एक्ट्रेस हिना खान (Hina Khan) वर्तमान में स्टेज तीन ब्रेस्ट कैंसर के लिए कीमोथेरेपी करवा रही हैं, ने साझा किया है कि कैसे वर्कआउट सेशन के दौरान, वह अपने पैरों पर नियंत्रण खो देती हैं और सुन्न होने के कारण गिर जाती हैं। 36 वर्षीय एक्ट्रेस ने इंस्टाग्राम पर अपना एक वीडियो शेयर किया.
Hina Khan Breast Cancer: एक्ट्रेस हिना खान (Hina Khan) वर्तमान में स्टेज तीन ब्रेस्ट कैंसर के लिए कीमोथेरेपी करवा रही हैं, हिना खान (Hina Khan) ने शेयर किया है कि कैसे वर्कआउट सेशन के दौरान, हिना अपने पैरों पर नियंत्रण खो देती हैं और सुन्न होने के कारण गिर जाती हैं. 36 वर्षीय एक्ट्रेस ने इंस्टाग्राम पर अपना एक वीडियो शेयर किया, जिसमें हम उन्हें अपने वर्कआउट सेशन के लिए बारिश में चलते हुए देख सकते हैं.
उन्होंने गुलाबी रंग का टैंक टॉप, काले रंग का जॉगर्स और बालों पर बांधा हुआ बैंडाना पहना हुआ है. हिना ने एक बड़ा छाता भी लिया हुआ है और कैमरों को विजय चिन्ह दिखा रही हैं। वीडियो के साथ, हिना ने एक लंबा नोट लिखा, जिसमें लिखा था. “आपका बहाना क्या है? व्यायाम या किसी भी तरह की शारीरिक गतिविधि स्वस्थ जीवनशैली को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है.
लेकिन जब कोई बीमारी के दौर से गुज़र रहा हो, तो यह और भी ज़रूरी और प्रभावी हो जाता है. नियमित रूप से व्यायाम करने से न केवल आपको शारीरिक रूप से मज़बूत महसूस करने में मदद मिलती है, बल्कि यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य को भी पोषण देता है। और स्वस्थ दिमाग रखना निश्चित रूप से अपरिहार्य है.”
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“मेरे कीमो उपचार के दौरान मुझे गंभीर न्यूरोपैथिक दर्द का सामना करना पड़ता है, जिससे मेरे पैर और पंजे ज़्यादातर समय सुन्न हो जाते हैं, कभी-कभी व्यायाम करते समय मैं अपने पैरों पर नियंत्रण खो देता हूँ और सुन्न होने के कारण गिर जाता हूँ..लेकिन मैं केवल वापस उठने पर ध्यान केंद्रित करता हूँ. मैं गिरने को खुद को परिभाषित नहीं करने दूँगा.. मैं हर बार उठने के लिए जो ताकत दिखाता हूँ, उससे परिभाषित होऊँगा,” उसने शेयर किया.
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पोस्ट के अंत में लिखा था, “हर बार जब मुझे लगता है कि मैं उठकर काम नहीं कर सकती, तो मैं और ज़्यादा मेहनत करती हूँ. क्योंकि मेरे पास मेरी ताकत, मेरी आत्मा और मेरी इच्छाशक्ति के अलावा और क्या है.. तो, आपका बहाना क्या है?
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