Health Care: अक्सर बना रहता है फीवर, सर्दी जुकाम और खांसी तो तुलसी के पत्तों के किचन में रखा इस मसाले का करें सेवन, मिलेगा आराम

औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी का सेवन शरीर के लिए कितना फायदेमंद है यह किसी से छिपा नहीं है। आयुर्वेद में तुलसी को जड़ी बूटी माना जाता है।जिसका इस्तेमाल तमाम दवाओं को बनाने में किया जाता है। डेली तुलसी के पत्तों का सेवन करने से कई बीमारियों से छुटकारा मिलता

नई दिल्ली। भारत समेत दुनिया के कई शहरों में लोगों को ठंड बढ़ने की साथ ही सांसों पर संकट नजर आ रहा है। इसकी वजह वायु प्रदूषण (Air Pollution) है। स्विस फर्म आईक्यूएयर (Swiss firm IQAir) ने इसे लेकर 121 देशों की लाइव रैंकिंग शेयर (Live Ranking Shared) की है।

लौंग का इस्तेमाल घरों में खाने में स्वाद और खुशबू के लिए किया जाता है। साथ ही पूजा में भी इस्तेमाल किया जाता है। लौंग पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें आयरन,मैग्नीशियम,पोटैशियम और विटामिन,फाइबर समेत तमाम पोषक तत्व पाये जाते है। जो शरीर की तमाम समस्याओं से छुटकारा दिलाने

Benefits of eating sweet potatoes: शकरकंदी स्वाद में मीठी और टेस्टी होती हैं। खाने में टेस्टी होने के साथ साथ शकरकंदी पोषक तत्वों से भरपूर भी होती है। शकरकंदी में फाइबर,विटामिन ए,सी,और बी 6 अधिक मात्रा में पाया जाता है। इतना ही नहीं शकरकंदी (sweet potatoes) में पोटैशियम, मैगनीज जैसे

ठंड के मौसम में मूली खूब आती है। इसका स्वाद भले ही कुछ लोगो को पसंद न आता हो लेकिन यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। मूली को डाइट में शामिल करने के कई फायदे होते हैं। मूली के साथ ही इसके पत्तों में भी सेहत का खजाना

सर्दियों में अधिकतर लोगो को गले में इंफ्केशन की दिक्कत हो जाती है। गले में खराश,टॉन्सिलाइटिस या वायरल इंफेक्शन होने लगता है। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खों को फॉलो करके इस समस्या से छुटकारा पा सकती हैं। अगर आपको गले से संबंधित समस्याएं या इंफेक्शन हो गया है तो खट्टे

अधिकतर महिलाएं यूट्रस,गर्भाशय या बच्चेदानी में सूजन की समस्या का शिकार हो रही हैं। इसकी वजह से महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करन पड़ता है। बच्चेदानी या यूट्रस में सूजन होने पर पेट और कमर में दर्द या सिर में दर्द हो सकता है। गर्भाशय में सूजन

अधिकतर लोग कॉफी पीने के शौंकीन होते हैं। कॉफी पीते ही शरीर का आलस मानो छूमंतर हो जाता है और अजब से ताजगी का एहसास होता है। इसके अलावा कुछ बीमारियों में भी कॉफी फायदेमंद हो सकती हैं। जैसे फैटी लीवर। फैटी लीवर में अतिरिक्त फैट जमा हो जाता है।

नवजात बच्चों को खास देखभाल की जरुरत होती हैं। खासकर उनके खान पान का। अधिकतर महिलाएं कन्फ्यूज रहती हैं कि बच्चे को क्या खिलाएँ। ऐसे में आज हम आपको सात से महीने से 12 महीने तक के बच्चों को क्या खिलान शुरु देना चाहिए। ये बताने जा रहे हैं। जिससे

 Side effects of pineapple: कई लोगो का फेवरेट फ्रूट अनानास होता है। पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अनानास में विटामिन सी और मिनरल्स अधिक मात्रा में पाया जाता है। लेकिन कुछ लोग हैं जिन्हें अनानास खाने से बचना चाहिए। ऐसे लोगो के लिए अनानास नुकसानदायक हो सकता है। जिन

कई लोगो को दूध पीने में बहुत दिक्कत होती है खासकर बच्चों को। दूध पीने के नाम से ही नाक मुंह बनाने लगते है। तो कुछ लोगो को दूध पीने से पेट की समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में आप कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन करके या बच्चों की

लखनऊ। सरोजनीनगर विधानसभा सीट (Sarojini Nagar Assembly Seat) से भारतीय जनता पार्टी के विधायक राजेश्वर सिंह (BJP MLA Rajeshwar Singh) अपनी पूज्य मां तारा सिंह (Maa Tara Singh) की प्रेरणा से सरोजनीनगर क्षेत्र में ‘ताराशक्ति निःशुल्क रसोई’  (Tara Shakti Free Kitchen) का संचालन कर रहे हैं। इस रसोई से प्रतिदिन

यूरिक एसिड की समस्या आजकल बेहद आम समस्या हो गई है। यूरिक एसिड एक करह का अपशिष्ट पदार्थ है जो प्यूरिन से भरपूर चीजें खाने से शरीर में बनने लगता है। यूरिक एसिड को सामान्यतौर पर किडनी फिल्टर करके शरीर से बाहर फेंक देती है, अगर यह जरुरत से ज्यादा

करी पत्ता सिर्फ स्वाद बढ़ाने में ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। डेली सुबह खाली पेट पांच से छह करी पत्ता खाने से शरीर की तमाम समस्याओं से छुटकारा मिलता है। करी पत्ते में कई औषधीय गुण छिपे होते है। साथ ही तमाम पोषक तत्व भी मौजूद

छोटे मोटे घाव को भरने के लिए व सर्दी जुकाम और शरीर के दर्द के लिए हल्दी का दूध पीने की सलाह दी जाता है तो वहीं घाव पर हल्दी का लेप लगाया जाता है। हल्दी एक आयुर्वेदिक औषधि है। पुराने समय से हल्दी का इस्तेमाल किया जाता आ रहा