शुगर के मरीजों को कौन सी ब्रेड खाने होता है फायदेमंद मल्टीग्रेन ब्रेड, गेहूं की रोटी या फिर ब्राउन ब्रेड

शुगर के मरीजों को अपने खान पान का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। कुछ भी खा लेने की आदत उनकी सेहत पर सीधा असर डाल सकता है। ब्रेकफास्ट में अधिकतर घरों में ब्रेड, ब्राउन ब्रेड या फिर मल्टीग्रेन ब्रेड खाया जाता है। ऐसे में अधिकतर शुगर के मरीजों

Major accident:  उत्तर प्रदेश के जौनपुर से दिल दहला देने वाला मामला सामने आ रहा है। यहां भंयकर सड़क हादसे में छह लोगो की मौत हो गई है। उत्तर प्रदेश रोडवेज की बस और ट्रैक्टर में टक्कर हो गई। जिसमें छह मजदूरों की मौत हो गई। पुलिस ने बस और

महाराष्ट्रियन वेशभूष से लेकर यहां फूड हर किसी को खूब भाता है, वड़ा पाव, पावभाजी, विसल पाव और न जाने क्या क्या। आज संजीव कपूर आपके लिए लाएं है महाराष्ट्र की स्पेशल भरड़ा भात की टेस्टी रेसिपी। खाने में स्वादिष्ट होने के  साथ साथ घर में मौजूद सामग्रियों से मिलकर

26 February ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 26 February का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1994 – उत्तरी कोरिया अपने परमाणु संयंत्रों को अंतर्राष्ट्रीय निरीक्षण के लिए खोलने पर सहमत। 1995

लखनऊ/ कानपुर। राज्यसभा सांसद और उत्तर प्रदेश के पूर्व उपमुख्यमंत्री डा दिनेश शर्मा ने भाजपा शिक्षण संस्थान प्रकोष्ठ उत्तर प्रदेश द्वारा आयोजित प्रबंधको, शिक्षकों एवं अभिभावकों के एक विशाल कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कहा कि देश में मोदी बयार बह रही है और विपक्ष इसमे तिनके की तरह उड

मथुरा। लोकसभा चुनाव (Lok Sabha Election 2024) से पहले यूपी में सियासी सरगर्मियां तेज हैं। रालोद के अध्यक्ष जयंत चौधरी (Jayant Chaudhary) ने कहा कि एनडीए (NDA) में शामिल होने के मामले में जल्द घोषणा होगी। इसके बाद ही पार्टी कितनी और कौन सी सीटों पर चुनाव लड़ेगी, यह तय

Lucknow News:  उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में शनिवार रात अर्जुनगंज में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के काफिले के आगे चल रही एंटी डेमो गाड़ी से हादसा हो गया। इस हादसे में कुछ पुलिसकर्मी और 11 लोग घायल हो गए थे। हादसे में घायलों को हॉस्पिटल में भर्ती कराया गया है।

नई दिल्ली : प्रवर्तन निदेशालय (ED) ने विदेशी मुद्रा उल्लंघन मामले (FEMA Case) में पूछताछ के लिए हीरानंदानी समूह (Hiranandani Group) के प्रमोटर्स निरजंन हीरानंदानी और उनके बेटे दर्शन हीरानंदानी को 26 फरवरी को तलब किया है। आधिकारिक सूत्रों ने रविवार को यह जानकारी दी। उन्होंने कहा कि हीरानंदानी को

नई दिल्ली। वायु प्रदूषण (Air Pollution) सेहत के लिए किसी श्राप से कम नहीं है। इस वजह से सेहत से जुड़ी कितनी ही परेशानियों का सामना करना पड़ता है, इसका आपको कुछ हद तक अंदाजा होगा। वायु प्रदूषण (Air Pollution) की वजह से सबसे अधिक प्रभावित होने वाले अंग फेफड़े

नई दिल्ली : राष्ट्रीय नमूना सर्वे कार्यालय (NSSO) के ताजा अध्ययन से पता चलता है कि देश में परिवारों का प्रति व्यक्ति मासिक घरेलू खर्च 2011-12 की तुलना में 2022-23 में दोगुना से अधिक हो गया है। बता दें, सांख्यिकी और कार्यक्रम कार्यान्वयन मंत्रालय के तहत एनएसएसओ ने अगस्त, 2022

उत्तर प्रदेश के कौशांबी में रविवार को एक पटाखा फैक्ट्री में अचानक ब्लास्ट से हड़कंप मच गया। इस ब्लास्ट में लगी आग से चार लोगो की मौत हो गई है और कई लोगो के घायल होने की खबर है। सभी घायलों को जिला अस्पताल में भर्ती कराया गया है। कुछ

अक्सर महिलाएं अपने शरीर की छोटी मोटी दिक्कतों को नजरअंदाज कर देती हैं जो आगे चलकर उन्हें मुश्किल में डाल सकती हैं। अगर स्तनों या ब्रेस्ट में किसी भी तरह की जरा भी दिक्कत हो तो अनदेखा करने की बजाय चिकित्सीय परामर्श जरुर लें। क्योंकि थोड़ी दिक्कत कब आगे चलकर

Skin problems:आमतौर पर टीनएजर्स को चेहरे पर मुहांसों (Pimples) की अधिक समस्या रहती हैं। क्योंकि इस उम्र में शरीर में  हो रहे हार्मोंंस में बदलाव, स्ट्रेस और पिज्जा बर्गर चाउमिन मोमोज आदि खाने से स्किन में मुहांसे और तमाम समस्याएं होने लगती  है। इसके लिए सबसे पहले तो अपने खान

यूपी के जिले में शनिवार को एसपी अभिषेक वर्मा ने अपनी टीम के साथ पार्किंग के नाम पर अवैध वसूली का  स्टिंग ऑपरेशन किया। एसपी अभिषेक वर्मा अपनी टीम के साथ प्राइवेट गाड़ी में गढ़मुक्तेश्वर क्षेत्र के ब्रजघाट पर पहुंचे तो पार्किंग माफियाओं ने उनको भी नहीं छोड़ा। “कायदे में

Kasganj Accident: जैथरा थाना क्षेत्र के गांव कसा में ट्रैक्टर-ट्रॉली हादसे के 23 मृतकों का अंतिम संस्कार रविवार सुबह शुरू हो गया है। अंतिम संस्कार के दौरान भारी भीड़ उमड पड़ी। पूरे गांव में हाहाकार मचा है। पुलिस बल की मौजूदगी में अंतिम संस्कार कराया जा रहा है। गांव में