों और कोहनियों को अनदेखा कर देते हैं। शरीर के हिस्से के ये दो पार्ट्स सबसे ज्यादा ड्राई होते हैं जिस कारण ये ज्यादा काले दिखते हैं। जिसका
Emotional eating v/s mindful eating : खाने का भावनाओं से गहरा संबंध है। लेकिन भावना से प्रेरित हो कर खाये जाने वाली व्यंजन आपको स्वस्थ रखें यह जरूरी नहीं है। इमोशनल इटिंग और माइंडफुल ईटिंग में बड़ा अंतर है। इसलिए दोनों प्रकार के खाने के बीच अंतर जानना जरूरी है
jamnagar tourist places : जामनगर एक प्राचीन धार्मिक स्थल है। यहां के दर्शनीय स्थलों में हरी-भरी पहाड़ियों, धार्मिक स्थलों , पक्षियों और समुद्री जीवन के अलावा बहुत कुछ है। जामनगर के द्वीप ऑक्टोपस, समुद्री पक्षी, मूंगा और सीपियों सहित विभिन्न प्रकार के दिलचस्प जीवों का घर हैं। तेंदुए, सियार, भेड़िये,
Blackheads Remove tips: ब्लैकहेड्स, त्वचा की एक आम समस्या, कई व्यक्तियों के लिए चिंता का कारण हो सकती है। बढ़ते प्रदूषण और धूल और गंदगी के संपर्क में आने से अक्सर चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों जैसे नाक, गाल या ठुड्डी पर ब्लैकहेड्स बन जाते हैं। ये भद्दे हो सकते हैं
Roti Samosa Recipe: आपके घर में भी अगर अक्सर रात की रोटियों को सुबह इस्तेमाल करना पड़ता है तो इससे रोटी समोसा की रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं. रोटी समोसा को ब्रेकफास्ट में या फिर दिन में स्नैक्स के तौर पर भी परोसा जा सकता है. आइए जानते हैं
Goa Trip : मार्च माह में अगर आप किसी पर्यटन स्थल पर घूमने जाना चाहते है तो कम बजट कम बजट में गोवा घूमने जा सकते है। यहां आपको प्रकृति को नजदीक से देखने का तो मौका मिलेगा ही। इसी के साथ आपको सुकून भी मिलेगा, जिससे आपका दिमाग शांत
kathal ke fayde : कटहल के कोफ्ते, पकोड़े, सब्जी, और अचार के साथ कई और व्यंजन बनाए जाते है। पके कटहल को फल के रूप में खाते हैं। कटहल में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। उन्होंने कहा कि इसमें कार्बोहाइड्रेट, डाइटरी, फाइबर, प्रोटीन, फैट, फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, सुक्रोज, कैल्शियम, आयरन,
लखनऊ। अगर आप ताकत बढ़ाने के लिए गुड हेल्थ और पौरुष जीवन कैप्सूल (Good Health and Virility Life Capsule) का सेवन कर रहे हैं तो सावधान हो जाइए। इन दोनों ही स्वास्थ्यवर्धक कैप्सूल (Health Capsules) में स्टेरायड अत्याधिक मात्रा में पाया गया है। जो अपका स्वास्थ्य बनाने की बजाए उसे बिगाड़ने
Beetroot Face Pack: चुकंदर (Beetroot) फोलेट, पोटैशियम, विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. ये न केवल खून को साफ करता है बल्कि शरीर में रक्त के प्रवाह को भी उत्तेजित करता है. कई स्वास्थ्य लाभों के अलावा, चुकंदर बहुत सारे सौंदर्य लाभ भी प्रदान करने की क्षमता
Cabbage Stuffed Paratha Recipe: भले ही पत्तागोभी दिखने में एक साधारण सी सब्जी लगती हो, लेकिन इसका उपयोग सब्जी से बनाने से लेकर सलाद बनाने तक में किया जाता है. यह बाजार में लाल और हरे दोनों रंग में बहुत आसानी से मिल जाती है और बनाने में भी काफी
Anjeer Dried FigsBenefits : आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में ज्यादातर लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं होती है। समय से भोजन न करने से कब्ज जैसी समस्या लोगों को आए दिन परेशान करती है। ये हमारी खराब डाइट और आदतों के कारण हो सकती है। इससे पेट में दर्द, ब्लोटिंग
Hair Problem Solution: मसाले खाने में गजब का स्वाद जोड़ते हैं और यही कारण है कि हम सभी अपनी किचन में कई तरह के मसालों को शामिल करते हैं। लेकिन इन मसालों में कई तरह के पोषक तत्व भी होते हैं जो सेहत के साथ-साथ स्किन और हेयर दोनों के
Health News : सुबह की सैर और एक्सरसाइज के अचूक फायदे है। शरीर को फिट रखने के लिए सुबह की वर्जिश रामबाण साबित होती है। सुबह-सुबह खाली पेट दौड़ने या फिर चलने से गजब के फायदे मिलते हैं। बहुत से लोग वेट लॉस के लिए रनिंग करते हैं। लेकिन सुबह-सुबह
Summer kheera – kakdi Health : गर्मियों का मौसम दहलीज पर खड़ा है। इस मौसम में सेहत को सुरक्षित रखने के लिए शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा बनाए रखना जरूरी है। पानी की कमी की वजह से इस मौसम में अनेक तरह की बीमारियां अटैक कर देती है। गर्मियों
