डायबिटीज की समस्या आजकल बेहद आम समस्या हो गई है। डायबिटीज में खाने पीने में काफी सावधानियां बरतनी होती है जरा सा कुछ गलत खाना सेहत के लिए काफी नुकसान पहुंच सकता है।
डायबिटीज की समस्या आजकल बेहद आम समस्या हो गई है। डायबिटीज में खाने पीने में काफी सावधानियां बरतनी होती है जरा सा कुछ गलत खाना सेहत के लिए काफी नुकसान पहुंच सकता है।
डाबिटीज के रोगियों को खान पान में बेहद सावधानी बरतनी चाहिए। क्योकिं कई फूड शरीर में शुगर की मात्रा को बढ़ाने का काम करते है। कुछ आर्यर्वेदिक चीजों के इस्तेमाल से इसे कंट्रोल किया जा सकता है।
जैसे नीम के पत्तो (neem leaves) को डायबिटीज में खाने से शुगर कंट्रोल हो सकती है। उत्तर प्रदेश के एक आर्युवेदिक मेडिकल कालेज के एसोसिएट प्रोफेसर के अनुसार नीम के पत्तों में कई औषधीय गुण पाये जाते है। जिसे खाने से शरीर के लिए फायदेमंद होते है।
अगर डायबिटीज के बारे में बात करें तो मरीजों के लिए नीम की पत्तियों (neem leaves) को खाने फायदेमंद होता है। नीम की पत्तियों में कई फ्लेवोनोइड्स समेत कई अन्य तत्व होते है। जो पैक्रियाज को स्टिम्युलेट करते है। इससे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
नीम की पत्तियों का सेवन करने से स्किन से संबंधित समस्याओं में फायदा करता है। अधिक फायदे के लिए सुबह सुबह खाली पेट चार से पांच पत्तियाों को चबा कर खाएं और उसके बाद पानी पी लें। नीम की पत्तियां (neem leaves) शरीर में शुगर कंट्रोल कर सकता है।
