Health care: इन छह चीजों को डेली खाने से आप रहेंगे हेल्दी, नहीं पड़ेगी डॉक्टर की जरुरत

सेहतमंद शरीर के लिए लिए जीवनशैली और खानपान दो चीजें जिम्मेदार होती है। इनमें बदलाव करके आप सेहतमंद रह सकते है। आज हम आपको ऐसी छह चीजों के बारे में बताने जा रहे है। जिनका सेवन करने से न सिर्फ आप स्वस्थ्य और सेहमतमंद रहेंगे बल्कि आपको डॉक्टर की भी

पुराने समय में घरों में खाना बनाने के लिए लोहे या फिर एल्मुनियम के बर्तन कढ़ाई कुकर आदि का इस्तेमाल किया जाता था,लेकिन बदलते समय के साथ साथ लोगो ने नॉनस्टिक बर्तनों का इस्तेमाल करना शुरु कर दिया। इन बर्तनों का इस्तेमाल सेहत के लिए फायदेमंद या नहीं चलिए जानते

Side effects of drumstick or moringa leaves: अब तक आपने सहजन या मोरिंगा की पत्तियों के फायदों के बारे में ही जाना और पढ़ा होगा। पर क्या आप जानते हैं मोरिंगा या सहजन की पत्तियां कई लोगो के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं। जी हां…जिन लोगो को दिल से संबंधित

Almond face pack: बादाम का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है ये तो आप सभी जानते होंगे। पर क्या आप जानते हैं बादाम स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है। न सिर्फ चेहरे पर निखार लाता है बल्कि स्किन को पोषण पहु्ंचा कर हेल्दी रखता है। चेहरे की

Sweet Corn Chaat: अक्सर लंच के बाद या फिर शाम को कुछ न कुछ चटपटा टेस्टी खाने की क्रेविंग होने लगती है। जिसकी वजह से अधिकर घरों में शाम से समय समोसे, खस्ते ,मैक्रोनी, पास्ता वगैरह वगैरह खाते है। आज हम आपको लंच के बाद और शाम को लगने वाली

लौकी में पानी की मात्रा अधिक पायी जाती है। गर्मियों में इसका सेवन फायदेमंद माना जाता है। शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करती है। साथ ही पोषक तत्वों से भरपूर होती है। आज हम आपको ब्रेकफास्ट में लौकी के कटलेट्स बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जो खाने

खराब जीवनशैली और लाइफस्टाइल का नतीजा कैंसर जैसे रोगो में लगातार इजाफा हो रहा है। बेहद खतरनाक बीमारी है। हर साल न जाने कितने लोग अपनी जान से हाथ धो बैठते है। भारत में इसके मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार भारत में 27 लाख लोग

अपने यूनिक ड्रेसिंग सेंस से सुर्खियों में रहने वाली उर्फी जावेद अपने डेली रुटीन में सौंफ का पानी पीना बिल्कुल नहीं भूलती है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार उर्फी खुद को हाइड्रेट रखने के लिए दिनभर में अलग अलग पानी पीती है। इसमें से एक है सौंफ का पानी। उर्फी दिनभर

Protein deficiency: प्रोटीन शरीर के लिए बेहद जरुरी न्यूट्रिएंट्स में से एक है। शरीर को हेल्दी रखने के लिए तमाम न्यूट्रिएंट्स की जरुरत होती है जो खाने से मिलती है। यही न्यूट्रिएंट्स अगर शरीर को नहीं मिल पाते तो कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। खासतौर पर अगर शरीर

 Mushroom 65 Recipe: महिलाओं के लिए हर दिन की शुरुआत किसी चुनौती से कम नहीं होता ..आज क्या बनाऊं से शुरु होकर रात में सोने से पहले कल क्या बनाऊं तक…ऐसा क्या बनाया जाय जिसे बच्चे और बड़े दोनो चाव से खा लें। इस वीकेंड के मजे को दोगुना करने

खान पान और जीवनशैली का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। इससे शरीर तमाम बीमारियों का खतरा रहता है। वहीं अगर हेल्दी चीजों को डाइट में शामिल किया जाय तो शरीर को स्वस्थ्य रखा जा सकता है। क्विनोवा पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से शरीर

अगर चेहरे पर किसी प्रकार के दाग धब्बे हो जो चेहर खूबसूरती में दाग लगता है।चेहरे के दाग धब्बे दूर करने के लिए आप घर में मौजूद कुछ चीजों से छुटकारा पा सकते है। अगर चेहरे पर एक्ने के दाग धब्बे है तो इससे छुटकारा पाने के लिए शहद की

नई दिल्ली। दुनिया के सबसे मशहूर बॉडी बिल्डर इलिया येफिमचिक (Ilya Yefimchik) का हार्ट अटैक (Heart Attack) से निधन हो गया है। उनकी उम्र महज 36 साल थी। वह बेहद फिट शरीर दिखता था। इसके बाद भी उन्हें हार्ट अटैक (Heart Attack)  होना चौंकाता है। दुनिया भर में लोग उनकी

Difference curd and buttermilk: सेहत के लिए दही और छाछ दोनो का ही सेवन फायदेमंद माना जाता है, लेकिन अगर बात हो दोनो में कौन अधिक फायदेमंद होता है। तो आज हम आपको इस लेख के माध्यम से छाछ और दही में क्या अंतर होता है और दोनो में से

Word Sepsis Day: आज 13 सितंबर को वर्ड सेप्‍स‍िस डे है। यह बीमारी दुनियाभर में तेजी से बढ़ रही है। माना जाता था क‍ि सेप्सिस रोग, ब्‍लड फ्लो में बैक्टीरिया के कारण होता है या खून में दूसरे कीटाणुओं की अधिक बढ़ जाने के कारण होता है। लेक‍िन, नये अध्‍ययनों