Garlic In Winter : सर्दियों में लहसुन के कई फायदे , कई समस्याएं दूर हो सकती हैं

Garlic In Winter : सर्दियों में सेहत को बनाए रखने के लिए खान पान में विशेष ध्यान देना आवश्यक है। सर्दियों में लहसुन के कई फायदे है। लहसुन को औषधि के रूप में कई बीमारियों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। लहसुन की तासीर गर्म होती है और

Benefits of bathing with cold water: सर्दियों के मौसम में कई लोगो गर्म पानी से नहाना शुरु कर देते है। स्वास्थ्य के लिए डेली नहाना बेहद जरुरी होता है। वहीं ठंडे पानी से नहाने के नाम से ही कंप कपी छूट जाती है। पर क्या आप जानते हैं सर्दियों के

Side effects of eating pineapple:  प्रेगनेंसी के दौरान खान पान का खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। ऐसे में फलों का अधिक सेवन करने की सलाह दी जाती है। कुछ भी गलत सेवन नुकसानदायक साबित हो सकता है। ऐसे ही कई लोगो का मानना होता है कि प्रेगनेंसी के

Side effects of eating red chilli:  कई लोगो को स्पाइसी खाने का बहुत शौक होता है। लाल मिर्च में कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका पर्याप्त सेवन करने से सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। वहीं इसका जरुरत से अधिक सेवन करने से सेहत

Health news: अगर आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है और वजन कम करने की कोशिश कर रही हैं तो आज हम आपको एक ऐसी टिप्स बताने जा रहे है जिसे फॉलो करके आप अपना वजन तेजी से कम कर सकते है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ दीक्षा

Benefits of eating pumpkin seeds: आमतौर पर बहुत कम ही लोग होते हैं जिन्हे कद्दू खाना पसंद होता है। कद्दू की सब्जी के नाम पर लोग अपना नाक मुंह बनाने लगते है। पर क्या आप जानते है कद्दू हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से डायबिटीज

Guava Benefits in Winter : स्वादिष्ट अमरुद को सर्दियों का डाक्टर कहा जाता है। मौसम के बदलाव में अमरूद खाने से सेहत को चमत्कारी सुरक्षा मिलती है। अपने प्राकृतिक गुणों के कारण अमरूद  अमरूद डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। अमरूद में ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम

Trick to buy orange:  कई बार हम बाजार जाते हैं तो कितना भी देख परख कर फल और सब्जियां खरीदें लेकिन घर लाकर उसे काटते छिलते ही उसकी हकीकत देखकर हम अपना सर पकड़ लेते है। जो फल या सब्जी हम अच्छी तरह से देख परख कर लाएं थे उसे

Health Care:  क्या आपने कभी सोचा है शरीर में किसी भी तरह की दिक्कत होने पर डॉक्टर्स पेशाब की जांच की एडवाइस क्यों देते है। दरअसल पेशाब का रंग आपके शरीर और सेहत के बारे में बताता है। आमतौर पर यूरिन (urine) का रंग पानी की तरह या एकदम हल्का

Turmeric in Winter : हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर है। आयुर्वेद में हल्दी को सर्दियों की दवाई ​कहा जाता है। प्राचनीन काल से लेकर आधुनिक काल तक हल्दी सेहत और सौन्दर्य के निखार में उपयोग होती आई है। हल्दी में विभिन्न बीमारियों से लड़ने अदभुद क्षमता है। एंटी-हल्दी इंफ्लेमेटरी गुणों

Millets Nutrition : जीवन शैली  में हो रहे बदलाव के कारण सेहत को कई समस्याओं से जूझना पड़ता है। अनियमित दिनचर्या और खानपान में सावधानी न रखने के कारण सेहत को आए दिन समस्याओं का सामना करना पड़ता है। शरीर को संपूर्ण सेहत देने के लिए परंपरागत अनाज और व्यंजन

नोएडा। आजकल हर कोई ज़िंदगी बहुत ही ज़्यादा व्यस्त है। छोटे से लेकर बड़े तक की ज़िंदगी एक मशीन की तरह हो गई है। ऐसे में लोग खेलना-कूदना सब बंद कर दिया है। युवा पीढ़ी की जिंदगी मोबाइल के आने से हमारी ज़िंदगी और भी सिमट गई है। ऐसे में

Bathua saag in winter : सर्दियों के मौसम में स्वाद और सेहत के लिए पर्याप्त चीजें उपल्ब्ध रहती है। इस मौसम में सबको प्रिय लगने वाला बथुआ स्वादिष्ट व्यंजन निर्माण में उपयोग किया जाता है। आसानी से उपलब्ध होने वाला इस हरे साग से सब्जी,सलाद पराठा , रायता और पकौड़ी,सूप

Newborn baby care in winter:  सर्दी ने दस्तक दे दी है। इस बदलते मौसम में बच्चे हो या फिर बड़े सभी हो अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरुरतो ही। जिन बच्चों के लिए यह पहला सर्दी का मौसम है उनका खास ख्याल रखने की जरुरत है। नवजात बच्चों

कई लोगो को यूरिक एसिड बनने की दिक्कत रहती है। जिसे किडनी पेशाब की हेल्प से शरीर से बाहर निकाल देती है।लेकिन जब ये यूरिक एसिड शरीर से बाहर नहीं निकल पाता है तो इसका लेवल बढ़ने लगता है। जिसकी वजह से शरीर में कई जगह गाउट और पथरी की