सर्दियों में पराठे के साथ दही सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक

सर्दियों में अधिकतर घरों में आलू, मूली,प्याज तमाम तरह के पराठे ब्रेकफास्ट में शामिल किये जाते है। इसके साथ अधिकतर लोग दही खाना पसंद करते है। एक वेबसाइट में प्रकाशित लेख के अनुसार दही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह एक सुपर फूड है। इसका सेवन करने से

कई लोगो को सर्दियों के मौसम में हाथ और पैरों की उंगलियों में सूजन दर्द और लालपन के साथ खुजली की दिक्कत होने लगती है। जिसकी वजह से चलने फिरने और काम करने में काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। यह समस्या किसी भी उम्र के लोगो को हो

युवावस्था में शौकिया या फिर गलत संगत में पड़ कर स्मोकिंग की बुरी लत लग जाती है। यह शरीर के लिए बेहद खतरनाक होती है। इससे कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी के सबसे बड़े कारणों में से एक है। यह लत इतनी बुरी होती है कि एक दिन में अनगिनत पीने

Side effects of turmeric milk: अगर शरीर में कोई चोट लग जाय या फिर शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द या फिर कोई अंदरुनी चोट लग जाय दादी नानी हमेशा से हल्दी वाले दूध की सलाह देती है। शरीर की हर छोटी बड़ी दिक्कत में हल्दी का दूध बेहद

देर रात तक मोबाइल और लैपटॉप में बिजी रहने की वजह से नींद नही पूरी हो पाती। क्या आप जानते हैं नींद पूरी न होने की वजह से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है। एक रिसर्च के अनुसार कम सोने वाले लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे है। आजकल डायबिटीज

इंडियन फैमिली में दाल और चावल के बिना थाली को अधूरा माना जाता है। थाली में दाल, चावल,रोटी जरुर होती है। कई लोग रोटी की जगह चावल खाना ज्यादा पसंद करते है। बिहार और साउथ इंडिया के लोग चावल और चावल से बनी चीजों को खाना पसंद करती है। इडली,

ठंड के मौसम में गले में खराश और सूखी खांसी आदि की समस्या बेहद आम समस्या है। सर्दियों में एक गिलास दूध में छुहारे मिलाकर पीने से शरीर को कई फायदे होते हैं। एक गिलास दूध में चार से पांच छुहारों को पकाया जाता है। जब दूध आधा रह जाए

ठंड के मौसम में अधिकतर लोग धूप सेंकना पसंद करते हैं। सर्दियों में धूप अच्छी भी लगती है। क्या आप जानते हैं ठंड के मौसम में धूप सेंकने से सेहत को कई फायदे होते हैं। धूप में बैठने से शरीर की सिकाई होती है। जब आप धूप में बैठते है

नवजोत सिंह सिद्दू की पत्नी नवजोत कौर ने कैंसर की जंग जीत ली है। नवजोत सिंह सिद्दू ने सोशल मीडिया में यह जानकारी शेयर की है। नवजोत सिंह सिद्दू ने जो डाइट दी गई उससे उन्हें रिकवरी में काफी मदद मिली। उन्होंने लंबा नोट शेयर किया है साथ में लिखा

Stretch: जीवन में स्वस्थ रहने के लिए ​कुछ अच्छी आदतों को विकसित करना जरूरी है। परिवार के बड़े बुजुर्ग बच्चों को कुछ आदतों के बारे बार – बार समझाते है। घर परिवार में युवाओं को भी बड़े- बुजुर्गां  अच्छी आदतों के लिए टोकते रहते है। बुजुर्गां से सुना होगा कि

Cycling In Winter : सर्दियों के मौसम में चुस्त दुरुस्त बने रहने के लिए साइकिलिंग सबसे परफेक्ट है। सर्दी के इस मौसम में सेहत को फिट रखने के लिए शारीरिक व्यायाम के तौर पर प्रतिदिन साइकिल चलाना रोमांचकारी है। साइकिलिंग करने के कई फायदे है। साइकिलिंग करने से पूरा शरीर

Pumpkin Seed Side Effects: कद्दू के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें फाइबर,प्रोटीन, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स समेत तमाम पोषक तत्व पाये जाते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।लेकिन कई लोगो को कद्दू के बीज खाने से कई समस्याएं हो सकती है। बहुत अधिक कद्दू के बीज

बिग बॉस फेम सना खान दूसरी बार मां बनने जा रही हैं। कुछ समय पहले ही उन्होंने बच्चे को जन्म दिया था। कई बार महिलाओं को कन्फ्यूजन रहती हैं पहले और दूसरे बच्चे में कितना अंतर रखना चाहिए। मतलब पहले बच्चे के बाद कितने समय के बाद दूसरे बच्चे के

Side effects of eating sprouts:अधिकतर लोग शरीर को हेल्दी रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर कच्चे अंकुरित यानि स्प्राउट्स खाना पसंद करते हैं। पर क्या आप जानते हैं सर्दियों में स्प्राउट्स का सेवन शरीर पर बुरा असर डाल सकता है। स्प्राउट्स में भीगे चने,मूंगफली के दाने, साबूत मूंग की

सर्दियों में एसी पंखा सब बंद रहता है ऐसे में मच्छरों का आतंक और बढ़ जाता है। डेंगू,मलेरिया से लेकर तमाम तरह की बीमारियां होने का खतरा भी बढ़ जाता है।इसलिए कई लोग घरों में मच्छरों के भगाने के लिए कॉइल जलाते हैं। इससे मच्छरों से तो छुटकारा मिल जाता