चिलचिलाती गर्मी में घर में बनाए तरबूज का शेक, टेस्ट के साथ मिलेगी बेहतर हेल्थ

नई दिल्ली: तेज धूप और गर्मी के असर को तुरंत कम करने के लिए लोग अक्सर कोल्डड्रिंक का सहारा लेते हैं। लेकिन कोल्डड्रिंक का अधिक सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में आइए जानते हैं गर्मियों में सेहत के लिए वरदान माने जाने वाले तरबूज का शेक कैसे

नई दिल्ली। कोरोना महामारी की दूसरी लहर का तांडव पूरे देश में जारी है। इस बार कोरोना वायरस सीधे आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचा रहा है। लगातार ऐसे मामले सामने आ रहे हैं जिनमें कोरोना के लक्षण दिखने से पहले ही लोगों के 25 फीसदी फेफड़े प्रभावित हो गए हैं।

लखनऊ । केंद्रीय होम्योपैथी परिषद क़े पूर्व सदस्य डॉ. अनुरूद्ध वर्मा ने जनता से कोरोना काल में अपनी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के समाधान के लिये होम्योपैथिक दवाइयां केवल प्रशिक्षित चिकित्सकों की सलाह से ही लेने की अपील की है। डॉ. वर्मा ने बुधवार को कहा कि आजकल सोशल मीडिया इस

नई दिल्ली: एल्कोहल का सेवन ज्यादा मात्रा में न करें। ये लिवर और लंग्स को खराब कर सकता है। इसमें सल्फाइड होता है। इस वजह से अस्थमा की समस्या हो सकती है। अधिक नमक का सेवन न करें। ये लंग्स के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। हाई सोडियम के कारण

नई दिल्ली: शरीर को अलग अलग मुद्राओं में मोड़ना या असंभव लगने वाली क्रियाएं करना ही योग नहीं है। योग में व्यक्ति का मस्तिष्क और शरीर कुछ इस तरह मिलते हैं जिससे दिमागी कसरत तो होती ही है साथ ही शरीर को बिना कोई नुकसान पहुंचे अत्यंत लाभ भी मिलते हैं।

नई दिल्ली: आप अपने गिरते बालों से परेशान हैं तो हर रोज चंद मिनटों के लिए सिर की अच्छे से मसाज करें, मगर गीले बालों में कंघी बिलकुल न करें। घरेलू इलाजों के नाम पर हर चीज कोशिश करना समझदारी नहीं होती है क्‍योंकि कई बार ये असरदार साबित नहीं होते

नई दिल्ली: आप सभी जानते हैं कि किसी भी तरह के वायरल संक्रमण से हमारा श्वसन तंत्र, खासकर एलवियोलाई  सर्वाधिक प्रभावित होती हैं। ऐसे में श्वास-प्रश्वास की क्रिया को मजबूत करने के लिए नियमित रूप से सुबह-शाम प्राणायाम का अभ्यास जरूरी है। ऐसा कर हम अपनी सांसों के जरिये फेफड़ों

नई दिल्ली: महिलाओं के लिए बहुत कठिन होता है हेयर रिमूवल क्रीम का चयन करना। आज के समय में तो न जाने कितने हेयर रिमूवल क्रीम्स मार्केट में मौजूद हैं लेकिन क्या वह आपकी त्वचा के लिए सही हैं इसका ज़ायज़ा करना वाकई कठिन है। क्योंकि हर एक कंपनी अलग

नई दिल्ली: कोरोना माहामारी के चलते हर तरफ हाहाकार मचा हुआ है कहीं दवा नहीं तो कही इलाज नहीं हर तरफ बस कोरोना का शोर सुनाई दे रहा है। वहीं दूसरी तरफ इस समय कोरोना से बचने के लिए लोग तरह-तरह के तरीके अपना रहे हैं। इन्ही में एक तरीका है भाप। आजकल

नई दिल्ली: पुदीने में मेंथोल, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ए, रिबोफ्लेविन, कॉपर, आयरन आदि मौजूद होते हैं। पुदीना के पत्तों का उपयोग कर उल्टी को रोका जा सकता है और पेट की गैस में रहत भी मिलती हैं। पुदीना जमे हुए कफ को बाहर भी निकाल देता है। इसकी तासीर गर्म होने

Drumstick : सहजन की फली को आप ड्रमस्टिक के नाम से भी जानते होंगे। भारत के कई हिस्सों में इसे सब्जियों के साथ इस्तेमाल किया जाता है। सहजन खाने का स्वाद तो बढ़ाती ही है, साथ ही साथ शरीर को भी बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ देती है. आज हम सहजन

 से  नई दिल्ली: बदलते मौसम और महामारी के बढ़ते प्रकोप के चलते आज हर तरफ भयावह नजारा देखने को मिल रहा है।  बड़ो से लेकर बच्चो तक हर कोई इसके मौसम की इस मार से परेशान है इस मौसम में सबसे तेजी से होने वाला रोग सर्दी और जुकाम है। अगर आप

लखनऊ। गर्मियों में खाने के साथ अक्सर लोग दही का सेवन करते है। इससे न सिर्फ खाना जल्दी पचता है बल्कि इससे शरीर की गर्मी भी शांत होती है। रोजाना एक कटोरी दही खाने से बॉडी डिटॉक्स भी होती है, लेकिन इसके साथ ऐसी पांच चीजें हैं, जिनका सेवन नहीं

नई दिल्ली। आजकल हर कोई अपना भविष्य सुरक्षित करना चाहता है। इसके लिए व्यक्ति काफी मेहनत भी करता है, लेकिन कई बार हम चाहें कितनी भी मेहनत क्यों न कर लें सफलता नहीं मिलती है। कई बार ऐसा वास्तु दोषों के चलते होता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ

नई दिल्ली। कोरोना महामारी के जारी कहर के बीच यह जरूरी हो जाता है कि हम अपनी सेहत का पूरा ख्‍याल रखें। इस दौरान अपने आहार में ऐसी चीजें शामिल करें जिनसे शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़े। साथ ही खून में ऑक्सीजन की अच्छी मात्रा बनी रहे।